Süt arttırma ne yapmalıyım

Question

Kızlar sütümün hem artması hem de daha kaliteli olması için ne önerirsiniz 

Answer 1

Muz

Peynir

Yumurta 

Yoğurt 

Et

Balık 

Kaşar peyniri 

Bunlar sütün kalitesini arttırıyor

Akşamları yatmadan önce tahin pekmez karışımından 1-2 yemek kaşığı ye yat 

Kuru incir

Kuru dut 

Bunları ye yada kaynat suyunu iç 

Günde 2.5 lt su iç su bile sütü arttırıyor 

Comments

Çok teşekkürler

Answer 2

Sütü arttıran tek sey bol bol emzirmek ya da sağım bebeğin emdkden sonra göğsünü boşalt ya makineyle ya da elinle sağ emzirme danışmanı bana öyle söylemişti benim gibi süt arttrcam diye yersen anca göbeğine göbek katarsın süt değil ha şu malt içecekler var onlar iyi ama çok kilo yapıyo 

Comments

Teşekkür ederim

Answer 3

Süt arttırmak için bol su, kalitesi için protein,(kırmızı et) ye

Comments

Teşekkür ederim

Answer 4

tahin, üzüm, kek ve süt, bunlar aşırı süt yapıyor ve bebeğe kilo. aldiriyor 

Comments

Teşekkür ederim

Answer 5

bol bol emzirin su ve sulu gıdalar tüketin birde emziren anneler için sütlü içecek var lactamil diye ondan içebilirsiniz

Comments

Teşekkür ederim

Answer 6

Su 

Uyku

Promalt emziren anne içeceği 

Humana emziren anne cayi 

Hurma

İncir 

Ispanak

Tahin Pekmez

Tahin Helvası bunlar benim çok işime yarayan şeyler oldu. Tabi ki sık sık emzirmek en önemlisi bir de gögüsleriniz doldukça şiştikce sağarak tam boşaltmak.

Answer 7

Semizotu havuç ıspanak bunlarda sütün kalitesini arttırıyor

Answer 8

Bacım bol bol dınlen stresten uzak dur ve bol şu iç onun dışında ne yiyebiliyorsan ye onu yemem bunu yemem demeden ben sütün hemde kalitesi artar bir tek b12 vitamini eksikliğin varsa ona dikkat et takviye al gerekirse