Kısa uykular zamanla uzuyor merak etme. Eğer her seferinde belli süre içinde uyanıyorsa mesela hep yarım saatte uyanma gibi o zaman 25. Dakikada yüzünü ya da ayağını okşa,hafifçe hareket etsin. Buna uyku geçişi deniyormuş. Bunu yapınca sürede uzama oluyor.