Kısa gündüz uykusu, uyku eğitimi deneyimliler yardım lütfen

Question

Hanımlar bu gündüz uykuları beni kanser ediyor bebeğimi uyutuyorum 15-20 dakkada bir uyanıyor sürekli yanına gidio tekrar tekrar uyutmaya çalışıyorum kaç kere gidiyorum sayamadım bile uyku eğitimi verin uykuları uzar diyolar, dedim önce saklamayı direk birakmadan kucağımda pişpişleyip yatırayım sonra yattığı yerde pişpişleyim öylede uyanıyor sürekli kafayı yicem artık şöyle bi dolu dolu 1-1.5 saat uyuduğunu göremedik. Birde 4 ay atağı yaşıyoruz dün gece terör estirdi evde

Answer 1

Ya benimde bebegim 3 aylik hic uyumuyor soru sorucaktim buraya 20 dk anca uyursa 1 saatti hic gecmedi

Comments

Bizimde oyleydi canim. Bir uyku danışmanının  paylaşımını  okumuştum. Sizede soyleyim. Belki yardımcı olur bana oldu. Bebeğiniz gündüz uyudu ancak yarım saat sonra kalkti Bebeğimiz hemen geri uyutun diyor. 5 dakika bile uyusa böyle böyle gündüz uykuları  kendiliğinden  uzucak diyor. Diğer bir tavsiyeside bebeğiniz  yarım saat uyuyorsa eğer gidin 20. Dakikasında yada 25. Dakikasında  severek uyandırıp geri uyutun diyor böyle böylede uyku saatleri uzuyormus.  Bej 1. Tavsiyesini yapıyorum gerçekten de  ise yarıyor

---

O 1.ci tavsiyeyi abartısız 2 aydır yapıyorum ve hiç işe yaramıyor bak mesela 11 i 5 geçe uyudu tabi ayağımda sallıyorum şimdi uyandı 25 dakka uyumuş yani şimdi gene geri sallıyorum yine en fazla uyuyacağı 20-25 dk bazen hatta 10 dakka yani bende o yöntem işe yaramıyor. Uykuda sürekli kolu bacağı atıyor bacağmdan indirsem uyanıyor çıldırıcam artık

---

Böyleyken uyku eğitimi vermekte zor kendi kendine nasıl uyur bu ya uyutana helal olsun

---

Yok canım bende bu ay da uyku egitimi  veremem zaten. Ben sallayarak emzirerwk  ya da emzik vererek geri uyutuyorum

---

Kundak yap canım ben sırf bu yüzden gündüz kundak yapıyorum. Gece ağır oluyir uykusu da

Answer 2

Gündüz uykularının uzaması için ayının ilerlemesi gerekiyor ve bunun yanı sıra uzun bir süre aynı yöntemle uzatmaya devam etmek istikrarlı olmak gerekiyor. Siz zaten bunu yapıyormuşsunuz, devam edin. Bir de uyanma vaktinden 2 3 dk önce dürtme yöntemi uygulayarak uykusunu uzatabilirsin deniyor ama dürtme benim oğlumda işe yaramamıştı çünkü hep aynı dakikada uyanmadığı için ne zaman dürtme yapılacağı da belli olmuyordu. Buna rağmen bir müddet dürtmeyi denedim uykuları uzamamıştı.

O aylarda işi gücü bırakır uyanmasını beklerdim tekrar gidip uzatmak için. Ya da bir iş yapıyorsam elli kere bölünürdü o iş. Ama her gün her gün muhakkak uzatmaya uğraşırdım. Bu şekilde gündüz uykuları uzadı. 

Comments

Benimkisininde ne zaman uyanacağı belli olmadığı için dürtme işlemi bende de işe yaramaz. Peki ne kadar zaman sonra uzadı uykuları? Yani ben bunu bilmiyorken bile bunu yapıyordum az uyudu diye yani çok uzun süredir yapıyorum hatta sırf geri uyanacak nasılsa diye hiç indirmediğim bile oluyor bizde küçük beşik vardı şimdi park yatak var onda sallıyorum ama pek istemiyor alışana kadar baya zorlanıcam belli onda daha çabuk ve sık uyanıyor

---

Ama ayağımda uyuyunca indirip gitmek daha zor en azından beşikte uyuması daha iyi gelip gidip sallaması