Doğum Sonrası Göbek Nasıl Eritilir? Çözüm Yolları Nelerdir?

0 oy
672 göst.
7 Temmuz 2022 6-12 ay arası bebekler kategorisinde (351 puan) tarafından soruldu
Kızlar spor yapmaya vakit yok malum korse kullandım fayda etmedi ama geç kullandım diye belki kimse bana Doğum yapar yapmaz korse kullan demedi sadece çatlak çatlak dediler krem sür ve hiç çatlağım yok ama inanılmaz bir göbek kaldı ne yapabilirim Çok üzülüyorum
Bebek Ayı 8

9 Cevaplar

0 oy
7 Temmuz 2022 (71 puan) tarafından cevaplandı
7 Temmuz 2022 tarafından düzenlendi
 
En İyi Cevap
Canım benimde göbeğim kaldı ilk zamanlarda karnım acıdığı için korse takamadım. Sonra zamanla baktım ki karnım sanki 5 aylık hamile gibi. Karın egzersizleri yapmaya başladım birazda boğazımdan kıstım tabi ekmek yemeyi abur cubur yemeyi bıraktım. 4 buçuk kilo felan verdim karnım tamamen gitmedi halâ. Daha 1 aydır yapıyorum egzersizi çünkü. Ama eskisine göre çok daha iyi gözüküyor şuanda. Egzersiz yapmadan karın toparlanmıyor maalesef 
-Reklam-
0 oy
7 Temmuz 2022 (250 puan) tarafından cevaplandı
Benimde göbeğim kaldı normal doğum olmasına rağmen takmadım korse 
0 oy
7 Temmuz 2022 (509 puan) tarafından cevaplandı
bebeğim 6 aylık aynı dert bende de var çok kötü görünüyor. cevap veren de olmamış. tecrübeliler yazsa ne iyi olurdu 
0 oy
7 Temmuz 2022 (21 puan) tarafından cevaplandı

Bebeğim 7 aylik ve ayni şey bende de var ya nasil gidecek bu göbüş:'(

0 oy
7 Temmuz 2022 (750 puan) tarafından cevaplandı
48 kiloyla hamile kaldım 68 kilo oldum şuan 55 kiloyum ama o göbek gitmedi hamile gibi duruyor
0 oy
7 Temmuz 2022 (367 puan) tarafından cevaplandı
Ben korse de taktım ama gitmedi maalesef korseye bağlamayın gitmedi mi gitmiyor galiba egzersiz sağlıklı beslenme baska çaresi yok gibi görünüyor 
0 oy
7 Temmuz 2022 (539 puan) tarafından cevaplandı
10. Gün eski haline döndü korse morse hiçbişey takmadım ( sez doğum)

Siz kendinize kilo alıp yap bağladıysanız yada kaslarınız yırtıldıysa o göbek gitmez 

Doktora gidip muayne olabilirsiniz kas yırtığı için

Yap bağladıusa sporsuz gitmez
0 oy
7 Temmuz 2022 (151 puan) tarafından cevaplandı
Benimde karnım baya vardı ben hamilelikte 30 kilo almıştım.. oğlum 5 gün sonra 1 yaşına girecek kilolar yavaş yavaş gidiyor.. arkadaşım bana bir çay varmış tavsiye etti bir ay oldu onu içiyorum ve bir ayın içinde 5 kilo gitti karnım da yavaş yavaş erimeye başlıyor. Instagram'da detaylı bilgi alabilirsiniz

 https://instagram.com/irontea_genelmerkez?igshid=YmMyMTA2M2Y= 

Emziren annelerde kullanabilir içeriğe doğal olduğu için. Herkese tavsiye ederim.

Şu an hamile kalmadan önceki kiloma geldim. Ama karnım hala var biraz sanırım egzersiz yapmak da gerekiyor ama ne zaman işte....
0 oy
7 Temmuz 2022 (730 puan) tarafından cevaplandı
Ay şükür biri yazmış bende bende gitmedi göbeğim kilolar duruyor sürekli doğumdan sonra yok şu kadar kilo verdim yazanlar dolu burada bende bi sıkıntı var sanıyordum :) 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Doğum sonrası göbek için hangi egzersizler etkilidir?
Doğum sonrası göbek için en etkili egzersizler, karın kaslarını güçlendiren ve esnekliği artıran hareketlerdir. Öncelikle pelvik taban egzersizleri (Kegel) ile başlayıp, zamanla plank, köprü ve yürüyüş gibi düşük etkili kardiyo ile devam edilebilir. Uzman tavsiyesi almak önemlidir.
Doğum sonrası korse kullanmak göbek için ne kadar faydalı?
Doğum sonrası korse kullanımı, karın kaslarının toparlanmasına destek olabilir ancak tek başına mucize yaratmaz. Doğru zamanda ve doktor tavsiyesiyle kullanıldığında, duruşu iyileştirip hassas bölgeyi korumaya yardımcı olabilir. Aşırı ve yanlış kullanım zararlı olabilir.
Doğum sonrası çatlak oluşmadan göbek nasıl sıkılaştırılır?
Doğum sonrası çatlak oluşmadan göbek sıkılaştırmak için düzenli ve dengeli beslenme, bol su tüketimi ve cilde nemlendirici kremler uygulamak önemlidir. Egzersizlere erken başlamak ve cildi besleyen yağlarla masaj yapmak da çatlak riskini azaltabilir.
Doğum sonrası göbek eritmek için hangi doğal yöntemler denenmeli?
Doğum sonrası göbek eritmek için beslenme düzenini gözden geçirmek, işlenmiş gıdalardan uzak durmak, lifli gıdalar ve protein ağırlıklı beslenmek önemlidir. Yeşil çay gibi metabolizmayı hızlandıran içecekler ve hafif egzersizler de faydalı olabilir.
Doğum sonrası göbek için krem kullanmak işe yarar mı?
Doğum sonrası göbek için özel olarak formüle edilmiş sıkılaştırıcı ve nemlendirici kremler, cildin elastikiyetini artırmaya ve görünümü iyileştirmeye yardımcı olabilir. Ancak bu kremler tek başına göbek eritmez, egzersiz ve diyetle desteklenmelidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 533 göst.
29 Temmuz 2023 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Buket57 (122 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 470 göst.
21 Haziran 2023 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Prenssesannesii (127 puan) tarafından soruldu
0 oy
7 cevap 607 göst.
2 Eylül 2022 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Slvygz (641 puan) tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 1,018 göst.
17 Ağustos 2022 4-6 yaş arası çocuklar kategorisinde Ayparcasi-68! (91 puan) tarafından soruldu

1,491,409 soru

24,371,155 cevap

348,013 kullanıcı

...