Bir Soru Sor

Uyku saatini nasıl değiştirebilirim

0 oy
408 göst.
3-6 ay arası bebekler kategorisinde (565 puan) tarafından
Bebeğim geceleri 2 den önce uyuöuyor uykusu gündüze sarkıyor dün 3 te uyudu öğleden sonra 2 ye kadar uyudu gece erken yatmasını sabah erken kalkmasını istiyorum ne yapabilirim öğleden sonra uyandıktan sonda akşam 8 e kadar uyutmasam 8 de uyutsam öyle alışır mı 

10 Cevaplar

0 oy
(118 puan) tarafından
Bebeğin daha çok minik 2 saat yada 2 buçuk saatte bir uyuması gerek bebeğini izle akşam uyuttuk tan sonra hiç bir şekilde konuşma sadece nasıl uyutuyorsan uyut ben öyle yaptım bu ara biraz gece uyanıp uyumak istemiyor ama atak haftasından galiba 
(565 puan) tarafından
5.5 aylık malesef uykusu olduğu halde direniyor önceden böyle değildi 15 gün önce aşı oldu ateşlendi baya ondan sonra böyle uyku düzeni bozuldu
(118 puan) tarafından
Zature ve 5 li karma mı?
İşte uyku saatini kaçırınca çok direniyorlar mesela yarım saat salladın uyumadı mı bırak yarım sat sonra tekrar dene uyudu diyelim 2 saat uyanık kaldı yine uyur öyke öyle düzene girer inşallah
(565 puan) tarafından
Rota ve menenjit oldu 2.dozlar
-Reklam-
0 oy
(6,424 puan) tarafından
Öğlen 2 de kalkan bebek tabiki gece 2 de uyur canim bebeğinizin en geç sabah 8 de uyanmış olması lazım tabi ki duzen istiyorsanız bu aylarda 2 yada 2.5 saat ara ile 3 uyku yapıyor olması gerekli 
(565 puan) tarafından
Evet ben de farkındayım çözüm arıyorum o yüzden
0 oy
(910 puan) tarafından
Sabahları aydınlatın odayı fazla unutmayın akşam 8 gibi ışığı lof yapın asla konuşmadan emzirin uyutun zamanla alışır bu şekilde 
(565 puan) tarafından
Çok denedim bebeğim 5.5 aylık emmiyor sadece omuzda uyuyor 1 saat gezdirdim omzumda uyuöadı illa 2 yi bekliyor
0 oy
(212 puan) tarafından
Erken uyandır canım. Tabi 2 de uyuyorsa direkt 8 de uyandır diyemem ama o gün 10 da uyandır mesela sonra 9 da bu şekilde yapabilirsin bence. 
(565 puan) tarafından
Teşekkür ederim
0 oy
(624 puan) tarafından
Birden değişiklik yapmayın, kademeli geçiş yapın. Örnek veriyorum;  çocuğunuz 10'da uyanıyor, siz artık 8'de uyanmasını istiyorsunuz. Bunu uyanma saatini her gün veya 2-3 günde bir 15 dk öne çekerek yapabilirsiniz. 

Siz yazdigimi  kendinize göre uyarlayin. 

Bebekler uzun süreli uykusuzluklarda sapitir, amacınıza ulasamazsiniz. 
(565 puan) tarafından
Teşekkür ederim
0 oy
(531 puan) tarafından
Uyku gerilemesi yaşıyor bebeğiniz. Uyku saatlerini kaçırmamaya çalışın. Bizimki de sabah 7 gibi uyanır 10 11 arası 1 saat uyku yapar öğlen direniyor genelde bu sıralar  14 14,30 gibi uyur 10 dk 15 dk bazen 30 dk normalde öğlen uykusunu 2 saat yapardı. Uyandıktan sonra bu saatlerde şekerleme uykusu  yaptırıyorum 30 45 dk arası. Sonra akşam 8 gibi uyutmaya çalışıyorum. Bazen şaşıyor saati ama rutine oturtmaya çalışıyorum sabırla. Şekerlemeden kalktıktan sonra alt değişiyoruz biraz oyun sonra banyo masaj. 15 20 dk öncesinde yatacağı odaya gidip orada da oynuyoruz biraz. Gece de uyku değişiyor bazen 2 kere bazen saat başı uyanıyor. 15 saate tamamlamaya çalışıyorum aslında ama halinden belli ediyor aslında. 
0 oy
(8,819 puan) tarafından
Ayına uygun sayı ve sürede gündüz uykusu uyumayan bebeğin gece uykusu düzenli olmaz. Bebeğiniz kaç aylık bilmiyorum, 6 aydan küçükse 2 uzun 1 kısa olmak üzere 3 gündüz uykusu olması gerekir. Sabah en geç 7:30'da kendisi uyanmasa da siz uyandırmslısınız ve yaklaşık 2,5 saat uyanıklıkla gündüz uykularını uyutmadınız. Akşam üzeri son gündüz uykusundan da en geç 17:30-18:00 gibi uyanmış olmalı
(565 puan) tarafından
5.5 aylık uyku sürelerini ben de biliyorum benim sorum ne kadar uyumalı değil nasıl düzene sokabilirim
(8,819 puan) tarafından
Onu Yazdım zaten, gece ne zaman uyumuş olursa olsun sabah 7-7:30 arası sizin uyandırmanız gerekiyor ve sonrasında 2 uzun 1 kısa gündüz uykusunu saatlerini ayarlayarak uyutmanız gerekiyor. Gündüz uykusunu ne az ne fazla uyumalı. Fazla uyuyacak olursa birkaç gün huzursuzluğun göze alıp onları da vaktinde kesmelisiniz. Gündüz uyutma gece uyusun diye bir şey yok, gündüz 2 ye kadar uyuyan çocuk da elbet gece uyumaz. Gece gündüz düzeni alt üst olmuş
(565 puan) tarafından
Evet gece gündüz altüst oldu... Evet gündüze kaydığı için uykusu gece uyumuyor evet
0 oy
(274 puan) tarafından
Geçe 3 de uyuduktan sonra sabah 7 de uyandırın 9 da tekrar uyutun. 10.30 da uyandırın. 12.40 da tekrar uyutun 14.10 da uyandırın. 16.30 da uyutun, 17.30 da uyandırın

Gece uykusuna 20.00 da geçecektir... bir kaç gün uygulayın kesinlikle düzelecek. Bu düzeni 8. Aya kadar sürdürün. 8. Ayda gündüz 2 uykuya düşeceksinz
(565 puan) tarafından
Tamam çok teşekkür ederim
0 oy
(1,213 puan) tarafından
Evet öğlen uykusunu en geç 5te bitirmiş olsun düzene girer inşallah.
(565 puan) tarafından
Akşam 7.30 da uyudu 9 da uyandı 11 de aldım uyutmak için şuan saat 12 tam 1 saat omzumda ağladı babasına verdim artık dayanamıyorum 1 saat gözleri kapanıyor tekrar açıyor ve ağlıyor
0 oy
(9,157 puan) tarafından
Sabah sen erken uyandır 3 saat sonra tekrar uyut sonra istediğin saate kapat tüm ışıkları yine uykuya geçiş için hazırlan. Uykuya geçişten 1 ssst önce banyo yaptır tv kapat hareketli gürültülü oyunlar olmayacak. Kucağına alıp bir ninni söyle mesela yafa bir şarkı sessiz sakin. Karnını iyice doyur. Kısık ses kullsn özellikle gece uykusunda. Asls geç kalkmasın. 
(565 puan) tarafından
Karanlıkta asla uyumuyor çığlık arıyor herkesin içinde salonda uyumak istiyor
(565 puan) tarafından
Uyuyana kadar öyle istiyor uyuduktan sonra odaya karanlıkta uyuyo tabi
(9,157 puan) tarafından
Gündüz olabilir gündüz uykusunu bendr ses ve ışık olan ortamda yapıyorum. Ama gece uykusu karanlık olmasa bile loş ışık ve sakinlik olmalı ki gece gündüz farkını öğrensin. Gerekirse kendi odanızda hafif bir müzik veya ninni, birnida lambası yada holün ışığı açık olsun. İlerisi için kolaylığı Işık loş olunca bebek hemen uyku zamanı olduğunu anlayıp kısa sürede uyuyor

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 170 göst.
Bebeğimin uyku saatlerini nasıl değiştirebilirim
7 Temmuz 2023 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Gökçe Akbulut (71 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 218 göst.
Uyku düzenini nasıl değiştirebilirim
29 Mayıs 2023 12-24 ay arası bebekler kategorisinde Busraca (33 puan) tarafından soruldu
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...