Bir Soru Sor

Emzirirken Göğüs Sarkması Nasıl Önlenir? Çözümler Nelerdir?

0 oy
469 göst.
15 Ağustos 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (85 puan) tarafından soruldu
Emzirme döneminde göğüsler sarkmasin diye neler yaptınız yada nasıl oluyor emzirdikce kötü mü oluyor 

2 Cevaplar

0 oy
15 Ağustos 2022 (1,943 puan) tarafından cevaplandı
Yok hiçte sarmadı 14 aydır emziriyorum ve ilk 2 ay sutden hiç takamadim yaradan dolayı 
-Reklam-
0 oy
15 Ağustos 2022 (680 puan) tarafından cevaplandı
Demekki kişiden kişiye değişiyor benimki felakqt sarktı. Oturduğumda resmen göbeğime değiyor ucu. 
15 Ağustos 2022 (29 puan) tarafından yorumlandı
Benimde aşırı sarktı çok üzgünüm çokkkkk
15 Ağustos 2022 (85 puan) tarafından yorumlandı
Ne kadar süre emzirdiniz sütyen takıyorum ben dolgulu dik tutsun diye inşallah biraz olsun faydası olur sütten dolayı ağırlaşıyor çünkü göğüsler aşağıya doğru iner diye kendimce sutyenle destekliyorum işte
16 Ağustos 2022 (680 puan) tarafından yorumlandı
9 aylık olduk halen emziriyorum ilk zmanlar sütüm fazlaydı. Şimdi hamile kaldığım için sütüm azaldı memelerim yumuşadı sarktı çocukların oynadığı slime gibiler :) ağlanacak halime gülüyorum. Çok kötüyüm moral olarak

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ Emzirirken göğüs sarkmasını önlemek için neler yapılabilir?
Emzirirken göğüs sarkmasını önlemek için doğru sütyen seçimi, düzenli egzersiz ve cilt bakımı önemlidir. Sıkı ama rahatsız etmeyen, destekleyici bir emzirme sütyeni kullanmak sarkmayı azaltır. Göğüs kaslarını çalıştıran egzersizler ve cildin nemli kalmasını sağlayan kremler de faydalıdır.
▶ Emzirme göğüslerde kalıcı sarkmaya neden olur mu?
Emzirme tek başına göğüslerde kalıcı sarkmaya neden olmaz. Sarkma genellikle gebelik sırasındaki hormonal değişiklikler, kilo alıp verme ve genetik faktörler gibi birçok etkenin birleşimiyle oluşur. Emzirme süreci bu süreci bir miktar hızlandırabilir ancak asıl sebep değildir.
▶ Göğüs sarkmasını azaltmak için hangi egzersizler önerilir?
Göğüs sarkmasını azaltmaya yardımcı olacak başlıca egzersizler arasında şınav, dambıl ile göğüs presi, göğüs açma (fly) hareketleri ve duvarda itme egzersizi bulunur. Bu hareketler göğüs kaslarını güçlendirerek daha dik bir görünüm sağlar.
▶ Emzirme sonrası göğüs sarkması için evde uygulanabilecek doğal yöntemler var mı?
Emzirme sonrası göğüs sarkması için evde uygulanabilecek bazı doğal yöntemler arasında soğuk su kompresi, düzenli masaj ve nemlendirici kremler kullanımı yer alır. Soğuk kompres cildin sıkılaşmasına yardımcı olurken, masaj kan dolaşımını artırır ve kremler cildin elastikiyetini korur.
▶ Doğru emzirme sütyeni seçimi sarkmayı nasıl engeller?
Doğru emzirme sütyeni, göğüslerin ağırlığını eşit şekilde dağıtarak ve destekleyerek sarkmayı engeller. Özellikle geniş askılı, tam kapsama alanı sunan ve balenli olmayan modeller, göğüs dokusuna zarar vermeden yeterli desteği sağlar ve sarkma riskini azaltır.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 339 göst.
Göğüsler de yanma
20 Ocak 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Tatlı Cadının Annesi (16 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 542 göst.
Göğüsler de sızlama kızlar
27 Mart 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Snyebdk (197 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 635 göst.
Yumuşak Göğüsler
20 Nisan 2021 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Yildizlandik (15 puan) tarafından soruldu
0 oy
7 cevap 901 göst.
Hanımlar göğüsler ne zaman terbiye olur
30 Ocak 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Yadigar1341 (175 puan) tarafından soruldu

1,492,873 soru

24,392,582 cevap

349,413 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...