6.5 Aylık Bebek Gece Uykusuna Geç mi Kalıyor? Çözüm Önerileri

0 oy
482 göst.
18 Ekim 2022 6-12 ay arası bebekler kategorisinde (199 puan) tarafından soruldu
Merhaba Hanımlar bebeğim 6,5 aylık ve uyku düzenini size anlatayım sabah 10 gibi uyanıyor 9 10 gibi sonra gün içinde 2 bilemedim 3 saatte bir uyuyor gece 10.00'da da uyuyor sonra uyanıyor ama bir daha gece uykusuna geçmiyor saat 1'e kadar uyanık kalıyor ondan sonra bir gibi bir buçuk gibi gece uykusuna geçiyor böyle ne yapmalıyım gece uykusunu erken gitmesi için

3 Cevaplar

0 oy
18 Ekim 2022 (199 puan) tarafından cevaplandı
Soruyu bln vrmiiii
-Reklam-
0 oy
18 Ekim 2022 misafir tarafından cevaplandı
Sabah 10 çok geç uyanıyor. Bir kaç gün sabah 8 de siz uyandırın gündüz son uykusunu en geç 7 de bitirin 9-9:30 gibi tekrar uykuya dalacaktır. 

6 aylık oğlum 3 aylıktan beri kendi kendine böyle bir düzen oturttu. Kızımda da size dediğim şekilde yapmıştım o da aynı şekilde 9 da uyuyordu. 
18 Ekim 2022 (3,665 puan) tarafından yorumlandı
Aksam en son uykusunu 7 de bitirirse aksam yine geç yatar bence
18 Ekim 2022 misafir tarafından yorumlandı
1 yaşından büyük bir bebek olsa evet olabilir ama bahsettiği bebek 6.5 aylık . Benim oğlum 6 aylık akşam 7 de uyanınca 8 buçuğu bile zor bekliyo gün içinde de düzenli ve sık uyuduğu halde.
Ama tabi her bebekte aynı olmayabilir bilemiyorum.
18 Ekim 2022 (3,665 puan) tarafından yorumlandı
Evet ama gunde zaten 2 veya 3 defa uyku yapiyor ustune birde aksam geç kalkarsa 9 10 bulur uyumasi. Sizin bebeginiz gunduz uykularını az yapıyor olabilir belki
18 Ekim 2022 misafir tarafından yorumlandı
En fazla 2.5 saat dayanabiliyor gündüzleri uykusuzluğa en az 45 dakika en çok 2.5 saat uyuyor. Akşam 7 de son uykudan uyanıyor 9 da tekrar uyuyor sabah da 7.30 da kalkıyor. Yani gündüz de ortalam 2 saatte bir uyuyor nerdeyse
18 Ekim 2022 (3,665 puan) tarafından yorumlandı
Yukarida 8 buçuğa zor dayanıyor demişsiniz ona istinaden yazdim 9 da uyuyormuş en son ama normalde en son 8 e dogru geçmesi daha dogru oluyor. Asagida örnek tablo paylaştım. Ama 9 da uyumasi icin bir sıkıntı görmüyorsaniz tabi sizin tercihiniz
18 Ekim 2022 misafir tarafından yorumlandı
8.30 da uyumak istiyor evet ama sabah kızımın okul saatinde uyanmasın diye biraz daha oyalıyorum .Gayet güzel bir düzeni var bir sorun yaşamadık şimdiye kadar 9 onun için de ideal . O kendi düzenini kurdu tabloyla falan ilgilenmiyorum teşekkür ederim.
18 Ekim 2022 (3,665 puan) tarafından yorumlandı
İlgilenmeyin canim sadece örnek tablo her bebegi annesi bilir. Daha bebeginiz 6 aylik zaten canim sağlıkla buyutun
0 oy
18 Ekim 2022 (3,665 puan) tarafından cevaplandı
18 Ekim 2022 tarafından düzenlendi

image

image

image

Cunku sabah geç kalkiyor en geç 7 7.30 gibi kalkması lazım. Boylelikle diğer uykularını da daha erkene çekecek aksam daha erken uyku yapacak.

📚 Sıkça Sorulan Sorular

6.5 aylık bebeklerde gece uykusuna geç geç uyuma sorunu nasıl çözülür?
6.5 aylık bebeklerde gece uykusuna geç geç uyuma sorunu için öncelikle uyku rutinini düzenlemek gerekir. Akşam yemeği sonrası sakinleştirici aktiviteler ve yatmadan önceki ışıklandırma değişiklikleri uykuya geçişi kolaylaştırabilir.
Bebeklerde uyku düzeni oluşturma ipuçları nelerdir?
Bebeklerde uyku düzeni oluşturmak için tutarlı bir yatma saati belirleyin. Gündüz uykularını optimize edin ve akşamları sakinleştirici bir rutin uygulayın. Bebeğinizin uyku sinyallerini tanımak da önemlidir.
6.5 aylık bebeğin gece uykusu kaç saat olmalıdır ve erken uyumasını nasıl sağlarım?
6.5 aylık bir bebeğin gece uykusu ortalama 10-12 saat olmalıdır. Bebeğinizin erken uyuması için akşam rutinini 1-1.5 saat öncesine çekmek, gün içindeki uyku sürelerini gözden geçirmek ve uyaranları azaltmak faydalı olabilir.
Gece uykusuna direnen bebekler için hangi yöntemler etkili olur?
Gece uykusuna direnen bebekler için öncelikle uyku ortamını iyileştirin: karanlık, sessiz ve serin bir oda. Ayrıca, bebeğinizin gün içinde yeterli aktivite yapmasını sağlayın ve yatmadan önceki öğünlerin uykuya etkisini gözlemleyin.
Acemi anneler için bebeklerde uyku düzeni hakkında bilmeniz gerekenler nelerdir?
Acemi anneler için bebeklerde uyku düzeni oluştururken sabırlı olmak en önemlisidir. Bebeğinizin bireysel ihtiyaçlarına göre esnek bir yaklaşım benimseyin. Uyku günlüğü tutmak, bebeğinizin uyku örüntüsünü anlamanıza yardımcı olabilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
15 cevap 1,534 göst.
0 oy
4 cevap 1,578 göst.
0 oy
6 cevap 811 göst.
0 oy
2 cevap 439 göst.

1,493,292 soru

24,399,163 cevap

349,975 kullanıcı

...