Yunurtada demir var ve calsiyumla birlikte demir vucuda girdiginde demir bagirsaklardan emilmez calsiyum buna engel olur sut yogurt peynir farketmez yani ama c vitamini ile demir vucuda alindiginda emilimi kolaylasir o yuzden sut urunleriyle yumurta vermeyin denir ama bizler de peynirli yumurta yapar yeriz yumurtanin yaninda oeynir yeriz hatta ispanak yemegine yogurt dokeriz tatlari guzel oluyor ama bunlar bizim aliskanliklarimiz bisey olmuyor ama yumurtadaki demiri de almiyor bebeklerimiz onlar icin suan her vitamin mineral cok onemli gelisimleri icin yani sadece karni doysun deseydik ekmekle de karin doyar ama oyle de olmuyor malesef mesela sabah peynir yicecek se yunurta haslamayin oglen menusune yumurta ekleyin yada baska bir sekilde de ayarlayabilirsiniz