8 yaşında bir oğlum uyku düzensizliğini nasıl düzeltirim

Question

8 yaşında ki oğlum erkende yatsa geçte yatsa sabah çok erken yatıyor bazen 5 saatlik uykuyla dırduğu bile oluyor bunun .için ne yapmam lazım ne önerirsiniz

Answer 1

Bunu bana oz abim söyledi bebeklerin ve çocukların geç yatma ve çok erken kalkma hatta gece az uyuma sebebleri çok fazla teknolojik ve ekran saati verilmesi... Eğer çocuk akşam ekran saati olmazsa ne yapar dedi oyun oynar sonra kitap okur eee hali ile uyur sabahta erken kalkmak istemez.eger sabahtan da hemen teknoloji sunulmassa yani deneyebilirsiniz ... Mesela akşam ve sabahları kalkar kalkmaz yasaklayın belki daha verili uyur .

 

Comments

Bir yıldır yasak tv bile yasak yanımızda otururken ble bakmazlar ama öncesinde kaynanam çok veriuordu

---

Abiniz gercekten cok dogru soylemis kendi adima bildigim birseydi ama hatirlamak cok iyi oldu size dua ediyorum abinize tesekkurler ben bu aralar tv telefon bi daldim 13 aylik oglum var izletmezdim son bir aydir dikkatsiz davraniyorum ama, uykusu cok duzensizlesti neden diyordum bu sebepten gercekten