öğün oluşturun emerken bile yani 4 saatde bir beslenme düzeni olsun mesela emzirin 4 saat sonra ek gıda yesin az çok farketmez sonra 4 saat sonra yine emzirin ve biraz sabır birazda kararlı olmak lazım, emzirmeyeceğinizi anladığı zaman ek gıdayı yiyecektir.