Eğer sağlık sorunlarınız çok acil değilse, bir kaç güne yayabilecek durumdaysanız kademeli olarak ilerlemeyi deneyin. Gündüzü kesmişsiniz mesela gece bir süre daha devam edin, önce gündüz emmemeye alışsın. Sonra geceyi kesmeye başlayın azaltarak, gece de uyandığında su vermeyi deneyebilirsiniz.