Bebekler yaklaşık 35-45 dk'lık döngüler halinde uyuyorlar ve eğer emerek veya sallayarak uyutuyorsanız destekli uyuduğu için her döngü arasında aynı desteği arıyorlar. Atak ve uyku gerilemesi bitince uyku desteklerini bıraktırmayı deneyin. O zaman kesintisiz uyurlar. Bir de gündüz düzenli uyumayan bebek gece iyi uyumaz. Yorulur ya da uymazsa gece uyur mantığı doğru değil yani. Kızım 2 yaşında, akşam parkta uzun süre oynamışsa veya gündüz kısa uyumuşsa gece mutlaka uykusu bölünür, kaliteli uyuyamaz.