Benim doktorum bitki çaylarını her bir çeşitten günde en fazla bir bardak. Toplamda da 2 bardağı geçme demişti. Mesela 1 bardak rezene 1 bardak anason içiyordum. Başka çay içemiyordum. Yeşil çayı da günde 1 bardak içtiği de başka çay kahve tüketme diyordu. Yani 2 bardak bitki çayı yerine geçiyormuş.