Eczaneden 250 lik izotonşk serum fizyolojik alın (hazır serum damlalar daha pahalı oluyor gereksiz) bir tane de 5 lik enjektör babası dik şekilde tutsun siz de enjektörün tamamını dolduru tek burun deliğinden bir seferde hepsini fışkırtıb sonra aspiratör alıp onunla çekin sonra aynı işleme diğer burun deliğine yapın
Hergün yapabilirsiniz gece uyumadan önce yaparsanız daha rahat uyur (hepsinş birden fışkırtmaktan korkmayın zaten diğer burun deliğinden geri geliyor sıktıktan sonra biraz sırtına vurun başın eğip daha kolay çıkar )
Beb doktora sormuştum ya ciğerlerine kaçarsa diye o da yok kaçmaz kaçsa bile çok az kaçar onu da vücudu emer bişey olmaz dedi 15 günlükten beri burnunu yıkıyorum yıkamaya başlamadan önce hırıl hırıldı