Merhaba sütünüzü sağmanız artmasına yardımcı olur.
Emzirmeyi sağım ile desteklemeli siniz. Göğüs ne kadar uyarılırsa prolaktin salgılanması kolaylaşır. Eğer çalışan bir anne değilseniz biberon yerine kaşık biberon tercih etmeniz daha doğru olacaktır, normal biberon ve emzikler meme ucu şaşkınlığını sebebiyet verir ve buda zor bir süreçtir. Ama sık sağım bol dinlenme yeşillik tüketmek sütünüzün artmasını destekler ve tabiki bol bol bol su içmek. Yüzde 88 i su olan bir gıdayı arttırmak için yine sudan iyi bir destekçi inanın ki yok.