4- 5 aylık bebeklerin en geç 2 3 saat uyanık kalması gerekiyor. Mesela uyandı, 2 saat sonra takip edin uyku sinyalleri vermeye başlayınca çok geciktirmeden yatırın. En az yarım saat bile olsa uyusun. Ben bu şekilde biraz düzeltebildim. Gece de hiç konuşmuyorum ağlamadığı sürece. Sessizce emzirip yatırıyorum karanlıkta. Kesintisiz uykuyu öyle sağladık. Gündüz aydınlıkta uyuyor. Bebeğimin uykusu geldikçe yatırıyorum. Süresine kendi karar veriyor artık. Gece uykuya dalmada zorluk yaşaması haricinde bu şekilde yaparak Bi düzen yakaladık sayılır. Umarım bozulmaz da. Bir de gece yatmasından önce normale göre çoğu zaman biraz daha fazla uyanık tutuyorum. Kızım 3 buçuk aylık 1buçuk 2 saatte bir uyutuyorum. Gece uykusundan önce de en fazla 3 saat uyanık kalıyor.