Doğum sonrası kilolar göbekkk

Question

Nasıl verdiniz göbek nasıl gitti

Answer 1

11 ay oldu gitmedi valla şurda bekliyim

Answer 2

Hamileyken fazla kılı almadım normal doğum yaptım bi kaç saat sonra annem yanıma geldi atkısı vardi karnımı belimi sıkıca sardı 3 gün sonra korse taktım zaten karnım.o şekilde gitti kilolarda bi ara verdim de sonra yine aldım:))) emzirdigim için diyet yapamıyorum 

Answer 3

4.oldu 24kilo aldım 10kilom daha duruyor emzirmeden dolayı dikkat edemiyorum ve çok tatlı tüketiyorum ama oğlum dışarıya alıştığı için hergun 2saat kadar yürüyüş yapıyorum 

Answer 4

Bebeginiz kaç aylık bilmiyorum,  ilk aylar değil ama bebek 3-4aylik olduktan sonra beslenme düzeninizi değiştirerek çok rahat kilo verebilirsiniz, bir de emziriyorsaniz kendiliğinden gider kilolar. Ben paketli gıdaları(her turlu aburcubur, cikolata, biskuvi vs) ve gereksiz karbonhidrat diyebileceğimiz makarna, hamur isi, tatlı, kek, börek vs hepsini kesmiştim. Tatlı ihtiyacını kuru meyve,  hurma, kuru kayısı, kuru incir, kuru üzüm vs yiyerek gideriyordum. Makarna hiç yemedim, onun yerine yemeklerin yanında bulgur pilavı olurdu. Sadece bu şekilde bos kalori yapan şeyleri kestim, ayrıca diyet yapmadım her şeyi yedim. Hamileyken 20 kilo almıştım, sonra bir kismi gitmisti zaten bu şekilde beslenince de 6.ayda hamile kaldığın kiloya dönmüştüm, sonrasında 2 kilo daha gitti. Onun dışında hiç spor yapmadım, korse kullanmadım ama vücut tipiniz göbek vs yapmaya musiatse bunlarla da desteklerseniz kolayca sonuç alırsınız.

Answer 5

Hamilelikte 25 kilo aldım bugün bebeğim tam bir aylık 16 kilosunu verdim geriye kaldı 9 kilo �nşallah onda kısa sürede vereceğim nasıl verdim konusuna gelince diyet yapıyorum diyetisyenle birlikte dün sabah bebeğimin sağlık ocağına götürdüm bebeğim çok güzel kilo alıyor sütüm çok fazla maşallahımız var emziriyorum diyet yapamıyorum diye bir şey yok emzirme diyet yapıyorum ben diyetisyenim haftalik program hazırlıyor aç da kalmıyorum gayet tok tutuyor hem sağlıklı besleniyorum hem de bebeğim çok güzel bir şekilde kilo alıyor sağlıklı bir şekilde ilerliyoruz çok şükür:))))

Answer 6

Tam 22 kilo aldım ve 12 kilo kaldı bende sanki hala 5 aylık hamile gibi göbek kaldı nasıl gider bende bilmiyorum :(

Answer 7

Ilk cocugunda hastanedn cikdigim gibi gobeyim de gitmisdi.2cocugumda kilolar gitdi ama gobek kaldi((daha 3ay oldu 6ay doldurdukdan sonra sezeryan karni icin plates yapicam Insallah.kucuk bir sey ama sinir bozuyor

Answer 8

40 çıktı ben dış ustundem göğüs altına kadar olan korselerden giydim bol sivi ve su ile 20 kilo verdim şimdi egzersiz yapıyorum gobek için hamilelik öncesinde aldığım kilo var sadece 

Answer 9

Doğum yapali 2 ay oldu sezeryaan 75 ike doğuma gittim çıktığımda 68 idim ve bur ayda hiç birsey yapmadan 5 kilo vermişim bakımı o kadar yoruyor ki doğru düzgün yemek bile yiyemiyorum uykusuzluk  çabası bu gudislebe  daha çok eririm

Answer 10

Doğum yapali 37 gün oldu 10 kilo verdim hala biraz göbegim var bni çok rahatsız ediyor sezeryan olduğum için hemen saramadim şuan arada takiyorum korseylede rahat edemiyorum kiloya gelirsek bebeden fırsat bulup yemek zor yiyorum o yüzden kilo vermk çok zor değil 

Answer 11

16 kilo almistim bebegim 8aylik hamile kalmadan onceki kiloma 3 kilo kaldi sadece bir haftadir diyet yapiyorum oncesi emzirerek verdim ama asiri yemezdim hic bir zaman seker cok tuketmem makarna pilav dikkatli yerim simdi ekmegi de kestim kaldi uc kilom :)