4 Aylık Bebek Ek Gıda Başlangıcı Nasıl Yapılır?

Question

Merhaba kızlar. Bebeğim 4 aylık 130 günlük 4 ay kontrolünde doktor muhallebi meyve püresi yoğurt tattır dedi ama ben daha bişey veremedim nerden başlayacağımı ne kadar vereceğimi bilemiyorum erken ek gıdaya başlayan anneler yardımcı olabilir mi ? Bebeğim sadece mamayla besleniyor

Answer 1

Tattır derken sadece 1 çay kaşığı yeterli. Süt ürünlerine alerjisi yoksa yoğurt ile başlayabilir siniz. 3 gün sadece yoğurt verin. Tadına bakacak yani sadece. 3 gün sonunda sorun yok ise alerjik olmayan meyve ve sebze olarak aynı 3 gün kuralı ile devam edin. 6 sya kadar böylece bir alerjisi varmı anlar be ek öğüne rahatça geçersiniz tadım sebebi bu aslında. Bende 4. Ayda başladım bu şekilde. 

Comments

O zaman ben akşam yoğurt mayalayayım 3 gün çay kaşığıyla verip bakayım alerjik reaksiyon gösterecek mini süte alerjisi yok ama meyveleri bilmiyorum

---

Önce yoğurt sonra meyve sonra sebze şeklinde mi gitmeliyim

---

Bide meyveleri haşlıyormusunuz yoksa rende den mi geçiriyorsunuz

---

Meyveleri ben hiç haslamadim.. Cam rende kullanabilirsiniz. Şeftali elma gibi şeyler verirken bir miktar zeytinyağı koyun içine. Kabızlığı engeller ek öğüne geçişte kabızlık sorun oluyor.
Hatta zeytinyağını alışkanlık haline getirseniz iyi olur faydalı yağdır çünkü.

Yemek pişerken değil mesela çorba yapıyorum kaseye aldıktan sonra zeytinyağı ekleyip veriyorum.
Sebze buharda pişirin özel bir şey almadım ben mesela kabak haşlama için. Tencereye su koyuyorum, üzerine süzgeç çelik olması önemli sağlık açısından. Süzgeç e değmeyecek kadar su olacak tencerede. Suzgecin içine sebzeyi koyun ince dilimleyin çabuk pişer. Üzerine kapak kapatırsanız daha çabuk pişer.

Mesela ilk 3 gün kabak verdiniz. Sonraki 3 gün kabak be patates karıştırın. Sonraki 3 gün bir sebze daha. Açıkçası ben bu kadar uğraşmadım. Ama olması gereken bu doktorlara göre.

Baktınız yoğurda alerjisi yok kendinize yayla çorbası yaparken tuz koymadan onada bir kaşık ayırın.

6. Aydan sonra ben hep böyle devam ettim alerji çıkmadı çünkü. Bize yaptığım her yemeği tuz koymadan ona yetecek kadar ayırıp sonra bizim kine tuz koydum. Zaten diyet yaptığım için yemeklerim neredeyse yağsız oluyor ona zeytinyağı ekledim sonradan tabağına

---

Çok teşekkürler sağolun

Answer 2

1 çay kasıgı bıle degıl ucunla oda daha cok kucuk neden basla dedıkı