Doğum Sonrası Sol Kol & Kulunç Ağrısı: Nedenleri ve Çözümleri

0 oy
262 göst.
11 Ağustos 2022 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (423 puan) tarafından soruldu
Arkadaşlar 10 ay oldu doğum yapalı benim sol kuluncumda bilegimde ve kolumda agri Olu yor kızı sürekli sol kolumda taşıyorum beşik sallama ara ara geçiyor bazen çok artıyor artınca baş ağrısı da Olu yor sizlerde de oluyor mu daha önce de böyle bi post açmıştım pek gören olmadı 

2 Cevaplar

0 oy
11 Ağustos 2022 (1,693 puan) tarafından cevaplandı
Benim her yerim nu şekilde hatta fıtık bile var her gün eşime masaj yaptırıyorum zeytinyağı ile bi nebze rahatlatıyor 
11 Ağustos 2022 (423 puan) tarafından yorumlandı
Sizinde mi doğumdan sonra oldu bazen güç kaybı oluyor hissediyorum
11 Ağustos 2022 (1,693 puan) tarafından yorumlandı
Ben çalışıyordum o dönemlerde oldular gebeliğimde sorunlu geçtiği için ilerdi e şimdide bebişle uğraşmaktan evrt ağrısını dindiremiyorsun güç kaybı oluyor evet doktora gitmeye niyetim var isterseniz sizde gözükün emzirilidiği için ilaç vermiyorlar ama belki verirler umuduyla gitmek istiyorum Geçmiş olsun sizede bol bol masaj yaptırın ve yardımcı olan birileri varsa yardım etsinler biraz dinlenin
11 Ağustos 2022 (423 puan) tarafından yorumlandı
Büyüyor lar ama bizi de iyi büyütüyor lar prens ve prensesler
11 Ağustos 2022 (1,693 puan) tarafından yorumlandı
Aynen öyle her halimize şükür sağlıklı olsunlarda bebeklerimizz
-Reklam-
0 oy
11 Ağustos 2022 (747 puan) tarafından cevaplandı
Benim de oldu doktora gittim kas iltihaplanmasi dedi sürekli bebeğimi aynı kolumda taşıyarak iş yapmaktan olmuş  emzirdiğim için ilaç vermedi, kolunu kullanma zamanla geçer dedi.
11 Ağustos 2022 (423 puan) tarafından yorumlandı
Çok geçmiş olsun sizede sizin hangi kolunuzda oldu sağ mı sol mu
11 Ağustos 2022 (747 puan) tarafından yorumlandı
Sol kolumdaydi benim de. Tutmaz hale gelmişti artık çok felaket ağrısı vardı. Ama elimden geldiğince dikkat ettim şimdi daha iyiyim.
11 Ağustos 2022 (423 puan) tarafından yorumlandı
Çok soru sordum hakkını helal et Cnm baş ağrısı da yapıyor muydu
11 Ağustos 2022 (747 puan) tarafından yorumlandı
Estağfurullah canım sorun değil. Benim başım çok ağrıyor hala da ağrıyor ama kokunla alakalı mi diye hiç aklıma gelmemişti.

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Doğum sonrası sol kolda bilek ve kulunç ağrısı neden olur?
Doğum sonrası sol kolda, bilekte ve kulunçta ağrı yaşanmasının en yaygın nedeni, bebeği sürekli tek kolla taşımanın ve emzirme pozisyonlarının neden olduğu tekrarlayan hareketler ve kas zorlanmalarıdır. Bu durum, karpal tünel sendromu veya de Quervain tenosinoviti gibi durumlara yol açabilir.
Sol kol ve kulunç ağrısı ne kadar sürer ve ne zaman doktora başvurulmalı?
Ağrı genellikle birkaç hafta ile birkaç ay arasında sürebilir, ancak bazen daha uzun sürebilir. Eğer ağrı şiddetliyse, günlük aktivitelerinizi engelliyorsa, uyuşma veya karıncalanma eşlik ediyorsa veya evde uygulanan yöntemlerle geçmiyorsa, mutlaka bir doktora başvurmalısınız.
Doğum sonrası kol ve bilek ağrısını hafifletmek için hangi egzersizler yapılabilir?
Öncelikle nazik bilek germe hareketleri, parmak açma-kapama egzersizleri ve ön kol kaslarını güçlendiren hafif ağırlıklarla yapılan çalışmalar faydalı olabilir. Ancak herhangi bir egzersize başlamadan önce doktorunuza veya fizyoterapistinize danışmanız önemlidir.
Beşik sallarken veya bebeği taşırken sol kol ağrısını azaltma yolları nelerdir?
Bebeği taşırken ağırlığı iki kola eşit dağıtmaya çalışın, destekleyici bir sling veya kanguru kullanın. Beşik sallarken ergonomik pozisyonlar benimseyin ve düzenli aralar vererek kolunuzu dinlendirin. Ağrıyan bölgeye soğuk veya sıcak kompres uygulamak da rahatlama sağlayabilir.
Sol kol ve kulunç ağrısı ile birlikte baş ağrısı neden gelişebilir?
Sol kol ve kulunç ağrısının şiddetlenmesiyle birlikte gelişen baş ağrısı, kas gerginliğinin boyun ve omuzlara yayılmasından kaynaklanabilir. Kronik ağrı, stres ve uyku düzensizliği de baş ağrısını tetikleyebilir. Bu durumda doktorunuza danışarak ağrının temel nedenini öğrenmeniz önemlidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 357 göst.
0 oy
3 cevap 331 göst.
0 oy
0 cevap 270 göst.
16 Ekim 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Pinarr.1 (68 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 695 göst.
12 Mayıs 2020 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Güldenbarlas (7 puan) tarafından soruldu

1,491,820 soru

24,377,201 cevap

348,409 kullanıcı

...