Evet yaa birde sezeryanli yer yoksa ısıtıcı bant kullanıyordum eskiden fayda ediyordu şimdi sıcak biseyde koyamiyorum oraya :(( artık ayaklarımı sirtimi sıcak tutuyorum sıcağa yakın duş alıyorum biraz öyle rahatlıyorum ama ilk gün mahvediyor beni ağrı