Bebek Emzirirken Uyuyakalıyorum, Çözümü Nedir?

0 oy
694 göst.
2 Eylül 2022 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (51 puan) tarafından soruldu
Arkadaşlar bebeğim 24 günlük napicam bilmiyorum bebegimi emzirirken birden uyuyakaliyorum sürekli uykusuzum buna bi cozum yolu bulan var mi

8 Cevaplar

0 oy
2 Eylül 2022 misafir tarafından cevaplandı
Off sorma valla o günleri hatırlamak bile istemiyorum.

Zombi gibi geziyordum aşırı uykum oluyordu ama mecbur sürekli emzirdigim için uyumamak zorundaydım.

Tek çözüm bebeğin emmedigi zamanlarda eşine bırakıp senin uyuman.

Ama benim öyle bir luksumde olmadı aslında annemgilde kaldım kalabalıktır ama kızım aşırı huysuz olduğu için onlarda bakamiyorfu
3 Eylül 2022 (162 puan) tarafından yorumlandı
Canım senin o dediğin d vitamini galiba onun d3 k2 vitamin oceanın kini aldım ben vitamin isyorum a b cd e vitamini var omega üç mineral 60 kapsul diyor
3 Eylül 2022 misafir tarafından yorumlandı
Ben onu soruyorsun sandim
3 Eylül 2022 (162 puan) tarafından yorumlandı
Kızcemm canım senin dediğin kapsul şrklindemi omeğe  mineral bütün vitaminler var onumu diyorsun
3 Eylül 2022 (565 puan) tarafından yorumlandı
Evet canım içinde omega dahil d3 vitamin mineraller, emziren annelerin vücuduna gerekli hepsi var canım kapsül şekilde suyla yutarsın. 2 ay da bitiyor 60 tane toplam ben 9 aydır kullanıyorum canım
3 Eylül 2022 (162 puan) tarafından yorumlandı
Çok sağolasın canımm
-Reklam-
0 oy
2 Eylül 2022 (900 puan) tarafından cevaplandı
Yanında biri yok mu emzirirken senle muhabbet etsin sakın uyuya kalma
0 oy
2 Eylül 2022 (780 puan) tarafından cevaplandı
Bende öyleydim canım zombiydim resmen eşime yada anneme yada kardeşim kaynanam kimi bulursam iki saat gündüz uyuyordum bebeğimi yanına koyup yoksa ölü gibi oluyordum yorgun bitkin tükenmiştim şimdi beş aylık oldu gece çok sık kalksa da onkadar değilim yani çok şükür az dayan geçiyor o günler şuan minik ve dünyaya adapte olmaya çalışıyor 
0 oy
2 Eylül 2022 (8,034 puan) tarafından cevaplandı
Ben yanima su koyuyordum.uyandigim zaman iciyordum biraZ uykumu aciyordu.bir de alarm kurub besliyorsan bebeginden 10dak once uyanmaga calis el yuznu yika uykun acilir.
0 oy
2 Eylül 2022 (1,154 puan) tarafından cevaplandı
Oturuyordum telefondan video açıp sesini kapatıp onuu izlemeye çalışıyordum yada eşimi annemi falan uyandırıyordum bazen konuşun benle diye.. Eşimle nöbetleşe baktık bide karnı tok uyumuyorsa 1 saat ben 1 saat eşim uyuyordu sırayla.. 
0 oy
2 Eylül 2022 (6,550 puan) tarafından cevaplandı
Alışıyorsun canım zamanla şimdi 3 saat uyuyayım gözlerim şişiyo. Biri 3.5 yaşında diğeri 21 aylık ne yazıkkı uykuyu sevmiyorlar ben günde 2 saat anca uyuyabiliyorum 
0 oy
2 Eylül 2022 (6,550 puan) tarafından cevaplandı
Tek çözümü es yaa anne desteği canim benim eşim yıllık iznini doğumuma sakladı bide üstüne dogum izni oldu 20 gün falan ben uyudum o bakti sonra eve gelince yine emziriyordum ben 2 saat derin uyku uyuyordum o hep oğlumla ilgileniyordu bazen uyanamiyordum emziriyordum tekrar uyuyordum o beni bütün gece götürüyordu bence esin bu konuda destek olmalı alışana kadar sonra uykusuzluğa alışıyorsun  
0 oy
2 Eylül 2022 (565 puan) tarafından cevaplandı
Vitaminlerinr dikkat et canım. Emzirme döneminde imom latte kullanıyorum ben içinde bütün vitaminler var onu aldıktan sonra kendime geldim ben. Her gün bir tane içebilir zaten emziren anneler için vitamin hem sütün kalitesini arttırıyor bir araştır derim canım 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

24 günlük bebeğe emzirirken uyuyakalma sorunu nasıl çözülür?
24 günlük bebeğe emzirirken uyuyakalma sorunu, annenin dinlenmesini sağlayacak stratejilerle çözülebilir. Öncelikle bebeği emzirdikten sonra hafifçe uyandırıp birkaç dakika daha uyanık kalmasını sağlamak, ardından yatağına yatırmak denenebilir. Ayrıca destekleyici emzirme pozisyonları ve uyku rutinleri oluşturmak faydalı olacaktır.
Yeni anneler için sürekli uykusuzlukla başa çıkma yöntemleri nelerdir?
Yeni anneler için sürekli uykusuzlukla başa çıkma yöntemleri arasında bebeğin uyku düzenine uyum sağlamak, gündüzleri kısa süreli uyuklamalar yapmak ve eşten/yakınlardan destek istemek bulunur. Bebek uyuduğunda yapılacak işleri ertelemek de önemlidir.
Bebek emzirirken uyuyakalan anne için uyku kalitesini artırmanın yolları nelerdir?
Bebek emzirirken uyuyakalan anne için uyku kalitesini artırmanın yolları arasında sessiz ve karanlık bir ortamda uyumak, uyku öncesi rahatlatıcı aktiviteler yapmak ve kafein tüketimini azaltmak yer alır. Bebekle uyumak da uyku süresini artırmaya yardımcı olabilir.
24 günlük bebeği olan annenin uykusuzlukla mücadelede dikkat etmesi gerekenler nelerdir?
24 günlük bebeği olan annenin uykusuzlukla mücadelede dikkat etmesi gerekenler arasında beslenmesine özen göstermesi, bol sıvı tüketmesi ve stresten uzak durmaya çalışması bulunur. Kendine zaman ayırmak ve dinlenmek için fırsatlar yaratmak çok önemlidir.
Yeni doğan bebeği olan annelerin uykusuzluk nedeniyle yaşayabileceği riskler nelerdir?
Yeni doğan bebeği olan annelerin uykusuzluk nedeniyle yaşayabileceği riskler arasında depresyon eğilimi, bağışıklık sisteminin zayıflaması ve dikkat dağınıklığı yer alır. Bu durumlar hem annenin hem de bebeğin sağlığını olumsuz etkileyebilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,492,310 soru

24,383,696 cevap

348,909 kullanıcı

...