47 Kilo Anneler Nasıl Kilo Alır? Doğum Sonrası Kilo Alma Yolları

0 oy
1,233 göst.
8 Ekim 2022 3-6 ay arası bebekler kategorisinde (276 puan) tarafından soruldu
9 Ekim 2022 tarafından kapalı
Kızlar bana yardım edin 47 kiloyam kökəlmək isdyirəm 60 kilo iydim düştüm 47 kiloya eski kilomu çok isdyiyorum ne yapsam kökelmek için oğlum 4 aylık sadece anne sütü alıyor
Bebek Ayı 4
notu ile kapatıldı: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden konu dışı sorular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

16 Cevaplar

0 oy
8 Ekim 2022 (3 puan) tarafından cevaplandı
Valla sen gene iyisin bende 2 cocuk var biri 11 aylik emiyor 40 kiloyum vlla bekleyelim bklm bende merak ettim npabilirz doktora gtmk lazım diyetisyene
9 Ekim 2022 (276 puan) tarafından yorumlandı
Ben 1 aya 17 kilo verdim canım oğlum 2 aylık diyildi 17 kilom verdim:(
-Reklam-
0 oy
9 Ekim 2022 (79 puan) tarafından cevaplandı
Canım Aynen Bende Öyle En Son 43 Geliyodum Ne Zaman Asiya Görürsem Kızımı 1 Kilo Verip Geliyorum Artık Kilo Almak Istiyorum Gerçekten 
9 Ekim 2022 (276 puan) tarafından yorumlandı
Bende çok isdiyorum kilo almak canım
9 Ekim 2022 (276 puan) tarafından yorumlandı
Ben bir ayda 17 kilo çeki verdim canım bebeyim aşrı gazli iydi hava iyle su ile beslenirdim şimdi oğlum 4 aylık kilo almak isdyorum
0 oy
9 Ekim 2022 (3,665 puan) tarafından cevaplandı
Bir beslenme uzmanından yardım alin
0 oy
9 Ekim 2022 (487 puan) tarafından cevaplandı
Trendyol da bı macun var tijda markası yorumları çok iyi kullananlar kilo almışlar bende kızıma aldım ama daha gelmedi bı bakın isterseniz
0 oy
9 Ekim 2022 (70 puan) tarafından cevaplandı
Ah ah 58den 45e düştüm 3ay için de,aynaya bakamaz oldum..Bi çare bulsak ne olurdu(((
9 Ekim 2022 (276 puan) tarafından yorumlandı
Bende canım aynaya bakmak isdemiyorum ya
0 oy
9 Ekim 2022 (25 puan) tarafından cevaplandı
Bi doktora görünün vitamin falan verebilir veya başka bi hastalık da olabilir misal bende kilo vermek istiyorum 70 kilodayim 2 aydır doğum yaptım troidim var bi yandan da oda kilo yapıyor 
9 Ekim 2022 (276 puan) tarafından yorumlandı
Çocukdan fırsat bulub birşey yeye bilmiyorum doktor herşey iyi dedi bana rusiyada doktorlar fazla yemek yemeye koymular çocukda alerji oluyor böyle oluyor korkuziyolar beni 4 aydı meyve sebze yemiyorum çocukum aşri gazlıdı
0 oy
9 Ekim 2022 (86 puan) tarafından cevaplandı
Balik yagi kullanin gece yatarkrn yumurta makarna ve pirinc gibi gidalar yiyin 
9 Ekim 2022 (276 puan) tarafından yorumlandı
Tamam canim:-)
0 oy
9 Ekim 2022 (818 puan) tarafından cevaplandı
Canm özelden bana ulaş bitane vitamin takviyesi var eşimde çok zayfti 56kiloydu uzun arayışlar sonunda bu ilacı bulduk ve bir ayda 10kilo aldı halen soklardayz ve çok mutlu olduk hepimiz 
9 Ekim 2022 (276 puan) tarafından yorumlandı
Cann çok teşekkür ederim canım ben russiyada oluyorum
9 Ekim 2022 (4,599 puan) tarafından yorumlandı
Kadın emziriyor?
9 Ekim 2022 (1,026 puan) tarafından yorumlandı
Hangisi banada tavsiye edermisiniz.
9 Ekim 2022 (818 puan) tarafından yorumlandı
Yaa oraya gönderilmiyor sanırım ya
9 Ekim 2022 (818 puan) tarafından yorumlandı
Özelden yazarmisn canm ben satmıyorum ilacı bizde diyetisyen bir doktordan aldik
0 oy
9 Ekim 2022 (4,599 puan) tarafından cevaplandı
Bir diyetisyene gitmenizi öneririm çünkü kilo almak için dengesiz beslenmek ya da sırf kilo almak için içinde ne olduğu belli olmayan macun kür vs kullanmak hem size hem bebeğe zarar verir. 
9 Ekim 2022 (276 puan) tarafından yorumlandı
Aynen canım onuniçin kilo alamıyorum bebeyime zarar olur deye
0 oy
9 Ekim 2022 (539 puan) tarafından cevaplandı
Çikolata ye fındık fıstık badem bol ekmek abur cubur bi bakmışsın 60 değil 90 olmuşsun bırak zayıf kal kardeşim millet o kiloya gelmek için aç yaşıyo resmen ye iç keyfine bak bebek emmwyi bırakınca alırsın kilo
9 Ekim 2022 (276 puan) tarafından yorumlandı
Teşekkürler canim ne kadar yiyorum kilo almıyorum en çok yediyim ekmekdin yinede kilo alamıyorum
9 Ekim 2022 (539 puan) tarafından yorumlandı
Emzirdiğin içindir kilo sırf hastalık zaten doktora göründüysen sorun yoksa hiç uğraşma derim ben de 49 kiloydum 60 i geçtim birsürü hastalık çıktı şeker çıktı hormon bozukluğu çıktı   hamile kalamadım en son tedaviyle çocuğum oldu şimdi emzirmeye başladım diye kilo verebildim zayıf kalmak en iyisi daha da uğraşıyorum biraz daha verebileyim diye
9 Ekim 2022 (276 puan) tarafından yorumlandı
Ben 53 hamile kaldım düğünümnen bir ay sonra hamile kaldım 60 kilo iydim düştüm 47 kiloya çokalmaktan azalıyor kilom boyumda 1.66 ona göre zayıf görseniyorum
0 oy
9 Ekim 2022 (1,026 puan) tarafından cevaplandı
Aynı durum 45 kgyimmm oğlum 14 aylık olcak ama daha kilo alamadım 
9 Ekim 2022 (276 puan) tarafından yorumlandı
En azı 55 kilo olmak isdyorum çok isdyorum kilo almakı:(
0 oy
9 Ekim 2022 (893 puan) tarafından cevaplandı
Ben de ilk dogumumdan sonra öyleydim bu ikincide çok dikkat ettim herkesten yardım istedim bebeği tutturdum yemek yedim yemeğim yoksa dışarıdan söyledim tatlı meyve yedim geceleri ve hamileyken kullandığım Ferro sanal vitamini içmeye devam ettim bu şekilde çok iyiyim kendine iyi bak ki bebeğine de iyi bak canım 
9 Ekim 2022 (276 puan) tarafından yorumlandı
Teşekkür ederim canım
0 oy
9 Ekim 2022 (316 puan) tarafından cevaplandı
Uyku dinlenmek kilo aldırır hamur işi yiyin bol bol tatlı şeyler tüketin muz yiyin bol bol hemen kilo alırsınız.
9 Ekim 2022 (276 puan) tarafından yorumlandı
Teşekkürler canım bugünden başlıycam:)
0 oy
9 Ekim 2022 (57 puan) tarafından cevaplandı
Ay bende öyleyim 46 kilo ama subayken bekar yəni 56 kilo idim çox istəyirəmee əvvəl ki kilomuu((nəysə bəbişlərimiZ sağ olsun)
0 oy
9 Ekim 2022 (57 puan) tarafından cevaplandı
Ay bende öyleyim 46 kilo ama subayken bekar yəni 56 kilo idim çox istəyirəmee əvvəl ki kilomuu((nəysə bəbişlərimiZ sağ olsun)boşver
9 Ekim 2022 (276 puan) tarafından yorumlandı
Məndə subay vaxtı 62 kilo iydim hamilə vaxtı 60 kilo 60 kiloma geri dönmək isdyirəm o qədər isdyirəm ki 60 kilo olam 47 çox azdıye:( amin bacı təki bəbişlər sağlam olsun neçə yaşun var səndə azərbaycanlısan mənim boyum hündürdü arığ görsənəm
11 Ekim 2022 (57 puan) tarafından yorumlandı
Can bəli Azərbaycanlıyam burda yazından bildim ki səndə Azərbaycanlısan sevindim)Hə bu arada 20 yaşım var sonuncu dəfə 56 kilo 18 yaşımda idim sonra nişanlandım nişanlım hərbiylə əlaaəli olmasada səfərbərlik ilə 27 sentyabr müharibəyə getdi o gedən bu gedən mənim sümüyüm yandı düz 4 ay sonra gəldi onsuz təzə nişanlanan vaxtı həyəcandan 50 kiloya düşmüşdüm düz 4 kilo itirmişdim(
11 Ekim 2022 (57 puan) tarafından yorumlandı
Mənimdə boyum 1.62 elə məndə inan ki çöp görünürəmaa yeriyən çöp))
12 Ekim 2022 (276 puan) tarafından yorumlandı
Mənim qardaşımı aparmışdılar müharibyə başa düşürəm səndə nələr çəkmisən çox çətindi. Mənimdə boyum 1.66
0 oy
9 Ekim 2022 (70 puan) tarafından cevaplandı
Valla bende 44 kiloyum

Guatr var fazla calısıyor 

Dahiliye muayene olmanızı tavsiye ederim 

Fazla emzremedum bu

Yüzden

Her emzirme m 'den sonra cıvık yapmaya basĺiyordu 

Mama ile başlıyorum mecburen
9 Ekim 2022 (70 puan) tarafından yorumlandı
Çocuk 'tan fırsat kalmıyor 3 aylk bebeğim devamlı kucak istiyor
9 Ekim 2022 (276 puan) tarafından yorumlandı
Benimde oğlum öyledi kucak istiyor
9 Ekim 2022 (276 puan) tarafından yorumlandı
Bende çok şükür hiçbirşey yoktu. Bebeyim sadece anne sütü alıyor onun sağlamlığı için emziriyorum

📚 Sıkça Sorulan Sorular

47 kiloya düşen anneler nasıl sağlıklı kilo alabilir?
47 kiloya düşen anneler, öncelikle doktorlarına veya bir diyetisyene danışarak kişiye özel bir beslenme planı oluşturmalıdır. Anne sütü alan bebekleri olduğu için, hem annenin hem de bebeğin sağlığına uygun, besin değeri yüksek gıdalarla yeterli ve dengeli beslenmek önemlidir. Öğün atlamamak, ara öğünlerde sağlıklı atıştırmalıklar tüketmek ve yeterli protein alımına özen göstermek kilo alımına yardımcı olabilir.
Doğum sonrası kilo kaybı yaşayanlar için kilo alma yöntemleri nelerdir?
Doğum sonrası kilo kaybı yaşayanlar için kilo alma yöntemleri arasında kalori yoğunluğu yüksek, besleyici gıdalar tüketmek yer alır. Bunlar arasında tam tahıllar, sağlıklı yağlar (avokado, zeytinyağı, kuruyemişler), protein kaynakları (et, tavuk, balık, yumurta, baklagiller) ve süt ürünleri bulunur. Ayrıca öğünlere ek olarak smoothie'ler, kuru yemiş ezmeleri gibi besleyici takviyeler de faydalı olabilir.
Sezaryen sonrası kilo almak güvenli midir ve nelere dikkat edilmeli?
Sezaryen sonrası kilo almak, doğru yöntemlerle uygulandığında genellikle güvenlidir. Ancak, vücudun iyileşme sürecini desteklemek ve ameliyat bölgesine baskı yapmamak önemlidir. Hızlı ve sağlıksız kilo alımından kaçınılmalı, doktor veya diyetisyen kontrolünde, besin değeri yüksek gıdalarla yavaş ve istikrarlı bir şekilde kilo alınmalıdır.
Anne sütü veren anneler kilo almak için hangi besinleri tüketmeli?
Anne sütü veren anneler, hem kendi sağlıkları hem de bebeklerinin beslenmesi için besin değeri yüksek gıdalar tüketmelidir. Kilo almak isteyen anneler, tam tahıllar, baklagiller, yağlı tohumlar, avokado, zeytinyağı gibi sağlıklı yağlar, süt ürünleri, yumurta, et, tavuk ve balık gibi protein kaynaklarına öğünlerinde yer vermelidir. Bol su içmek de önemlidir.
47 kiloya düşen annenin eski kilosuna dönmesi için ne kadar zaman gerekebilir?
47 kiloya düşen bir annenin eski kilosuna dönmesi için gereken süre, kişinin metabolizmasına, beslenme alışkanlıklarına, egzersiz düzeyine ve genel sağlık durumuna bağlı olarak değişir. Genellikle sağlıklı kilo alımı haftada 0.5-1 kg civarındadır. Bu nedenle, 13 kiloluk bir artış için birkaç ay sürebilir. Doktor veya diyetisyen rehberliğinde ilerlemek en sağlıklısıdır.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 143 göst.
16 Ekim 2022 3-6 ay arası bebekler kategorisinde oğluşuummmm (276 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 229 göst.
3 Temmuz 2023 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde nermin2003___ (17 puan) tarafından soruldu
0 oy
15 cevap 1,317 göst.
0 oy
2 cevap 483 göst.

1,493,249 soru

24,398,743 cevap

349,945 kullanıcı

...