Süt Artıran Besinler Nelerdir? Anneler İçin Doğal Yöntemler

0 oy
443 göst.
14 Eylül 2022 Ek gıda & Beslenme kategorisinde (53 puan) tarafından soruldu
Sütümü nasıl arttırırım. 

5 Cevaplar

0 oy
14 Eylül 2022 (3,809 puan) tarafından cevaplandı
Bol bol bol su icerek. Komposto ic. Kellepaca corbasi 
14 Eylül 2022 (374 puan) tarafından yorumlandı
Kelle paça çorbası mı ilk defa duydum
14 Eylül 2022 (3,809 puan) tarafından yorumlandı
Evet canim bizzat tecrube ettim kendim. Hemsirem soylemisti hem yaralari iyilestirir gem bagirsak calistirir hemde sut arttirir
14 Eylül 2022 (374 puan) tarafından yorumlandı
Bu kadar etkili olduğunu bilmiyordum canım :) yemek hiç seçmem bir tek bu kelle paça çorbası yiyemiyorum nedense yiyene helal olsun valla :)
14 Eylül 2022 (3,809 puan) tarafından yorumlandı
Kayinvalidem cok guzel yapar sarimsakli. Dogum yaptim hastaneye getirdiler daha sonra 10 gun aksamlari hep ictim
-Reklam-
0 oy
14 Eylül 2022 (599 puan) tarafından cevaplandı
Bol su, tavuk suyu çorbası, incir, hurma, rezene çayı, bulgur, buğday, malt içeceği(bira degil alkolsuz), tahin helvasi, tahin-pekmez karısımı, yeşillik salata, et tavuk ayrıca ceviz badem de sütü yağlandirir. Bi de bestlak damla var iyi geliyor gerçekten. Humana cay var denebilirsin. 
0 oy
14 Eylül 2022 misafir tarafından cevaplandı
Sütü arttırma yöntemlerini internetten araştırabilirsiniz yeme içmeden süt arttığı kanıtlanmış bişey değildir tatlı gıdalar özellikle helva su içme isteğini arttırdığı için süt artıyor sanılıyor ama sütü arttıran en önemli etken bol su tüketimi . 

Bunun dışında bazı yöntemler de var ordan bakıp deneyebilirsiniz. 
0 oy
14 Eylül 2022 (130 puan) tarafından cevaplandı
Rezene çayı derim başka da bir şey demem
0 oy
14 Eylül 2022 (181 puan) tarafından cevaplandı
Rezene, ısırgan, kişniş,tahin pekmez,su havuç , hoşaf bunlar diye biliyorum ben rezene, tahin pekmez, havuç,bol bol su bunları yiyip içiyorum bazılarını denemedim bide düzenli uyku da önemliymiş o bende yok :) ❤️

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Süt artışı için en etkili besinler nelerdir ve nasıl tüketilmeli?
Süt artışı için öncelikle hurma, yulaf ezmesi, ceviz, badem, rezene ve çemen otu gibi besinler önerilir. Hurmayı günde 3-5 adet, yulafı kahvaltıda, kuruyemişleri ara öğünlerde, rezene çayını ise günde 2-3 fincan tüketmek faydalıdır.
Emziren anneler sütünü artırmak için hangi doğal yöntemleri deneyebilir?
Emziren anneler sütünü artırmak için bol su içmeli, dengeli beslenmeli, yeterli uyku almalı ve stres seviyesini yönetmelidir. Ayrıca, bebeği sık sık emzirmek veya pompa ile sütü sağmak da süt üretimini teşvik eder.
Süt artırmada hurma ne kadar etkilidir ve günde kaç tane yenmeli?
Hurma, içerdiği fruktoz ve mineraller sayesinde süt üretimini destekleyen doğal bir enerji kaynağıdır. Süt artışı için günde 3 ila 5 adet hurma tüketilmesi önerilir.
Emzirme döneminde hangi bitki çayları süt artırmaya yardımcı olur?
Emzirme döneminde rezene, kimyon, anason ve ısırgan otu gibi bitki çayları süt artırmaya yardımcı olabilir. Özellikle rezene çayı, gaz sancılarını gidermeye de destek olur.
Sütümün az olduğunu nasıl anlarım ve ne zaman doktora başvurmalıyım?
Bebeğiniz yeterince kilo almıyorsa, yeterince idrar yapmıyorsa veya emzirme sonrası göğüsleriniz dolgun hissetmiyorsa sütünüz az olabilir. Endişe durumunda veya belirgin bir azalma fark ederseniz mutlaka bir uzmana danışmalısınız.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 641 göst.
22 Kasım 2019 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde MinikAşk (26 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 1,185 göst.
0 oy
2 cevap 2,284 göst.
25 Eylül 2019 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Annesının balı (976 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 454 göst.
10 Eylül 2021 Ek gıda & Beslenme kategorisinde Emel95 (38 puan) tarafından soruldu

1,492,941 soru

24,393,810 cevap

349,519 kullanıcı

...