Emzirirken kilo alanlar

Question

Kilo alan varmi arkadaşlar emzirirken caniniz sizinde yemek istiyormu sürekli dikkat edeyim diyorum olmuyor bi  türlü nasil dikkat edebilirim nelere dikkat edebilirim

Answer 1

Canım dikkat etmekten çok daha çok yemen gerek ki bebise de yarasın benim iştahım hiç kalmadı keske yiyebilsem 1 ayda 12 kilo verdim 70 kiloydum 2 aylık olucaz 56 kiloya düştüm 

Comments

Cok yemek çok sut yapmaz ebe bana bizzat dedi bol.su ve sıvı tüketimi yeterli

---

Gitsin abur cubur yesin demedim ki bol bol meyve yesin süt yapicak şeyler yesin çok yemekten kastım buydu

Answer 2

Ben varım az kaldi hamileyken aldığım kiloya dönmeme bir iştah var mübarek kapanmıyor özellikle emzirince icin kiyiliyor. Ama umursamoyorum artik bebegim 1 yaşına geldiğinde diyetisyene gidicem inşallah 

Comments

Boyunuzla kilonuz nasil sorabilirmiyim

---

Ne alaka ama merak ettim kusuruma bakmayin

---

Boyum 178 kilom 73 hamilelikten once 63 kiloydum 25 kilo aldim 15 kilo vermistim geriye kalan kaldı ama geri alıyorum yedigim icin

Answer 3

Ben tam tersi emsirdikce zayıfladım eriyorum diyebilirim

Answer 4

Karbonhidrati hayatından çıkar canım az ye sık ye bi öğünü mesela meyveyle gecistir abur cubur tuketme

Answer 5

Ben ben ben canım kilo aldım valla He öle çılgın gibi yemekte yemedim ben bir türlü aldığım kilolarıda veremedim ama yaaa

Answer 6

Evet hele de tatlı ilk 3 ay çok fenaydı gece tatlılar falan 3ayimiz bitti biraz daha azaldı gibi ama şuan bile dondurma yiyorum:)

Answer 7

Ahh ahh o sorun Bende de var canım olmuyor 57 kılo hamile kaldım 85 kılo ıle dogum yaptım suanda kızım 4 aylık oldu 95 kılo olmusum simdi bir sey yapma dedı doktor 1 yasına girince verirsin dedı inan sureklı yemek istiyorum 

Comments

60 kilodan birden 90 kilo oldum kızım  13 aylik daha da yemeye başladım emiyor geri acikiyom bebegimde  tam bir memeci  sürekli emmek istiyor   memeyi bıraktıysam bırakmıyor gece sabaha kadar emiyo napcagmi bende bilmiyom yeşil çay  falan mı içsek acaba

Answer 8

Hamile iken 6 kilo aldım bebek doğdu 10 kilo aldım ve kaldı nasıl olacak bilmiyorum kendimi ağırlaşmış hissediyorum