Son Haftalarda Yorgunluk ve Ağrı: Ne Yapmalı?

0 oy
253 göst.
30 Temmuz 2022 12-24 ay arası bebekler kategorisinde (22 puan) tarafından soruldu
30 Temmuz 2022 tarafından kapalı
Gebeliğimin son haftalarındayım ben gelmek istemedim ama annemler sağolsun değişiklik olsun diye mesirelik alana getirdiler kızım 1. 5 yaşında sürekli park alanına gitmek istiyor ama benim sırtım ayrılacak gibi ağrıyor peşinden koşamıyorum annemler 50 60 yaşlar bi yere kadar bakıyor çocuğuma üzülüyorum oynamak istiyor siz ilgilenebiliyormusunuz son haftalarda hep evimde olmak istiyorum üstüne sıcaklar tuz biber 
notu ile kapatıldı: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden konu dışı sorular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

1 cevap

0 oy
30 Temmuz 2022 (66 puan) tarafından cevaplandı
Bence geçici Bi durum kendini üzme sonucta hamilesin  sağ salim evladını eline aldığında ilgileneceksin sonucta ah annelik hep mükemmel olmak zorundamiyiz
30 Temmuz 2022 (22 puan) tarafından yorumlandı
Sağol canım ya bi atlatsam inşallah yavrumla ilgilenirim derdimiz bu olsun son zamanlardayım ya endişe seviyem biraz yüksek sanırım
-Reklam-

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Son haftalarda gebelikte aşırı yorgunluk ve sırt ağrısı nasıl yönetilir?
Son haftalarda gebelikte aşırı yorgunluk ve sırt ağrısını yönetmek için öncelikle dinlenmeye öncelik verin. Hafif egzersizler (yürüyüş, gebelik yogası) ve doğru pozisyonda uyumak sırt ağrısını hafifletebilir. Destekleyici yastıklar kullanmak da faydalı olacaktır.
1.5 yaşındaki çocuğu olan hamileler son haftalarda dışarıda nasıl vakit geçirmeli?
1.5 yaşındaki çocuğu olan hamileler son haftalarda dışarıda vakit geçirirken çocuğu yormayacak ve kendi sağlığını riske atmayacak aktiviteler seçmelidir. Kısa süreli ve az hareket gerektiren park ziyaretleri veya evde oyunlar tercih edilebilir. Çocuğun park alanında güvenliği için yanına bir yakını almak faydalı olur.
Gebeliğin son haftalarında annenin dinlenmesi ve bebeğin bakımı nasıl dengelenir?
Gebeliğin son haftalarında annenin dinlenmesi ve bebeğin bakımı dengelenirken eş, aile büyükleri veya profesyonel destekten yardım alınabilir. Özellikle çocuğun enerjik olduğu saatlerde bir yakınının ilgilenmesi anneye dinlenme fırsatı sunar.
Sıcak havalarda gebeliğin son haftalarında dışarıda nelere dikkat edilmeli?
Sıcak havalarda gebeliğin son haftalarında dışarıda bol sıvı tüketilmeli, güneşten korunulmalı ve en serin saatlerde (sabah erken veya akşam geç saatler) dışarı çıkılmalıdır. Ani sıcak değişimlerinden kaçınılmalı ve yorucu aktivitelerden uzak durulmalıdır.
Gebeliğin son haftalarında evde kalmak isteyen anneler için öneriler nelerdir?
Gebeliğin son haftalarında evde kalmak isteyen anneler için öneriler arasında rahatlatıcı aktiviteler (kitap okuma, müzik dinleme), hafif ev egzersizleri, düzenli beslenme ve yeterli uyku yer alır. Aile büyüklerinden veya eşten destek alarak ev işlerini hafifletebilirler.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,492,439 soru

24,386,046 cevap

349,010 kullanıcı

...