Çocuk Kahvaltıda Az Yiyor: Neler Yedirmeli, Kaç Porsiyon?

0 oy
591 göst.
7 Eylül 2022 6-12 ay arası bebekler kategorisinde (53 puan) tarafından soruldu
Kızlar ben genelde yumurta yapıyorum ama çok az yiyor. Çeyrek yiyor sıkılıyor. Yarım yerse seviniyorum. Her şekilde denedim yumurtayı. Arada peynir domates filan da yediriyorum ama miktarlar çok aaz. Sizler neler ve ne kadar yediriyorsunuz
Bebek Ayı 9

7 Cevaplar

0 oy
7 Eylül 2022 (3,809 puan) tarafından cevaplandı
Valla 9 aylikken yumurta sarisini avakado muz peynir pekmez bazen robottan cektigim kabak cekirdegini karistiriyodum az az hepsinden 
-Reklam-
0 oy
7 Eylül 2022 (186 puan) tarafından cevaplandı
Kahvaltı için bende şaşmış durumdayım ya her gün yumurta olmuyor. Bazen lor peyniri falan veriyorum yumurta ile karıştırıp bazen de meyveli mamalar yapıyorum irmik ve yulaf la içine pekmez ve fındık ceviz koyup bazen yoğurda meyve yulaf yapıp veriyorum bazen kaşarlı yumurta menemen falan. Pankek denemedim daha onu deneyeceğim arada kaşarlı krep yapıyorum o da hoşuna gidiyor aklıma gelenler bunlar 
0 oy
7 Eylül 2022 (155 puan) tarafından cevaplandı
Domates 1 yaşından önce vermeyin mideleri sindiremiyor ve mide ağrısı çekiyorlar. Sabahları lor peyniri, pekmez, bebek bisküvisi, labne, yumurta, yulaf, ceviz pankek,sebzeli omlet yapıyorum gün gün değişiyor 
0 oy
7 Eylül 2022 (3,057 puan) tarafından cevaplandı
Kızım 9.4 aylık normal kahvaltı hazırlıyorum ona 7.ayından beri. Yumurtanın her şekili(haşlanmış,tavada) menemen, kuymak,pankek,bebek poğaçası,patates tostu,yulaf tostu vs vs.
0 oy
7 Eylül 2022 (7,203 puan) tarafından cevaplandı
Bizimkide yumurtayı çok sevmez ben yumurtaya bir kaç gündür ara vermiştim bugün verdim maşallah yukurtanin çoğunu yedi ara verdiğim dönemde cevizli muzlu pekmezli pankek yaptım sonra cic bebe lor peyniri pekmez bir kaç meyve ile karışım yaptım bazen peynirli yada patatesli börek yaptım öyle degistirebiliyoruz yumurtadan çok sikiliyorlar yumurtayı da patatesli yapıyorum omlet yapıyorum çok nadir haşlama yapıyorum çünkü haslamayi diğerlerine göre nerdeyse hiç yemiyor ama benim büyük kızım 1 yaşına girdikten sonra yeme düzeni oluşturmuştu kendine oda yumurtayı sevmezdi şimdi eskiye oranla bayağı yiyor bu konuda biraz zamana ihtiyacımız var sanırım 
0 oy
7 Eylül 2022 (490 puan) tarafından cevaplandı
Benim kızım 9.5 aylık. Sabah kahvaltılarında peynirli omlet, bebek muhlama yapıyorum. Yumurtalı tarhana yapıyorum. Yumurta genelde karıştırıp veriyorum. Sade asla yemiyor. 
0 oy
7 Eylül 2022 misafir tarafından cevaplandı
Pankekin her seklini yapiyorum ama en cok sevdigi avokadolu peynirli zeytinli olan. Avokado yumusacik pamuk gibi yapiyor pankeki. Gecen incirli yapmistim. Bugun sadece peynir zeytinli yaptim. Kabakli omlet, kirmizi biberli omlet, peynirli zeytinli omlet. Ispanakli borek ama yufkasiz. Bunlari seviyor haslama cok nadir yer. Bazi gunler yumurta vermiyorum yulaf vs yiyor

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Çocuğuma kahvaltıda yumurta yedirmekte zorlanıyorum, nasıl motive edebilirim?
Çocuğunuza kahvaltıda yumurta yedirmek için farklı pişirme yöntemleri deneyebilir, sunumu eğlenceli hale getirebilir veya küçük porsiyonlarla başlayıp zamanla artırabilirsiniz. Örneğin, omlet yerine menemen veya haşlanmış yumurta gibi alternatifler sunulabilir.
Çocuğum kahvaltıda az yiyor, hangi besinleri ne kadar vermeliyim?
Çocuğunuzun yaşına uygun besin değerlerine sahip, enerjik ve doyurucu kahvaltı seçenekleri önemlidir. Günde ortalama 1-2 yumurta, bir dilim peynir, birkaç domates dilimi veya zeytin gibi çeşitli ve dengeli porsiyonlar sunulabilir.
Çocuğumun kahvaltıda sıkılmasını nasıl engellerim, yaratıcı kahvaltı fikirleri nelerdir?
Çocuğunuzun kahvaltıda sıkılmasını engellemek için menüye çeşitlilik katın. Krep, yulaf ezmesi, meyveli yoğurt, tam buğday ekmeği üzerine avokado ezmesi veya fındık ezmesi gibi alternatifleri deneyebilirsiniz. Sunumu renkli ve eğlenceli hale getirmek de iştahını açabilir.
Yumurtayı reddeden çocuğuma kahvaltıda hangi protein kaynaklarını verebilirim?
Yumurta dışında peynir çeşitleri (lor, beyaz peynir), yoğurt, süt, fındık ezmesi (alerjisi yoksa), tahıllı ekmekler ve baklagiller (humus gibi) çocuğunuzun kahvaltıda alabileceği iyi protein kaynaklarıdır.
Çocuğumun kahvaltıda yeterli kalori aldığından nasıl emin olabilirim?
Çocuğunuzun kahvaltıda yeterli kalori aldığından emin olmak için enerji yoğunluğu yüksek besinleri dahil edin. Zeytinyağı, avokado, fındık ve tohumlar (ezilmiş veya ezme şeklinde), tam tahıllar ve meyveler gibi besinlerle kahvaltısını zenginleştirebilirsiniz.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 378 göst.
27 Haziran 2025 12-24 ay arası bebekler kategorisinde Nazsultan (511 puan) tarafından soruldu
0 oy
0 cevap 185 göst.
16 Mart 2023 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Rabiacelik (81 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 475 göst.
0 oy
24 cevap 1,741 göst.

1,496,032 soru

24,439,266 cevap

353,159 kullanıcı

...