Bir Soru Sor

Emzirirken Omurga ve Kol Ağrısı: Ne Yapmalı?

0 oy
279 göst.
21 Temmuz 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (29 puan) tarafından soruldu
Bebisler simdi kas gebsetici hap ve krem kullanamiyoruz bunu biliyorum emzirirkem :) ama soyle bir durum var sanirim bebegi emzirirken durusum ve surekli kucakta.olma durumundan kaynakli sol omzum ve kolum cikkia gibi agriyor. Surekliki hayir uyuyorum hareket ettikce geciyor ama sonra pat yine basliyor. Sislik kizariklik uyusukluk vs hicbirsey yok cok sukur sadece omzum agriyor koluma dogru. Ne yapilabolir ilac veya sicak soguk kompleks disimda bilgisi olan varmi.simdiden tesekkur ederim
Bebek Ayı 1

1 cevap

0 oy
21 Temmuz 2022 (29 puan) tarafından cevaplandı
Sag omzum yanlis yazmisim pardon
21 Temmuz 2022 (750 puan) tarafından yorumlandı
Zeytinyağı ile masaj iyi gelir
21 Temmuz 2022 (29 puan) tarafından yorumlandı
Uyguladim ama surekli degil. Yinede deneyevegim tesekkur ederim
-Reklam-

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ Emzirirken omzum ve kolum ağrırsa ne yapmalıyım?
Emzirirken omzunuzda ve kolunuzda oluşan ağrılar için öncelikle duruşunuzu gözden geçirmelisiniz. Sürekli kucakta tutma ve yanlış duruş, kas gerginliğine neden olabilir. Ağrıyı hafifletmek için düzenli esneme egzersizleri yapabilir, bebeğinizi farklı pozisyonlarda emzirmeyi deneyebilirsiniz.
▶ Emzirme döneminde kas ağrıları için hangi doğal yöntemler etkilidir?
Emzirme döneminde kas ağrıları için doğal yöntemler arasında ılık duş almak, hafif masaj yapmak ve doğru emzirme pozisyonlarını öğrenmek yer alır. Ayrıca, emzirme yastığı kullanarak bebeğinizi daha rahat bir pozisyonda tutmak da omzunuza binen yükü azaltabilir.
▶ Emzirirken bebeğime zarar vermeden kolumdaki ve omzumdaki ağrıyı nasıl azaltırım?
Emzirirken kol ve omuz ağrılarınızı azaltmak için, bebeğinizi beslerken sırtınızı destekleyen bir sandalye kullanın ve ayaklarınızın yere tam bastığından emin olun. Bebeği vücudunuza yakın tutmak, uzun süre kolunuzda taşımak yerine emzirme yastığı kullanmak faydalı olacaktır.
▶ Emzirirken kas gevşetici krem veya hap kullanmak güvenli mi?
Emzirirken kas gevşetici krem veya hap kullanımı genellikle önerilmez çünkü bu maddeler anne sütüne geçerek bebeğe ulaşabilir. Bu nedenle, doktorunuza danışmadan herhangi bir ilaç kullanmaktan kaçınmalısınız. Doğal yöntemler genellikle daha güvenlidir.
▶ Emzirirken oluşan omurga ve kol ağrısına ne iyi gelir?
Emzirirken oluşan omurga ve kol ağrılarına iyi gelecek en önemli adım, duruşunuzu düzeltmek ve ergonomik pozisyonlarda emzirmektir. Bebeği desteklemek için emzirme yastığı kullanmak, ağrıyan bölgeye nazikçe masaj yapmak ve düzenli hafif egzersizler yapmak da rahatlama sağlayabilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 413 göst.
emzirirken ilac kullanimi kas gevsetici
14 Temmuz 2022 12-24 ay arası bebekler kategorisinde mervegrlr (46 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 441 göst.
Emzirme Döneminde Kas Gevşetici Kullanımı: Süt Sağmalı mıyım?
11 Aralık 2024 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Handesemi (180 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 344 göst.
Emzirirken ilac kullanma hakkinda
26 Mart 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Acemiannecim (269 puan) tarafından soruldu

1,491,547 soru

24,372,802 cevap

348,146 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...