Karın sarkıklığı nasıl geçer

Question

Karnım çok çatladı ve deri sarkıkliğı var 2 ay oldu geçmiyor karnım inmiyor yağ yok şişkinlik ve deri büzüşük gibi. Buna iyi gelecek sıkılaştırıcı bi krem fln biliyor musunuz 

Answer 1

6. Aydan sonra karın egzersizi yapabilirsin dedi doktor bana şuan sadece korse takıyorum 

Comments

Ya korseyi de sıcaktan takamıyorum aşırı nemli bura süreklı su gibi oluyorum

---

Bende ama mecbur kullaniyorum bacaklarım eski haline döndü bile

Answer 2

Canım 2 ayda geçecek bir şey değil eğer kilo almazsan kilonu korursan 2-3 seneye karnı eski haline dönüyor benim gorumcemin karnı dumduz olmus sezeryan sonrasız gebelik sonrası oldu değil mi

Comments

Evet gebelik sonrası oldu sezaryen doğum yaptim

---

Aynen kendi vucuduna zaman tanı kolay değil kocaman cocuk cıktı icinden kesi atıldı uyuşuk kaldı, toparlayacak kendini yavaş yavaş belki braz egzersiz yaparsın ama gorumcem egzersiz bile yapmamış

Answer 3

YouTube'da Akasya Asiltürkmen'in kanalında doğum sonrası karın egzersizleri var, 3. aydan sonra onlara başlamıştım ben gerçekten çok faydalı 4 hareket onları düzenli yap düzelir.

Comments

Teşekkür ederim bakacağim

---

YouTube a yazın çıkar zaten link paylaşamıyorum.