Ben ilk 2 ay düzenli her gün 2-3 bardak içtim. İşe yaradığını düşündüm ama bıraktığımda da aynı şekilde süt devam edince aslında işe yaramıyormus zaten bu kadar sütüm varmış dedim. Yani süt varsa vardır yoksa yoktur. Bol bol su içip uyumaya çalışın başka türlü diğerleri aldatmaca