Emziren Anne Uykusuzluk Çekiyor: Nedenleri ve Çözümleri Nelerdir?

0 oy
502 göst.
21 Eylül 2022 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (89 puan) tarafından soruldu
Neredeyse 1 buçuk 2 aydır böyleyim geceleri uyuyamıyorum 5buçuk aylık bebegim var ilk aylar o uyudukca ben de uyuyordum simdi çıldırıcam bu 2 aydır artık bünyem mi alıştı uykusuzluğa anlamdım baştan 2 saat uyuyorum gece emzirmye kalktım mı uykum kaçıyor birdaha imkan yok uykum gelmiyor sanki 2 saat uyku bana butun gün yeticekmis gibi enerjik oluyorum daha cok sinirlerim bozuluyor önceden boyle değildi hep emzirdim geceleri bebegimi yatrp ben de uyuyordum simdi öyle degil psikljim mi bozldu bunyem mi alıştı böyle olaniniz varmi papatya çayı iceym diyorum etkisi olurmu emziriyorum da bi zarari olmaz insallah bilginize ihtiyacım var teşekkürler simdiden 

3 Cevaplar

0 oy
21 Eylül 2022 (179 puan) tarafından cevaplandı

Benim de senin gibi aynı 10 aylık oğlum bensiz yatmıyor gece boyu sürekli memede kalmak istiyor üstüne sabah olunca ev işi yaparken kucağından inmiyor 18 yaşındayım ve ilk anneliğim tecrübesiz oluyor ilk cocukta insan okdr yoruluyorum ki akşam olunca eşim işten gelip bakıyor ben uyuyorum 2 3 saat yetiyor bana uyumadı için ve sürekli yalandan ağladığı için doktora götürdüm bazı bebeklerde oluyor dedi 2 3 sene sabret dedi :(

21 Eylül 2022 (483 puan) tarafından yorumlandı
2 3 gun der gibi yaa sene bu yaa Allah sabır versin dayanma gücü versin inşallah hepinize
21 Eylül 2022 (179 puan) tarafından yorumlandı
Amin inşallah rabbim annelerimize güç versin sabır versin bol bol uyumayı da nasip etsin :))
21 Eylül 2022 (734 puan) tarafından yorumlandı
Maalesef bizde de bu durduk yere ağlama huyu var oğlum 19 aylık bu arada bende 7 aylık felandi doktora götürdüm doktor 1 yada 2 yaşından sonra düzelir dedi daha düzelmedi bakalım ümidim 2 yaşından sonrası
-Reklam-
0 oy
21 Eylül 2022 (162 puan) tarafından cevaplandı
Bende bazı geceler uyuywmıyorum canım buğün mesela kaç defa kalktım uyuyorum gibi dalamıyorum sanki dalıncada 5 dk gibime geliyor belkide fazla uyuyorum insan oluyor bazen böyke bze de iyi uyuyorum 6.30 birde oğlum okula gidiyor beslenmede var 10 sene sonra çocuk yaprım zor geldi 
0 oy
21 Eylül 2022 (807 puan) tarafından cevaplandı
Keşke bende böyle olsam uykuya doyamıyorum bide bebem gündüz uyumuyo ne zaman yatarsa o zaman yatabiliyorum günlük 7saatlik uyku bana yetmiyor ikinci bebem bünyem alışması bi türlü keşke benimde alışsa papatya çayı iç Melisa çayıda uyku yapar ben karışım yaptım rezene kimyon papatya Melisa çayını içiyorum bebeğe uyku yapsın diye ona değil bana yapıyor:)
21 Eylül 2022 (89 puan) tarafından yorumlandı
hehe ben den alsın sana versin uykuyu : )) valla teşekkür ederim önerin için

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Emziren anneler için uyku düzeni nasıl sağlanır?
Emziren anneler için uyku düzeni sağlamak zorlayıcı olabilir. Öncelikle, bebeğiniz uyuduğunda sizin de uyumaya çalışmanız önemlidir. Gündüzleri bebeğinizle birlikte kestirerek uyku açığınızı kapatabilirsiniz. Ayrıca, bebeğinizin uyku düzenini gözlemleyerek kendi uyku rutininizi oluşturmaya çalışın. Emzirme sonrası uykunuz kaçıyorsa, sakinleştirici aktiviteler deneyebilirsiniz.
Bebek emzirirken uykusuzlukla başa çıkma yöntemleri nelerdir?
Bebek emzirirken uykusuzlukla başa çıkmak için öncelikle destek almayı unutmayın. Eşinizden veya aile üyelerinden yardım isteyerek kısa süreliğine de olsa uyku molası verebilirsiniz. Beslenmenize dikkat edin ve kafeinli içeceklerden kaçının. Hafif egzersizler ve meditasyon gibi rahatlama teknikleri de uykusuzlukla mücadelede faydalı olabilir.
Papatya çayı emziren anneler için güvenli midir ve uykuya yardımcı olur mu?
Papatya çayı, genellikle emziren anneler için güvenli kabul edilir ve hafif uykuya dalma sorunlarına yardımcı olabilir. Ancak, her bebeğin hassasiyeti farklı olabileceğinden, kullanmadan önce doktorunuza danışmanız en iyisidir. Papatya çayının dozajına dikkat edin ve aşırı tüketimden kaçının.
5 aylık bebeği olan annelerin uyku sorunları neden yaşanır?
5 aylık bebeği olan anneler, sık emzirme ihtiyacı, bebeklerinin düzensiz uyku düzeni ve doğum sonrası hormonal değişimler gibi nedenlerle uyku sorunları yaşayabilir. Bebeğin gelişimsel evreleri de uyku düzenini etkileyebilir. Bu süreçte sabırlı olmak ve kendine iyi bakmak önemlidir.
Emziren anneler için uykusuzluk psikolojiyi nasıl etkiler?
Emziren annelerde uykusuzluk, sinirlilik, stres, anksiyete ve hatta depresyon gibi psikolojik sorunlara yol açabilir. Sürekli yorgunluk, odaklanma güçlüğü ve sabırsızlık gibi belirtiler görülebilir. Bu durumla başa çıkmak için destek almak ve profesyonel yardım aramaktan çekinmemek önemlidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 440 göst.
3 Şubat 2024 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Usge (8 puan) tarafından soruldu
0 oy
7 cevap 1,044 göst.
14 Kasım 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Aykızım10 (132 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 248 göst.
3 Temmuz 2024 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Alisamm (52 puan) tarafından soruldu

1,491,652 soru

24,374,390 cevap

348,233 kullanıcı

...