Öncelikle rezene ve anason içmeyin, bebeklerde beyin gelişimi için toksik ve uyuşturucu etkileri var, süte de faydası yok. Süt artırıcı damlalarda çoğunlukla çemenotu var, o da bebeğe gaz yapıyor. Sağdığınız süt ölçü değil, bebek daha güçlü emziği için o gördüğünüzden fazlası vardır.
Sütünüz artana kadar (hiç artmayadabilir bunu dert etmeyin dünyanın sonu değil) mama takviyesine devam edin ancak, her öğünde önce mutlaka her iki göğsünüzü de en az 15-20 dk emzirin, ardından mamayı verin. Bir öğün emzirip diğerinde mama verirseniz göğüs uyarılmadığı için süt üretimi artmaz.
Benim de sütüm yetersizdi, ek olarak mama veriyordum, sütümün artması için çok şey denedim, tek fayda gördüğüm Solgar Brewers Yeast with B12 takviyesi. Malt ve B12 içeriyor, içinde 240 adet var, günde 6 tane içmek gerekiyor ben hiç o kadar içemedim, buna rağmen faydasını gördüm.
Düzenli yemek yemeniz ve bebeğiniz uyur uyumaz sizin de uyumanız sütünüzü artıracak diğer etkenler. Sütün yetmiyor diyenlere çok konuşma da kalk bana yiyecek bir şeyler yap, faydan olsun deyin