5 aylık bebek uyku düzeni nasıl olmalı fikirlerinizi bekliyorum

Question

Merhaba anneler oğlum 5 aylık olacak ve uykusu gün geçtikçe kötüye gidiyor gündüz uzun uyumuyor hiç gece sık uyanmaya başladı dönüp duruyor sizler nasıl uyutuyorsunuz 

Answer 1

Öncelikle bebeğin rutini ya da duzeni tabirini yanlış buluyorum. Neden biz yetişkinler yatma saatinde yatıp istediğimiz kadar kolaylıkla uyuyabiliriz kendinizi bebeğin yerine koyun. Size muhtaç konuşamıyor derdini dile getiremiyor belki sıcakladı  belki üşüdü belki karnı acıktı belki korktu belki senin kokunu istiyor yani bunların hepsi onun uykusu u bozmak için bir sebep. Şimdi sağlıklı uykuya gelelim her yetişkin de olduğu gibi her bebeğin de uyku kişiliği vardır öncelikle yapmanız gereken bebeğinizi çözmeniz. Heleki özellikle ilk 6 ay patron tamamen bebektir. Neler yapabilirsiniz bunları konuşalım. Öncelikle uyku rutini yapabilirsiniz bizim günlük duş rutini var mesela. Yattığı yer sıcak mı soğuk mu kıyafeti nasıl bunlara dikkat etmek gerek çünkü en küçük sıkıntı bebeğin uykusundan uyanması ve sizi araması için yeterli bir sebep. Bunları yaptığınız takdirde inanın uykuları düzene girecek ha şunu da söyleyeyim her ay bunları internette bulabilirsiniz bebeklerin uyanık kqlma süreleri vardır eğer bu süreye uymadan bebeğinizi uyutmazsaniz özellikle gündüz uykuları için bebek inaktif olur yani haddinden fazla enerjili olmaya başlar. Ve uyması uykuya damlası sağlıklı uyku uyuması gittikçe zorlaşır. Zorlaştıca  bebek huysuzlasir. Ortalama gündüz sizin 2 saat uyanık kalıp 2 saat sonra uyuması gerekir. 

Answer 2

Şuan çok normal uykusunun bozulması yüzüstü ve yan dönüyorlar ama sırt üstü donemedikleri için uyanıyorlar tam dönmeyi öğrendikleri zaman daha rahat uyurlar

Answer 3

Benim oğlum sallayarak uykuya dalabiliyor sadece 5 aylık oldu bugün ve oğlumu anladım şöyle diyim uykusu geldiğinde hiç bi şekilde susmuyor devamlı ağlıyor normalde 3 buçuk ayına kadar hep 10-11 gibi uyuyan çocuk akşam saatlerinde ve gündüzleri (akşamı örnek veriyorum şu anda ) saat 6 buçuk da bi başlardı hiç susmazdı oyalamaya çalışırdım susmaz gezdiirşrm kucağa alırım susmaz yıkarım susmaz iyice canıma geçiyordu artık hiç değilse sussun diye sallamaya başladım ilk gün 15 dakika sonra uyurdu ve sadece emmek için uyanırdı ikinci gün yine aynı datte başlardı ağlamaya dedim dün uyudu yine uyur salladım bu kez 10 dakka da uyudu yine sadece emmek için uyandı üçüncü gün yine aynısı oldu salladım bu kez 5 dakika da uyudu yine aynı saatlerde ve 3. Gün anladım benim çocuğum uykusu geldiği zamanlarda hiç bi şekilde susmayacak şekilde öyle ağlıyor   nlamaya başladım 3 buçuk aylıkken o zamandan beri sallamak dışında düzenli uykumuz var o saatlerde uyur sadece emmek için kalkar gündüz 3 uyku yapıyoruz çünkü uykusu geldiğini artık anlıyorum ve hep aynı saattlerde yapıyor bende ağlatmadan o saatlerde uyutuyorum sabah altı altı buçuk gibi uyanıyoruz 8 buçuk da ilk uykusu bir saat sürüyor ikinci uykusu 12 buçuk 1 gibi  bulunduğumuz yer çok sıcak olduğu için öğlen uykusuna yatırmadan önce duş aldırıyorum 3 3 buçuğa kadar uyuyor saat 6 gibi huzursuzlanıyor sallıyorum uyuyor ama yarım saat tamamen uyuması ise 7 buçuk 8 gibi 

Ama şöylede bi sıkıntımız oluyor o uyku saatlerinden bir tanesini uyumasın saatinde o gün uyumuyor gündüz hiç bi şekilde akşam da 11-12 yi buluyor o yüzden kendimden çok bişeyi kenara atıyorum dışarıda işim varsa uyku saatinde çıkmam kesinlikle akşam gezmesini bıraktım saat 7 -8 gibi uyuduğu için anne olmak kolay diye boşuna dememiş annem insan kendinden çok ödün verşyor onun herşeyi için he gezemiyorum diye de moralimi bozmuyorum yaşına girdiği zamn uyku sayısıda azalacağı için bol bol gezeriz