Doğum Sonrası Tatlı İsteği Nasıl Kontrol Edilir?

0 oy
701 göst.
23 Temmuz 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (76 puan) tarafından soruldu
24 Temmuz 2022 tarafından kapalı
Selam arkadaşlar 34 gün once doğum yaptım canim sürekli tatli yemek istiyor ne yapmaliyim ustesinden nasil gelebilirim
notu ile kapatıldı: Soru başlığı sorunuzu kısaca özetleyecek şekilde belirlenmelidir. Bu tarz soru başlıkları platform kullanışlılığını azalttığı için soru kapatılmıştır.

11 Cevaplar

0 oy
23 Temmuz 2022 (367 puan) tarafından cevaplandı
24 Temmuz 2022 tarafından seçilmiş
 
En İyi Cevap
Ye canım ye gitsin diyolar sonra gobek kaliyor o kaliyor bu kalıyor özgüven gidiyor kimseyi dinleme al bi hurma arasina bir findik koy cikolata istiyorsan bitter ye saglikli seylere yönel ilerde insan pisman oluyor ye gitsin diye bisey yok yani bunu sorduğunuza  gore sağlığınızı umursuyorsunuz kimseyi dinleyip kendinize kötülük etmeyin :)
-Reklam-
0 oy
23 Temmuz 2022 (3,809 puan) tarafından cevaplandı
Ye gitsin kiz bende cok cikolata yedim ya dogumdan sonra
23 Temmuz 2022 misafir tarafından yorumlandı
Al benden de o kadar şişe şişe Nutella kasikladim valla gece kalkıp yedim
0 oy
23 Temmuz 2022 (1,440 puan) tarafından cevaplandı
62 günlük olduk hala canım sık sık tatlı çekiyor. Hurma yiyebilirsin tahin pekmez de tatlı ihtiyacını karşılar 
0 oy
23 Temmuz 2022 (472 puan) tarafından cevaplandı
Niye yemiyorsun ki 
0 oy
23 Temmuz 2022 (3,050 puan) tarafından cevaplandı
Kızım 8 aylık o istek hala geçmedi :) kendini ne kadar durdurabilirsen o kadar iyi canım çünkü kat kat kilo olarak dönüyor 
0 oy
23 Temmuz 2022 (900 puan) tarafından cevaplandı
Ye niye yemiyon onu anlamadım 
0 oy
23 Temmuz 2022 misafir tarafından cevaplandı
Canın cekiyosa ye niye üstesinden gelmeye calisiyosun . Bende öyleydim hamileyken aşermedim doğurunca resmen tatlı aşerdim krize giriyodum hep de yedim valla. 
0 oy
23 Temmuz 2022 (36 puan) tarafından cevaplandı
Bende de var canım  o sorun  2 ay oldu  doğum  yapalı  canım  şekerli  yemek istiyor  ben yemek istemiyorum  kilo alıyorum  sonra karpuz  yiyorum  şekerli  yemek istersem 
0 oy
23 Temmuz 2022 (343 puan) tarafından cevaplandı
Yorgunluk şekerini düşürüyor olabilir canısı benimde canım haaalaa tatlı çekiyor 
0 oy
23 Temmuz 2022 (1,107 puan) tarafından cevaplandı

Ye canım çikolata sevmem ama kilo kilo baklava yedim biteceği zamanda üzülürdüm :Daz kaldı derdim eşim sagolsun ertesi gün hemen alırdı 1tane o yerdi bikac tane kızım gerisi benim ne yapalım canımız istiyor 

0 oy
23 Temmuz 2022 (982 puan) tarafından cevaplandı
Tarcinli turk kahvesi icerek bastirmaya basladim oncesinde geceleri madde bagimlisi gibi evde cikolata arardim gunde 1 fincan icmeye basladim tarcin bastiriyor 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Doğum sonrası tatlı isteği neden olur ve nasıl kontrol edilir?
Doğum sonrası tatlı isteği, hormon değişiklikleri ve enerji ihtiyacından kaynaklanabilir. İlk olarak, bol su için ve meyve gibi doğal tatlı alternatiflerini tercih edin. Dengeli öğünler tüketmek de önemlidir.
34 gün sonra doğum yapan anneler için sağlıklı tatlı alternatifleri nelerdir?
34 gün sonra doğum yapan anneler için sağlıklı tatlı alternatifleri arasında taze meyveler, yoğurtla karıştırılmış meyveler, yulaf ezmesi veya bir avuç kuruyemiş bulunur. Şekerli ürünlerden uzak durmak faydalıdır.
Doğum sonrası tatlı krizlerini yönetmek için ne gibi beslenme önerileri uygulanmalı?
Doğum sonrası tatlı krizlerini yönetmek için öncelikle düzenli ve dengeli beslenmeye özen gösterin. Kan şekerinizi dengeleyecek lifli gıdalar tüketmek, ani tatlı isteklerini azaltmaya yardımcı olur.
Emziren annelerin tatlı ihtiyacını karşılarken dikkat etmesi gerekenler nelerdir?
Emziren anneler tatlı ihtiyacını karşılarken, bebekleri için faydalı olabilecek besinleri seçmelidir. Şeker oranı yüksek, işlenmiş gıdalar yerine lifli ve vitaminli seçeneklere yönelmek anne ve bebek sağlığı için daha iyidir.
Doğum sonrası tatlı isteğini azaltmak için evde uygulanabilecek pratik yöntemler var mı?
Doğum sonrası tatlı isteğini azaltmak için evde pratik yöntemler mevcuttur. Bunlar arasında düzenli su içmek, ara öğünlerde sağlıklı atıştırmalıklar bulundurmak ve tatlı yerine bitki çayları tüketmek yer alır.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
26 cevap 1,271 göst.
21 Ocak 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde 3mhnads (4,133 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 558 göst.
27 Şubat 2024 3-6 ay arası bebekler kategorisinde nesrinlabe (37 puan) tarafından soruldu
0 oy
7 cevap 440 göst.
3 Ağustos 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Miniğim * (76 puan) tarafından soruldu

1,491,511 soru

24,372,234 cevap

348,107 kullanıcı

...