Bir Soru Sor

Emzirirken Kilo Alamama: Vitaminler Kilo Aldırır mı?

0 oy
276 göst.
10 Ağustos 2022 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (137 puan) tarafından soruldu
Kizlar oglum 7 aylik emziriyorum. Ben bu surecte aşırı derece de kilo verdim ve alamıyorum. Folik asit kullanmaya baslasam tekrar toparlar miyim elevit yada decavit kilo aldırır diye duydum kullanan var mi

1 cevap

0 oy
10 Ağustos 2022 (137 puan) tarafından cevaplandı
Kizlar bilen var mı 
10 Ağustos 2022 (32 puan) tarafından yorumlandı
Bi diyetisyene gidin bence tahlillerinizi yaptırıp ona göre Bi takviye kullanın
-Reklam-

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ Emzirirken kilo verdim, vitaminler kilo aldırır mı?
Emzirirken aşırı kilo vermek yaygın bir durumdur. Folik asit, Elevit veya Decavit gibi vitaminlerin doğrudan kilo aldırıcı etkisi olmasa da, genel sağlığı destekleyerek metabolizmayı düzenlemeye yardımcı olabilirler. Ancak ana odakları kilo alımı değildir.
▶ Emzirirken kilo alamama sorununa hangi vitaminler iyi gelir?
Emzirirken kilo alamama durumunda vitamin takviyeleri tek başına çözüm olmayabilir. Öncelikle doktorunuza danışarak genel sağlık durumunuzu değerlendirmeniz önemlidir. Doktorunuz, beslenme düzeninizi gözden geçirme ve eksiklikleri gidermek adına gerekli vitamin ve mineralleri önerebilir.
▶ Emzirirken kilo almak için Elevit veya Decavit kullanmalı mıyım?
Elevit veya Decavit gibi vitaminlerin kilo aldırıcı etkisi bilimsel olarak kanıtlanmamıştır. Bu takviyeler daha çok gebelik ve emzirme dönemindeki vitamin-mineral ihtiyacını karşılamak için kullanılır. Kilo alma hedefiniz varsa, doktorunuza danışarak uygun bir beslenme programı oluşturmanız daha etkili olacaktır.
▶ Folik asit emzirirken kilo aldırır mı, ne kadar sürede etki eder?
Folik asit, hücre yenilenmesi ve genel sağlık için önemlidir ancak doğrudan kilo aldırıcı bir etkisi yoktur. Emzirme dönemindeki kilo kaybınızın nedeni folik asit eksikliği olmayabilir. Etkisini görmek için uzun süreli kullanım gerekebilir, ancak kilo alma üzerindeki doğrudan etkisi sınırlıdır.
▶ Emzirirken kilo verdim, toparlanmak için ne yapmalıyım?
Emzirirken kilo kaybı yaşadıysanız, öncelikle doktorunuza başvurmanız en doğrusudur. Doktorunuz, beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirmenizi, yeterli protein ve kalori aldığınızdan emin olmanızı önerebilir. Vitamin takviyeleri doktor kontrolünde kullanılmalıdır.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 648 göst.
Premature annelerine sorum kilo alimi ile ilgili
14 Nisan 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde dlst77 (46 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 231 göst.
Sadece bebelac ile beslenen bebekler kilo alimi nasil
26 Şubat 2022 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Sinem48300 (1,013 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 382 göst.
Inek sütü ve kilo alimi ile ilgili
24 Ağustos 2021 12-24 ay arası bebekler kategorisinde Nsybsr (102 puan) tarafından soruldu
0 oy
16 cevap 1,406 göst.
BEBEKLERDE KILO ALIMI ILE ILGILI LUTFEN OKUYUNUZ
31 Ocak 2021 Doğum Sonrası Anne kategorisinde 1Prensesannesiii (733 puan) tarafından soruldu

1,491,950 soru

24,378,855 cevap

348,550 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...