Emzirme Sütü Azalır Mı? Beslenme ve Yorgunluk Etkisi

0 oy
609 göst.
15 Eylül 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (577 puan) tarafından soruldu
2 öğün iyorum bazen gece iyorum canım istemiyor yorgunluktan belim ağrıyor direk yatmak yada uyuyan istiyorum  sizce sutum azalır mi 

2 Cevaplar

0 oy
15 Eylül 2022 (8,034 puan) tarafından cevaplandı
Bol su ve uyku guzel sut yapiyor.ama yemek yememezlik yapmayin.hem sizin sagligniz icin onemli.cunki siz yeteri kadar beslenmezseniz bebeginiz sizde olan depodan beslenir ve siz daha halsiz ve yorgun olsursunuz.ilk bebegimde istahsiz idim.uyku da uyumazdim pek.sonuc kan degerlerim cok kotu durumda.sutum var idi ama

 2yil emzirdim
15 Eylül 2022 (577 puan) tarafından yorumlandı
Canım çekmiyor sürekli uyumak istiyorum belim ağrıyor sürekli
15 Eylül 2022 (8,034 puan) tarafından yorumlandı
Sizi cok iyi anliyorum.benim belim agrimazdi ama kollarim kopuyordu sanki.surekli kucagimda idi bebegim.doktornuza danisarak vitamin takviye baslayin.ve ceviz badem kuruyemisler bulundurun el altinda.incir cok iyi sut yapiyor.yemek yemeseniz bile boyle seyler atisdirin.belinizn agrima nedeni bagirsak sorunu da ola bilir.sezeryan olduysaniz bazilarinda o da bel agrisi yapiyor
15 Eylül 2022 (577 puan) tarafından yorumlandı
Hamileyken başladı belimin ağrısı evet kabizim tuvaletti düzenli degil
15 Eylül 2022 (8,034 puan) tarafından yorumlandı
Kabizlik cok kotu bel agrisi yapar.bagirsaklarnizi t3davi etdirin hem istahsizlik ve halsizlik durumunuz da duzelir
15 Eylül 2022 (577 puan) tarafından yorumlandı
Bağırsak ilgili diyorsaniz çölyak hastası olabilirim
15 Eylül 2022 (8,034 puan) tarafından yorumlandı
Kabizligin bir cok nedeni ola bilir.kardesimde uzun sure devam eden kabizlik var idi.bagirsaklarinda kuruluk var imis.tedavi edilince az da olsa duzelme oldu yediklerine de dikkat edince artik nerdeyse hic sorun yasamiyor.
15 Eylül 2022 (577 puan) tarafından yorumlandı
Annem çölyak hastasi
15 Eylül 2022 (8,034 puan) tarafından yorumlandı
Gecmis olsun.siz de bir tahlil yapdirin.
15 Eylül 2022 (577 puan) tarafından yorumlandı
Yaptırcam bakalim teşekkür ederim
-Reklam-
0 oy
15 Eylül 2022 (1,247 puan) tarafından cevaplandı
Hayır az emzirmekten azalır birde susuz kalmaktan  azda olsa yemede etkiler tabi yeşillik kuruyemiş incir tüketin sık emzirin yada sağın 
15 Eylül 2022 (577 puan) tarafından yorumlandı
Eaim vadiyeli çalışıyor 4 8 de yemek düzenli oluyor 4 12 de yemek iyesim gelmiyor

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Emzirme döneminde beslenme yetersizliği sütü azaltır mı?
Evet, emzirme döneminde yetersiz ve dengesiz beslenme süt miktarını olumsuz etkileyebilir. Özellikle anne adayının yeterli kalori ve besin öğesi almaması, süt üretiminin azalmasına neden olabilir. Bu nedenle, emziren annelerin dengeli ve yeterli beslenmesi çok önemlidir.
Emziren anneler yorgunluk ve uyku eksikliği sütünü azaltır mı?
Evet, aşırı yorgunluk ve kronik uyku eksikliği, stres hormonlarını artırarak süt üretimini dolaylı olarak azaltabilir. Vücudun dinlenmeye ihtiyacı vardır ve bu durum süt yapımını etkileyebilir. Mümkün olduğunca dinlenmeye özen göstermek önemlidir.
Emzirirken öğün atlamak veya az yemek sütü nasıl etkiler?
Emzirirken öğün atlamak veya yetersiz beslenmek, vücudun enerji ihtiyacını karşılamasını engeller ve bu durum süt üretimini azaltabilir. Süt üretimi için anne adayının düzenli ve yeterli beslenmesi, vücudun ihtiyaç duyduğu enerjiyi ve besinleri sağlaması gerekir.
Emzirme döneminde bel ağrısı sütü etkiler mi?
Emzirme döneminde bel ağrısı, genellikle duruş bozuklukları, kas yorgunluğu veya emzirme pozisyonundan kaynaklanır. Doğrudan süt üretimini etkilemez ancak genel iyilik halini ve dolayısıyla emzirme motivasyonunu düşürebilir. Bu tür ağrılar için mutlaka bir uzmana danışılmalıdır.
Emzirirken sütü azaltmamak için neler yapılmalı?
Emzirirken sütü azaltmamak için öncelikle düzenli ve yeterli beslenilmeli, bol sıvı tüketilmelidir. Yeterli uyku ve dinlenme sağlanmalı, stresten uzak durulmaya çalışılmalıdır. Emzirme sıklığını korumak ve bebeğin memeyi etkili bir şekilde boşaltmasını sağlamak da önemlidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 462 göst.
0 oy
1 cevap 462 göst.
0 oy
1 cevap 529 göst.
0 oy
1 cevap 399 göst.

1,493,315 soru

24,399,526 cevap

350,006 kullanıcı

...