Ben cok cektigim icin yaptiklarimi yazayim kayisi gun kurusu az suda harsla blendirdan gecir pure olarak ver her sabah ac karnina zeytin yagi vermelisin kefir icire bilirsin bol su meyve suyu yap kendin icir elma armut cok iyi sivi tuketimi çok önemli biliyorum icmiyorlar heleki havalar spguduktan sonra egerki devam ederse doktora görün probiyotik verir dubhalac verir