Bebeğinizi sık sık emzirin ama bebek yeterince besleniyor fazla da emmiyorsa sagmayi deneyebilirsiniz. Ancak pompayla sağmak dediginiz gibi süt üretiminin artmasına sebep olur. bu sizi ve bebeği rahatsız ediyorsa, çünkü süt arttikca tazyiklenecek, elle sağın göğsünüzü. Elle sağmak süt üretimini arttırmaz, emzirmeden elle biraz sağarak memeyi yumuşatın bebeği öyle emzirin boylece daha kolay emer. Bir de duşa girip ılık suyun altında masaj yaparak yine elle sağın memeyi, o da rahatlatacaktır sizi.