Azaldığını nereden biliyorsun yani mesela göğsün ilk zamanki gibi sert olmuyor sonraları yumuşuyor ama süt yine oluyor o kanallar terbiye olup gevşiyormuş o yüzden süt yok sanma..
Ben bestlak damla kullandım, meyve hoşafı yapıyorum sürekli, günde 3 fincan rezene çayı içtim bir de tahin helvası yedim. Ama en en en önemlisi en az 3 litre su olmak izere 5 lt sıvı beslenmek ve bebeğinin emmesi bir de her fırsatta dinlenmek, uyumak... eğer bebiş yeteri kadar emmiyorsa mutlaka makineyle sağ. Göğsün tamamen boşaldıktan sonra da en az 5 dk sağmaya devam et ki vücudun daha çok süte ihtiyaç olduğu mesajını alsın ve süt üretsin.
Burada çok meşhur bir hoşaf tarifi vardı ben su içmeyi ihmal ettiğim bir dönem sütüm azalmıştı. Bu hoşafla toparladım. Ekran görüntüsü almıştım, paylaşıyorum. Senin de sütün varsa bebeğin emdikçe ve sen su içtikçe çoğalır merak etme. Stres yapma, rahat ol hep sütüm yetiyor de kendine bebeğinle mümkün olduğu kadar ten teması yaparak emzir onu. Ona bak sürekli onunla konuş. Emin ol artacak
artmazsa da dünyanın sonu değil stres yapma rahat ol
