Buhar yapin kendinize sende serumla temizleyebilirsiniz yada burun spreyi kullan hangisi elinde varsa kullan canım çok geçmiş olsun grip için kullanabileceğin ilaçlarda vardır belki ben emzirirken grip olduğunda sağlık ocağı nurofen yazmıştı 3 gün sonra geçti