Ben yıllardır kabızlık çekiyorum canım basurdan ve bağırsak yırtılması dan ameliyat bile oldum çok zor durum gerçekten çok çok geçmiş olsun
Duphalac şurup alabilirsiniz
Keten tohumu alıp tüketebilirsiniz aktarlardan
Biberiye çayı
Kayısı kuru incir üzüm erik bunlar çok güzel çalıştırır bağırsakları
Zeytinyaği içe bilirseniz için