Kafein bebekte gaz yapmaz. Bebeğe tek zararlı şey gaz değil. Uykusunu bozar ki uykusu çok önemli büyüyüp gelişmesi için. Magnezyum kalsiyum emilimini azaltır kemikler dişler güçsüz kalir. Yetişkinlerde migren sebeplerinden biridir; düşünün bebeğe nasıl zarar verebilir.. Bağırsak florasini bozar d vitamini dahil çeşitli vitamin mineral emilimini bozar.
Bağımlılık yapar; o nedenle bırakamıyorsunuz.
Siz bir fincan kahve icseniz o çok fazlasını içmiş olacsk çünkü bedeni minnacık, kahvenin oranı artacak onda.
Ben de kahve bağımlısıydim. Hala zaman zaman canımın cektigi olur. Bırakınca ilk iki hafta zor. Üçüncü haftadan sonra çok rahatliyorsunuz. Birkaç ay sonra migren falan geçiyor. Magnezyum eksikliğine neden olduğu için kas ağrısı falan da yapıyor; o da birkaç ay sonra geçiyor. Uykunuz düzene giriyor. Sabah dinlenmiş şekilde uyaniyorsunuz. Tabii kola için de geçerli durum.
Bebeğiniz için değer kahveyi bırakmak ve anne olmak çok güçlü kılıyor insanı.