Bir Soru Sor

Doğum kilolarımı nasıl verebilirim acaba

0 oy
1,153 göst.
3-6 ay arası bebekler kategorisinde (5 puan) tarafından
Bebeğim 92 günlük ben doğum kilolarımı bir türlü veremedim . Bebek emzirdiğim içinde kilo veremiyorum çünkü kendimi aç bırakırsam süt gelmemesinden korkuyorum sizce ne yapmalıyım
Bebek Ayı 3

18 Cevaplar

0 oy
(31 puan) tarafından
Valla cnm benım bebıs 10. 5 aylık oldu ılk 6ay emdı sadece o arada sutum olsun dıye hıc dkky etmedim dogum kılomun yarısını veremedn aldım 3 aydır dystyne gdyrm 14 kılo vrdm hamıle kldgm kılomun altındayım hala vryrm
(5 puan) tarafından
Çok iyi bende çok kilo aldım bir türlü veremedim
(348 puan) tarafından
çok güzel kilo Vermişsiniz diyetisyen online mi
(31 puan) tarafından
Yok cnm kendım gdyrm yuzyuze
-Reklam-
0 oy
(843 puan) tarafından
Doğumda 28 kıla alıp doğuma gittim 7 8 kilom kaldı veremedim ne yapcam blmiyorum
0 oy
(414 puan) tarafından
Bence en iyi kg emzirirken veriliyor canim , 19 gunluk bebegim var 92 den 83 e dustum hâlâ düşüyorum,  bol bol su ic bol bol emzir
(5 puan) tarafından
Tamam teşekkürler
0 oy
(900 puan) tarafından
En iyi kilo emzirirken verilen kilodur. 15 aldım hepsi gitti 
0 oy
(3,665 puan) tarafından
Bende ilk ay 10 kilo verdim sonra 10 kilom kaldi. İşi de bıraktım iyice evde kaldım. Diyetisyen olmadan olmuyor ne yazik ki en güzeli online filan değil. Her hafta gidip kontrolünü olacaksin. Yoksa çok zor. İraden yoksa biraz zor.
(5 puan) tarafından
Haklısınız ya
0 oy
(234 puan) tarafından
Doğumdan beri gün içinde çok aç olmadığım zamanlar sadece şekersiz komposto içiyorum meyvesini yiyorum. Sabah kahvaltımı tam yapıyorum. Akşam da 1 tabak makarna yiyorumm aciktikca komposto içiyorum tekrar. Bebeğime süt olsun hemde acikmayim diye. 49 gün oldu doğum yapalı 13 kg vermişim :) 
(5 puan) tarafından
Nerde temin edebilirim
(234 puan) tarafından
Canım bu ilaç değil. Normal bildiğimiz ev yapımı meyve suyu. Komposto deriz biz yöresel olarak siz hoşaf da diyebilirsiniz :)
(5 puan) tarafından
Tamam teşekkür ederim
(906 puan) tarafından
Et tüketmiyormusunuz ?
0 oy
(531 puan) tarafından
Kiloya takılmayın. Önceliğimiz bebeklerimiz. Emzirdikçe kilo verirsiniz. 62 ile hamileydim 85 ile doğuma girdim doğumda 10 kilo verdim. 2 aylık olana kadar bebeğim yerimde saydım 5,5 aylık olduk 65 67 arası gidip geliyorum. Boğazdan kesmedim. Süt için özellikle yeşillik bol su kuruyemiş tüketiyorum. Öyle böyle gidiyor kilo. Aşırı rahatsız olduğunuz kilonuz var ise diyetisyen desteği önerebilirim. Emziren anneler için özel programları oluyor. 
(5 puan) tarafından
Ben çok kafaya takıyorum bu kilo işini ya
(531 puan) tarafından
Önce kendi bedeninizi sevmeye çalışın. Gıdım çıkmış yakışmış falan diyordum ben hep kendime eşimle makarasını çok yapıyorduk. Biraz göbeğim var hamilelikten önce de vardı dertti ama artık değil. :-) herşeyden önce ben anneyim çok şükür Rabbime kimseye kendimi beğendirmek zorunda değilim. Eşim dahil. Bebeğim sağlıklı olsun ben sağlıklı olayım yeter. Çatlakları çoktu mesela herkes ıyy yaparken, kötü olmuş bilmem ne diye morel bozmaya çalışırken ben onlar benim onur nişanım dedim hep. Göbeğimde halâ daha var mesela yazın bikini giydim hiçte morelim bozulmadı taş gibi hatunları görünce :-)  vs vs. Önce kendinizi sevin kabullenin sonra örn. Gece yeme alışkanlığınız varsa meyve süt kefir vs yer değiştirin ekmek makarna Pirinç azaltın. Asitli İçecekler yerine sade soda ayran tercih edin ki ben sade sodayı ağzıma sürmezdim. Hamilelikten beri oğluşum alıştırdı sağ olsun :-)  doktora danışın evde ufak hareketlerle destekleyebilirsiniz.en az 2 lt suyu ihmal etmeyin mesela. Gider yani kilo bu alınır verilir bazen yerinde sayar.
0 oy
(1,783 puan) tarafından
Daha çok erken benim kendisi gitti 6-7 aylıkken -ye bile düştüm fazladan 7 kilo daha gitti
(5 puan) tarafından
İnşallah benimde gider kendiliğinden
(1,783 puan) tarafından
Emzirmek kilo verdiriyor sadece aşırıya kaçmayın yemekte bide bol su için gider inşallah
0 oy
(762 puan) tarafından
Günde 3 öğün aç kalmayacak kadar beslen bol su ve uyku Süt yapar. Emzirirken çok rahat kilo verebilirsiniz
(5 puan) tarafından
Bunu deneyecem çok sağolun
0 oy
(226 puan) tarafından
Ben de 57 kiloyla hamile kaldım 75 kiloyla doğuma girdim tabi ki sezaryen doğum yaptım 40 ım içinde 8 kiloy verdim kızım 6 aynı doldurmak üzere 5 kilo daha verdim yani 13 kilo vermişim her şey yiyorum ama sabah kahvaltı yapmıyor öğlen ve akşam yemeğini yiyorum  boş zaman bulunca ufaktan egzersiz yapıyorum ama çok şükür sütümü etkilenmedi.
(5 puan) tarafından
O zaman bende deniyim sağolun
0 oy
(276 puan) tarafından
Maalesef ilk 6 ay diyet önerilmiyo yediklerinize dikkat edin sütü yedikleriniz değil aldığınız su miktarı ve stres durumunuz etkiler tarçınla içebilirsiniz suyunuzu hem şekerinizi dengeler aç hissetmenizi önler hem süt yapar süt olacak diye yemeye abanmayın dengeli ve düzenli beslenip bol su için porsiyonlarınızı küçülterek tabi
(5 puan) tarafından
Teşekkür ederim
0 oy
(47 puan) tarafından
Bende 57 günlük bebegim dogumdan sonra 10 jiko verdim 5 kilo  yapıştı gitmiyor psikolojim bozuldu 
0 oy
(49 puan) tarafından
Ben 20 kılo alıp 25 kilo verdm şöyle söylem once metobolızma meselesi tabi sonra karbonhıdrt agırlıklı beslenme çikolata şerbtlibttlılar falan bunlara ihtiyacın yok canın çekeni ye tabi gögsün şişer yoksa bazı şeyler tadımlık kalmalı emzirirken veriyorsun zaten kendılıgınden gidiyor aslında bebek büyüdükcede senın hissettiğin devamlı aclık hıssıde azalıyor bol bol su süt içinde önemli kilo kaybı içinde 6.aydan sonra ek gıda basıyorsun zaten bebek emme isteğide bastakı kadar cok olmuyr verirsin inşallah yediklerine dikkat et yeter 
0 oy
(1,026 puan) tarafından
Bol bol emzir kilo verirsin 
0 oy
(90 puan) tarafından
Canım ben biraz önce başka bir posta da yazdım aynı şeyleri benim doktorum sütün azalmadığını yemenin sütü alakalı olmadığını söyler hep 7 aylık bebeğim hala emziriyorum gayet de güzel kilo veriyorum Bir de emdiği için şu an ekstra Efor sarf ediyoruz önce kilo vermenin en güzellerinden sadece sıvı ekmek makarna pilav yemek bunların hiçbiri sütü yapmaz yeşillikler sıvılar bunlar süt yapar yani kendimi aç bırakırsan bebeğime süt gitmez değil de doğru beslenirsen bebeğine süt üretebilirim zaten deyip kilo verebilirsin ben iki aydır dikkat ediyorum sıfır ekmek sıfır makarna sıfır yağlı şeyler abur cuburlar hiçbir şey yemiyorum düzenli besleniyorum kahvaltımı düzenli yapıyorum yeşillik çorbamı eksik etmiyorum ve bol bol su canım çikolata da istiyor yiyorum ama abartmıyorum bence şu an emziriyorken dikkat edersek verebiliriz
0 oy
(69 puan) tarafından
52 ile hamile kalıp 64 ile doğuma gittim normal doğum oldu emziriyorum kilom 54 2 kilo fazlam var şuanda..Diycem o ki emzirmek kilo vermeye engel değil aksine havalar sıcak bol su yeşillik ağırlıklı beslenerek,un tuz şeker kısarak ki bunlar süt yapmıyor zaten çokta güzel kilo verirsiniz..
0 oy
(1,204 puan) tarafından
Ben 72 kiloyla doğum yaptım canim sezeryan doğumdan sonra 65 düştüm kilo vermedim ve bol bol emzirdim bolbol emzirdigim için kilom düştü şuan 53 kiloyum kizimda 9 aylık olacak göbek kaldı onada mekik çektim o şekilde vefdim 
(1,204 puan) tarafından
Şuan kilo veremezsin çünkü sütun azalır gelmeyede bilir bilgin olsun 6 aydan sonra ek gıdaya başladığında bebiş ozaman verirsin
(5 puan) tarafından
Teşekkür ederim
0 oy
(9,076 puan) tarafından
Sütüm olsun diye sık sık ve karbonhidrat ağırlıklı yerseniz kilo veremediğiniz gibi insülin direnci de gelişebilir. Emzirirken fazladan 500 kalori yakıyorsunuz, kaliteli ve ölçülü yerseniz kilo verirsiniz. 
(5 puan) tarafından
İnşallah veririm

İlgili sorular

0 oy
13 cevap 576 göst.
Doğum kilolarımı atarsan sütüm kesilir mi
28 Ekim 2021 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Rana bekar (349 puan) tarafından soruldu
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...