daraldiginizda neler yaparak rahatliyorsunuz

Question

Sevgili bebek anneleri anneliği tahmin ettiğinizden daha mı zor daha mı kolay buldunuz ? Psikolojik rahatlamak için yaptığınız ve iyi gelen şeyler nedir? 

Answer 1

Doğum sonra psikolojim bozuldu sezaryen oldum bakan kimsem olmadı gurbetteyim. Doğumdan 1 hafta sonra eşim bana küstü yanlız kaldım bebekle birlikte kovid olduk  tek başımıza atlattık.kaynanam Sürekli beni arayıp taciz etti artık tahammül kalmadı sinir  krizleri geçirdim .son 1 haftadir evde bakara suresi açıp dinliyorum namaza başladım .sakinledim rahatladım kendime geldim .sanki böyle sinrlerim alınmış gibi şimdi esimlede barıştık iyiyiz  . Evde bakara suresini sesli aç evdeki kötü enerjiyi alıyor namaz kıl her abdest aldığında rahatlarsın .Ben böyle kurtuldum 

Answer 2

Annelik tahmin ettiğimden çok daha güzel ve çok daha zormuş. Benim bebem iki aylık ve gaz sancıları yola boğuşuyor, hiç uyumuyor ben dayanamıyorum o nasıl dayanıcak bilmiyorum. Uyumazsa nasıl büyüyüp gelişicek bilmiyorum:( kendimi geçtim zombi gibi geziyorum da yavruma üzülüyorum. Ama nadiren gaz sancısından kurtulduğun da o kadar keyifli ki değişik sesler çıkarıyo, müzik dinliyoruz Birlikte dans ediyoruz...Ha bu arada ev işleri mi, onlar neymiş ki, uzun zamandır elimiz sürdüğüm yok:))

Comments

Büyüdükçe daha da güzelleşiyor zevkli bir hal alıyor göreceksiniz. Benim bir de 8 yaşında oğlum var. Konuşup anlastigimiz dönemler favorim. Kızım 9 aylık çok hareketli ve korkusuz. Oğlumda yasamadigim zorluğu bunda yaşıyorum gözümü 5 dk üzerinden ayiramiyorum. Bakalım diğer anneler neler yapıyor bilmek istedim. Sevgiyle sağlıkla büyütün ins

---

Büyüdüğü günleri dört gözle bekliyorum bende, en azından şu gaz sancıları dan kurtulsa yavrum.

Answer 3

Cocuk uyuduğunda cay kahve icer balkonda otururum iyi geliyor telefona filan bakarim suanki gibi birde uyaniksa bebek arabasıyla yürüyüş iyi geliyor

Comments

Balkonda kahve icmek vee annelerin deneyimlerini okumak iyisiyle kötüsüyle durumları paylasmak bı iç rahatlaması veriyor. Yalnız olmadigimi bilmek iyi hissettiriyor.

Answer 4

Çocuk uyuduğunda temizlik yaptıkça rahatlıyorum bir de akşam üstü çocuğu parka götürmek iyi geliyor 

Comments

Temizliği uyurken yapabilmeniz harika, kızım her sese uyandığı için ben uyurken ancak çamaşır katliyorum.
Dışarıya çıkarmak bazen iyi geliyor ama bazen ona bile enerjim olmaya biliyor

---

Aynen bende oyleyım uyuduktan sonra temızlık yapmak bana acayıp ıyı gelıypr

Answer 5

Annelik keyifli bisey bence ama bizim bebe beni cok zorluyor 11 aydir ne gece ne gunduz uykuyu hic sevmiyor uyanikken de surekli kucak ben hala dogru duzgun yemek yapamiyorum temizlik sifir. Camasir yikanirsa bulasik makinesi calisirsa ne ala. Disari cikiyoruz markete fln dolasiyoruz hava almak iyi geliyor evde muzik acip oynamak da iyi oluyor oglum cok seviyor  hep yorucu aktiviteler saydim maalesef

Comments

müzik açıp önünde dans edersem çok güzel izliyo evet kucak istemiyo. Ama nereye kadar dans edebiliriz dimi

---

Teşekkürler paylastiginiz için bence de annelik harika .. ama arada boşluklar olabilse keşke kendimize de zaman ayirabilecek

---

Sanirim bu dediginiz onlar okula baslayinca olcak suan cok zor ben yeri geliyor aksama kadar bisey yemeden duruyorum bazen su icmeyi unutuyorum tuvaleti surekli erteliyorum uyuyunca yapiym bunlari diyorum 30 dk uyuyo ve memede uyuyo yanindan kalknca 5dk gecmeden uyanio aslinda bana duskun degil beni aramaz hic ama cook fazla ilgi istio oyuncak fln oynamio emekleme yurume yok henuz kucak bagimlisi. Sizinki kucak sevmiosa ne guzel onune verin oyuncaklar legolar kule bul tak oyunu vs egitici oyuncaklarla oynar o zaman bzmki oturmadgi icin oynamio

---

Oyuncaklarla iki dk oynamiyo maalesef sürekli keşifte.  Neyi çeksem neye vursam tek ayağımı kaldirsam ne tarafa düşerim diye geziyor

Answer 6

Duş almak tek aktivite şuan benim çok iyi geliyor gjkgk bebeğim 1 aylık çünkü 

Comments

Bizim o zamanlar çok rahattı. Ne olduysa 7. Ayda ayağa kalkmayı öğrenince oldu. Uyumak istememek, hiç yerinde durmama oturmama, gözümü üstünden bir dk ayiramiyorum, hep tehlike peşinde

---

Maşallah ama çok erken ayaklanmış iyi yönden bakın 0 benim bebeğim çok küçük olduğu için pek fikrim yok ama oyun halısı kaydıraklar falan alıyorlar ya çocuk odasına öyle bir şeyler yapsanız kapıyı da kapatsanız takılsa orada diyeceğim ama yine de içiniz rahat olmaz herhalde

---

Evet haklısınız. Bir de 8 yaşında oğlum var o daha sakin mizaçlı bı çocuktu. Kızım deli fişek gibi. Ama büyüdükçe daha zevkli oluyor bence 2.5 yaş sonrası herikaydi. Şimdi bu zorlu süreç geçecek diye bakiyorum

Answer 7

Büyüdükçe biraz daha kolaylaşıyor aslında. Kimi daha da zorlaştığını söyler ama en azından bebek gelişimi ilerledikçe kendi kendine daha çok yetebilmeye başlıyor ve sizinle iletişimi geliştiği için aranızdaki bağ daha da kuvvetleniyor.

Sizi anne olarak rahatlatacak şeyler sizin sevdiğiniz şeylere az da olsa zaman ayırmak olabilir. Beni kitap okumak, temizlik yapmak, ilgi alanıma yönelik video izlemek bazen oje sürmek bile mutlu ediyor. 

Comments

Kesinlikle büyüdükçe annelikten daha da zevk alanlardanim. Bir de 8 yaşında oğlum var. Onunla kek yapmak bile bana zevk yada kitap okumak ders çalışmak. Ama kızım 9 aylık ne oyuncak seviyor ne onunla oyun oynamamı, tek zevk aldığı şey tehlikeli keşifler :)
Öğle uykularinda iş yapamıyorum sesten etkilendiği için çamaşır katlamak haricinde. Ben de o vakitleri kendime ayırıyorum kahve içmek kitap okumak ve telefonla oyalanmak gibi. Hepsi sağlıkla büyüsün ins. Tabi biz annelere de sağlık mutluluk ve bol sabır diliyorum :)

Answer 8

Annelik çok güzel bir şey ama ben böyle tahmin etmiyordum hamileyken yapamadığım her işi bir şekilde eşime yaptırıyordum ama şimdi hiçbir şey yapmamakla beraber beş dakika çocuğa bile bakmıyor birşey oldu mu da kavga görültü benim bebeğim 11 aylık ama ilgi bağımlısı oyuncaklar döküyorum önüne yanına oturuyorum gözü beni görmüyor mutfağa bir gidiyorum tık geliyor arkamdan bacaklarıma tutunuyor kalkıyor dolapları açıyor ağlıyor asla mutfakta bir iş yapamıyorum anca evi toparlıyorum o da bazen yorgun hissediyorum uykusuz sağlıksız öyle olunca o uyuyunca bile birşey yapasim gelmiyor ne temizlik ne yemek destek çok önemliymiş ailemle de aram ona göre eşim yüzünden çok gelemiyorlar bende Rabbime sığınıyorum bazen çok içleniyorum ama yapacak birşey yok 

Comments

Yok bebislerimize kendimiz bakıyoruz genelde zaten. Çok az tanıyorum annenin yükünü azaltan baba, anane, babanne...
Benim 8 yaşında bir oğlum daha var. İnan 2.5 yaş sonrası çok daha eğlenceli. İletişim kurabiliyorsun ve sen onu eğlendirirken sen de eğleniyorsun. Ama bu iki yaşa kadar sürekli mizmizlar. Coook tatlılar ama 7/24 olunca biraz boğuluyor insan. İşte biraz da olsa anneler neler yapabiliyorlar diye merak ettim. Benim kahve kitap,tel bakma :)

Answer 9

Annelik çok güzel ve özel bir duygu benim için. Çok şükür zor bir bebek değil benimki. Bazen zorladığı oluyor tabiki. O zaman onu odada yatağına bırakıp 5 dk derün nefes alıp rahatlıyorum. Bir de bebekten önce temizlik ve özellikle mutfakta çok şeyler yapardım. İlk zamanlar bunlarıda bebekle beraber dört  dörtlük, eksiksiz yapmaya çalıştım ama çok zor oldu. Yapamayınca strese girerdim. Şimdi temizliği eşimle beraber yapıyoruz. Yemekleride bebeğim uyurken yapıyorum. Gün içinde bebeğimi alıp dışarı çıkıyorum, iyi geliyor. 

Comments

Benim kızımda mızmız ve ağlayan bir bebek degil. Uykuları da düzenli çok şükür ama sesten çok etkileniyor. Sadece yatağında uyuduğu için bir yere gidemiyorum. Yada misafir geldiğinde stres oluyorum. Çünkü akşam 19:00 da uyuyor. Misafirleri ses yaptırmamak için uğraşıyorum :))
Yazın annemin yanında yazliktaydik. Okullar açılınca döneceğiz bakalım sıcaklarda apartman içinde neler olacak.

---

Benim bebek hiç ses yokken uyumuşsa, ufacık ses çıkınca uyanıyor. Ama eğer gürültüde uyumuşsa, ses çıkınca uyanmıyor. İlla yatağını istemesin diye de gündüzleri salonda, eğer dışardaysak pusette veya başkasının evinde uyumaya alıştırdım. Bu konuda sıkıntı yaşamıyorum. Sadece ev harici bir yerdeysek uyku saatleri çorba oluyor. Buna dikkat ediyorum.

---

Yaa süper... Ben de denemeler yaptım ama yatağının dışında uyusa bile 10 dk sonra uyaniyo maalesef

Answer 10

4 ay 9 gunluguz  artik ni blr nebze daha keyifli oglumla vakit gecirmek ama annelik.cok.guzel bnce tabi zorlugu ayri cunku kolik.bir bebegim var hala gaza devam ediyoruz bir yandan dis bir yandam ataklar bol.aglamali bol gulmeli geciyir gidiyir valla rabbim evlatlarimizi soluklarini sag etsin ins  aksam uzeri disati çıkarıyorum parka  viguklari gorunce keyifleniyor  ama gece kriz gecirecek kadar oluyorum cunki gozumu kapatmamla acmam bir oluuor herhalde gaz bitimce 1 gun yatsam hic kalkmasam yorgunluk gecmeyecek ama deger bn lohusalikta cok bittim  kayinvalide faktoru cocuk ac kelimesi doynuyor yetmiyor  yildirdi beni bn kendim bKtim cocuguma yine olsa yine kendim bakarim evladima 

Comments

Aminnn.... Çok güzeller çok tatlılar...
Büyüdükçe daha iyi oluyor bence. 7 aya kadar çok rahat bir bebekti minik kızım. Ama ayaklaninca tam bir cadişko oldu :) ne bel kaldı ne kol ne de omuz ben de :))

---

Bizim malesef o dogdu dogali var cok gazli olunca gazi rahatlasin diye kiliktan kiliga giriyordim gazi ciksada kivrim kivrim bir bebekti hala da oyle ama bir nebze kendi rahatlayabiliyor bazen ama yine devam ama hele bazen konusunca kakir kakir gulunce hepsi unutuluor butun zorluklari unuttum bile

Answer 11

Anne olmak çok büyük duyguların iç içe geçtiği bir sosyal kimlik bence bazen mecalim yokken bile onun için kalkıp harekete geçmek ne kadar güçlü olduğumu hissettiriyor bana gücü veren Rabbime binlerce kez hamdolsun iyiki anne olmuşum bende lohosayken çok zor günler geçirdim sezeryan ameliyatımda hemşirelerden kaynaklı bedensel bir hasar oluştu kendime gelemedim cahil insanların cahil düşüncelerini dinlemek bile zaten o zor dönemimde daha da yordu beni ama şuan bebeğim 2 gün sonra 8 aylık olacak gerek bedenen gerek ruhen kendimi daha güçlü hissediyorum bana en iyi gelen şey eşim ve komşularım oldu Rabbım onları darda bırakmasın ama 2. Kez hamile olmayı yeniden çocuk dogirmayi falanda hiç istemiyorum evladımızı Rabbım bize bagislasin bir olsun Saliha olsun yeter bize bende bu soruyi bekliyormuşum kusura bakmayın uzun oldu :) 

Comments

Çok güzel anlatmışsınız. Her zorluğun iki katı olacak deseler yine annelik vazgeçilmez bir duygu. Allah bedenen ve ruhen sağlıkla büyütmemizi nasip etsin ins

---

Amin insAllah

Answer 12

Kocama bebeyi kitleyip evi temizleyince rahatliyorum evi temiz görünce bir huzur geliyor bana :) hele bi de temizlikten sonra duş aldiysam benden mutlusu yok. Terapi gibi resmen

Comments

Benim kocam bebeğe bakacağını, evi badana etmeyi tercih eder. Ben temizlerim diyo hep :))

Answer 13

Ben tecrubesiz bir anneyim gurbetteyim ve kimsem yok kocam bazen yardimci olur bazen olmaz yorgunluk durumuna bağlı bazen cok bunalıyorum tek başıma bebeği uyutur uyutmaz hemen dinlenme moduna geciyorum bi kahve bi balkon keyif yapıyorum bebegim sabahları dışında beni yormuyor ilgilenmekten keyif alıyorum 3 buçuk aylık geceleri araştırma yapıp gündüzleri uyguluyorum gece gundüz ayırt etme aktivite uyku eğitimi bunları ona vermeye çalışiyorum eşim ilgilendiği zaman yatıp dinleniyorum kendime zaman ayırıyorum cilt bakımi arkadaşlarımla sohbet vs

Comments

Uykuyu düzene sokmaya çalışmanız harika, uyku problemi kendiliğinden geçen birşey değil. Ne kadar erken üstüne düşerseniz o kadar iyi ilerlersiniz. 8 yaşında da bı oğlum var. Uykusuzluktan çok çekmiştim. Kızım da düzen oluşması için elimden geleni yaptım ve oluştu çok şükür. İlerleyen zamanlarda yıpranmış ve yorgun anne olmamak için kendimize zaman ayirmamiz şart. Dönem anneleri ile bu yüzden sohbeti seviyorum illaki birilerinden alınan fikirler işe yarıyor. Sağlıkla büyütelim inşallah bebeklerimizi

---

Oglum 4 ay 9 gunluk geceleri aksam ilk uykuusna aslinda 20.30 21.00 geciuor ama gazdan  saat sonra uyaniyor eger ki tekrar dalmasino destklem3zsem uyumuyor bu defa 2 saat uyku sarkiyor aslinda uymayi sevmeye basladi ama gazdann dolayi uyuyamiuor gece desen bu 20 gundur atak haftasindayiz gceeleri ciglik cigliga agliyor uykuya dalmasi cokzor oluyor dalsada her 45 dk 1 saat de uyaniyor tabi bn 15 dk gazdan rahat etsin diue pispis yaparkensonra yator kendin uat diyesiye goz kapatmamla acmam bir oluyor sabaha kadar döngü bu sekilde sabahta10.30 kadar  surekli yat uyan yapiyor gunduz 2 uyku yapiyor sonrasinda simdi 3 uykusuna gcti uyku duzeno oturtmak istiuorum ama 4 buvuk aydir neredeyse uyuyamqrigim icin bunyem cok yorgun 5 10 dk seklindeydi 4 aya kadar uykulari cunku bana da uyku duzeno hakkinda yardimci olacak arkadaslardan fikirler bekliyorum bu ayda uyku duzeni oturacagini biliyorum çünku

---

Ben şuan uyuduğu mama yediği saatleri not ediyorum bu sekilde 1 hafta gözlemleyip bi çizelge hazirlamayi düşunuyorum normalde 2 saatte bir kalkmasi gerekmiyormu seninki benimkindende buyuk 3 saatte bir kalkmasi gerek tam doyduğuna eminmisin canım birde gaz damlasi önerebilirim ben onun sayesinde gazlanma olayini tamamen çözdüm belki sanada faydası olur

---

Evet canm kilosu iyi emdikten sonra sütümü sıkıyorum hala geliyor atak haftasindayiz evet gaz cnm uyuyor kivrimkivrim kıvranıyor ve ozellikle gece oluyir cunku hic gaz çıkaramıyor emme sonrasi birde dis eziyeti ustune atak donemindeyiz bu atak uzun sap simplex ve bio kullaniyorum alerji testi yaptirdim herseyi yaptim cok sukur birsey yok senin hangisi damla cnm

---

3 4 saatte bir kalkmasi lazim hatta 5 saatibilebulaibilir  ama bastan beri 5 10 dkseklindeykn 4 aya girdigimiz de 1 saat anca oda gecelerigunduz 30 dkseklinde zaten

Answer 14

Valla ben bişey yapamıyorum sadece eşimi bekliyorum çünkü düzgün bi gündüz uykumuz asla yok uyutuyorumn15-20 dakka sonra uyanuyo bi daha gidip uyutuyorum bi daha bi daha derken o uyurken bile dinlenemiyorum arada bi 1 saat uyursa da o zamanda yemek yapmaya gidiyorum anca kocam gelecek bununla ilgilenecek bende boş boş oturucam ya da bu uyuyunca eşimle 1-2 saat muhabbet edip çay kahve içeceğiz ki onda da gneekde uykum gelir bazen namaz kılmaya vaktim olmuyo ona müzik açıp hızlı hızlı kılıyorum şuan yazarken baktımda kafamı dağıtacak hiç bişey yapamıyormuşum :))

Comments

:)) yaaa... Ama bı iki saat kesintisiz uyusa hem bedenen hem de psikolojik olarak gevsersiniz. Bu şekilde ilerlemek çok zor, bı yerde tıkanıyor insanız sonucta

---

Yani kesintisiz 1 saat bile uyusa bana yetecek ama böylesi çok yıpratıcı

---

Kesinlikle, uyku problemleri 2,5 yaşa kadar pek düzelmiyor. Özel çaba sarfedip desteksiz uyutursaniz ancak uzayabilir kısa gündüz uykuları. Sabır diliyorum,

---

Ay destekle uzamıyor desteksiz düşünemiyorum ahahhahahahaha sağolun :)

---

Daha yolun başında siniz. Bence bir kaç Instagram sayfasında anlatılan desteksiz uyutma öykülerine bakın ve bebeğinize uygulayın. Desteksiz uyuyan bebekler kesintisiz ve derin uyuyor, bu da bebeğin mutlu uyanmasını ve iyi öğrenmesini sagliyor

---

Önerebileceğiniz bi yer varsa bakabilirim

---

Ben instegramda tunalihayat  diye bı sayfayi takip ederek bebeğimin uyku saatlerini ayarladım ve bir çok uyku düzeni için bilgi edindim. İşe de yaradı. Kısa uykuları uzatma konusunda başarılı oldum mesela. Gündüzleri yarım saat uyuyup kalkıyordu. 1,5 saate çıkardık mesela

---

Kac ayliksiniz bilmiyieum ama biz de 4.cu aya ladar uykular gazdan 5 10 dk seklindeydi birakin hala bile lavaboya birakip gidemiyorum zorla esim de keske bir baksa zatn cocuk uyuyinca hemrn yemek etrafi düzelt camasir at ser geciyor vakit ayirmak mi oda ne

---

Şuan 9 aylık kızım, ama doğduğundan 7 aya kadar uykuları duzenliydi. Bu da bir şans. Ama 7. Ayda ayağa kalkınca şaştı herşey, o zaman da desteksiz uyutmaya devam etmek için pes etmedim. Saatlerini sarkitmadim. Yeniden düzene girdi bir ayda sukur

---

İnstegram annecaretta sayfasında harika bilgiler var. Bebeğimin ayı ilerledikçe uyku aralıklarını ve ayakta kalma süreleri vs guncelliyirum bu sayfaya bakarak

Answer 15

Müzik açıp Yıldız tilbe gibi oynuyorum dermişim 

Comments

Hahahaaa çok iyi deşarj enerjisi olana

---

Valla aynen öyle