Uyku saatlerini yazar mısınız 10 aylık

Question

Arkadaşlar diş çıkartma dönemindeyiz tekrardan bittim artık kafamda çalışmıyor uykusuzluktan yorgunluktan

Bebeğim 10 aylık Allah rızası için ne kadar hangi saatte uyutmalıyım  gece çok geç yatıyor süreklide kalkıyor bi türlü derin uykuya geçmiyor ancak 3 den sonra 2tane daha okula giden cocuğum var şaştım kaldım  nolur biriniz yazın şu saatte yatmalı kalkmalı diye hazır düzen iyice bozuldu en azından bu arada düzene alıştırayım 

Answer 1

Şu an 11 aylık ama bir ay önce de aynıydı saatlerimiz:

08.00 uyandırırım

11.00 (uyandıktan 3 saat sonra) ilk uyku (en fazla 2 saat)

13.00 uyandırırım

16.15 (uyandıktan 3 saat 15 dk sonra) ikinci uyku

17.30 uyandırırım (bu saatten sonraya uyku kalmamalı) 

21.00 yatış (uyandıktan 3.30 saat sonra) 

Bazen kendisi daha erken uyanıyor o zaman saat aralıklarına göre uykuyu daha erkene çekiyorum. 

2 gündür ikinci ve gece uykusuna geç geçiyor ya da uykuya giderken çok ağlıyor. O zaman da rutinleri biraz uzun tutuyorum. 

Rutinleriniz mutlaka olsun. Mesela biz oyuncakları toplarız eşyalara babaya iyi uykular dileriz uyku tulumumuzu giyeriz kitap okuruz perdeleri kapatır ninni söyleriz. Oyuncakları toplamaya başlayınca uyuyacağını anlar ona göre kendini hazırlar. Uyumadan önce loş odada rahatlatıcı bir aktivite (kitap okumak zeka kartlarına bakmak gibi..) onu sakinleştir. Bizim 3.aydan beri rutinleriniz var. Ayına göre değişiyor tabi yaptığımız şeyler ama genel mantık hep aynı.

Bir de verebiliyorsanız yardımla ya da kendiniz uyku eğitimi verin. Ne kadar desteksiz uyursa o kadar kolay olur işiniz. 

Allah sabır versin :) 

Answer 2

Sekiz dokuz gibi uyumalı da canım uyursa yani 

Comments

Gündüz hangi saatlerde uyutmalıyım peki

---

Canımmuyanıklık saatleri var tek uyku munyapıyor iki uyku mu bilmiyorum ki o saatlere göre uyutursan düzene gşrer insşallah

---

Üç uyku yapıyor aşırı hareketli oynamayı çok seviyor çok yoruyor kendini gece 12 1e ladar uyumuyor halbuki uyusun diye saat akşam 6 dan sonra uyutmuyorum

---

Canım kızım 8 ayluk o da 3 uyku yapıyor uyku sayısını düşğrmen gerekiyor sizin tamamen bozulmuş bilemedim

---

Valla benim uyku saatimi bebişim itinayla düşürdü o konuda bebeğim daha başarılı :) saolasın canım iki uyku olması gerekiyor artık bu ayda bu bilgi önemliydi çook teşekkür ederim gerçekten kafa kalmadı artık bende uykusuzluktan düşünme yetimi kaybettim :(

---

Benim de oyle size söylediğime bakmayın ama bazen uzun uyursa biz de iki uyku yapıyoruz biraz şaşordım 3 uyku yapmasına mesela gündüz 4 saatte bşr uyuyorsa gece uykusunu 4 bucuk beş saat sonra yaptırın gece olduğunu anlasın ben akşam biraz oyalayıp yatıruyorum

---

Çok fena bu sıpa bildiğiniz gibi değil beş aylıkken emeklemeye başladı şimdi tutunmadan iki nesne arasında yürüyo bi iki adım atıp tutunuyo ayakta durmaya çalışıyo  başarınca yürüyeceğini sanmıyorum direk koşacak hiç yerinde durmaz çok aktif çok güler yüzlü çok insancıl bişi bildiğin maymun diğer oğlumda dokuz aylık yürümüştü birazda genlerden benimde bebekliğim betermiş :(

---

Gündüz uykusu çok iyi zaten gece durmadan dönüyo bi rahatını bulduramadım cocuğa yüzükoyun sırt üstü bi sağ yan bi sol yan biraz yatağı okşar sever biraz yastığa geçer biraz yastıksız oda uyumaya çalışıyo sanki en azından öyle görünüyo ama rahatını bulup bi dalmıyo yüzükoyun yatar ama ayağının birini durmadan yatağa vurur al kıpır kıpır bişi kurt var sanki dötünde :)

---

3 uyku yaptigi icin gec yatiyor canim 2 ye dusur.benim ki 7. Ay domak uzere  2 ye gecmeye calisio ama  2 az gelio. 3. Uykusuna emerken 15 20 dk memede uyyakalio yetio ona.  2 uykuya gecme asamasinda suan.ki seninki 10 aylik coktan 2 ye gecmis olmaliydi

Answer 3

Canim biz 6-7 arasi uyaniriz bidahaki uykusu 10-11 gibi bazen 30 dk bazen de 2 saate yakin uyur ortama gore degisiyo sonra uyandigi saate gore 3.5 saat sonra gene uyutuyorum onu uzun tutmuyorum ki aksam gec yatmasin diye aksamda ikinci uykusundan diyelim ki 17.00 de uyandi 4 saat sonra gece uykusuna geciyo ben uyku egitimi vermistim bir aydir bozuldu memlekette oldugum icin ama saat duzenimizi koruyorum gene mesela egitimden once kizim 02.00 lerde uyurdu simdi aksam 20.00 oldu mu mizmizlaniyo napsan durduramazsin illa uyucak bu saatler bebegin biyolojik olarak ayina uygun olan uyaniklik saatleri buyudukce ayakta kalma suresi artiyo ona gore ayarlarsin eger bu saatleri gecirirsen cocukta uyumakta zorlaniyo 

Comments

Allah razı olsun canım eskiden benimkide böyleydi diş çıkartma döneminden sonra füzen falan kalmadı gece yerine gündüz düzgün uyuyor uyandırıyorum yine aynı illa geç yatacak zorla uyutuyorum yine uyanıyor telef oldum tam dalıyorum uyanıyor inşallah benimkide düzene girer biran önce bide üçüncü cocuğum acemide değilim ama çocuktan cocuğa çok fark var  ayarlarımı bozdu bu cocuk benim

---

Gece bizimde sk uyanmalarimiz var yanimda emzirerek yatiriyorum ama uyku egitimi veedigim donem sadece ruya ogunlerinde emzirir yatirirdim en kisa zamanda o duzene geri donmek istiyorum bende cok zorlandim heryerim tutuluyo sabah

---

O kadar iyi anlıyorum ki seni allah yardımcımız olsun bazen gece nasıl almışım yanıma haberim olmuyor sabah alarm sesine uyanıyorum bakıyorum yanımda yatıyo üstümüz açık o hale geldim iki tane daha cocuğum var hiç diş sancısı çekmedik ikiside bir yaşında çıkarttı dişlerini üçüncü minnak 6.ayından beridir kendiside çekiyo banada çektiriyo evlilikti ev hayatıydı hiçbirşey kalmıyor diş döneminde ilaç vermeyede kıyamıyorum böyle böyle geçecek ama ömrümüzden de ömür gidiyor rabbim sabrımızın mükafatını verir inşallah vatana millete hayırlı evlat olurlar amin

---

Amin canim bu gunler gecici buyuyunce hatirlariz insallah saglikla buyusunler

Answer 4

Her uykusunun arasını 3_3,5 saat tütün. Her gün aynı saatlerde yatacak diye birşey olmuyo bebeklerde. Çünkü bazen 1 saat uyur, bakarsınız 2 saat uyur. Kalktıktan 3 saat geçtikten sonra odasına götürün. Uyku rutinlerini yaptırın. Uyandıktan 3,5 saat sonra uykuya dalmasi daha kolay. Öncesinde ve sonrasında uykuya geçmesi zor olur. Ya uykusu gelmemiş olur, yada yorgunluktan uykuya dalmak. Uyumadan önceki yarım saati çok sakin ortamda geçirsin. Akşam uykusunu 20:00 sonrasına biraktirmayin. Bebekler bu saatten sonra zor uykuya geciyor

Comments

Teşekkür ederim ❤️

---

Dediğin gibi yaptım canım uyudu az önce allah razı olsun inşallah gecede rahat uyur bende biraz kendime gelip daha faydalı olurum cocuklarıma ❤️

---

İnşallah canım. Her kalktığında emzirme. Yatağında sakinleyip uyumazsa kucağında pis pisla uyut yatır. Ama o uyanıkken asla ışık açma emzirme konuşma. Çok zorlarsa kısık sesle "gece hala"diye mirildan. Uykuları düzene girince desteksiz uyku için planlama yaparsın. İnsallah geceleriniz bebiş için de senin için de verimli uykuyla geçer ve güne daha mutlu baslarsiniz

Answer 5

9 ay yeni bitti bizimde eskiden daha düzenliydi 9 10 gibi uyurdu şuan da 12 - 1 gibi uyuyor gece sabah 9 gibi kalkıyor tabiki gecelerindefalarca uyanıp emmek istiyor . Sabah kalkınca genelde yine öğlen 12-1 gibi uykusu gelip uyuyor zamanı değişiyor ne zaman uyanırsa o zamana kadar uyuyor uyanıyor sonra ikindi vakti 5-6 gibi uyuyor yine kısa bi şekerleme yapıyor akşamda 8 gibi bazen uyuyor uyanıncada artık 12 ye kadar asla uyumak istemiyor oyun oynuyor

Comments

Bu ayın 27sinde bir yaşına girecek hala aynı bir türlü değiştiremedim resmen oğlumun rutinini yazmışsınız

---

Aynen belkide bizim cocuklafın rutini budur :)

---

Bizimkiler gece kuşu napsam olmuyor sanırım mecbur ben ona uyucam

---

Bilemiyorum ama öyle görünüyor Allah sabır versin bizlere

Answer 6

Bebeğiniz üç uyku yapıyorsa sabah en geç 8 de kalkmalı ilk uyku 2 saat sonra 1 1 buçuk saat  2. Uyku 2 buçuk saat sonra yine 1 1 buçuk saat  3. Uykuda 2 buçuk saat sonra en fazla 45 dk akşam saat 6 ya kalmamasına dikkat edin gece uykusu da 3 saat sonra yatırırsanız rahat edersiniz ama tabi bu uyanıklık süresi bebekten bebeğe değişebilir ama ortalama bu saatler bebekler için iyi oluyor 

Answer 7

Benimde bebeğim 10 aylık sabah 7 8 gibi uyanır kahvaltı yaparız biraz oyun ardından mama iciriyorum sonra 11 11 buçuk gibi uykuya yatıyor 1 saat ile 2 saat arası uyuyor 2.uyku 4 ile 5 arası yine aynı akşam 9 da uyutuyorum uyumazsa 10 'na kadar vakti var 10 'nu geçirmeye özen gösteriyorum 

Comments

Ben 10 uyursa bayram ediyorum ohhh dünya varmış demeye kalmadan geri kalkıp oyun oynamak istiyor yatmak istemiyor artık sallamaktan telef oluyorum ben uyutur ama kendisi uyumaz malesef erken kaldırmak istiyorum ki erken yatsın hiç dayanamıyor sürekli mızıldanıyor uyumak için ki geri uyuyor

---

Canım benin doğduğundan beri düzenin bu şekilde daha küçükken akşam 8 de uyduruyordum 7.aydan sonra 9 gibi uyutmaya başladım şimdi 10 aylık 10nu buluyor 9da bi deniyorum uyumazsa 10na kadar izin veriyorum sonrası yok uyumak zorunda bu düzene oda alıştı 1 ayda 4 diş çıkarttık şuan 6 diş var tam geçen hafta rahat ettik derken dün gece yine diş nöbetlerimiz başladı 3 kez kesin uyanıyor gece 1 kez mama veriyorum onun dışında kollarımda pispislayarak tekrar uyutuyorum göz teması kurmamalısın asla konuşmamalısın ışık olmamalı yani kisaca gece uyandiginda uykusunu dağıtacak hic bir şey olmamalı

Answer 8

Sabah uyandiktan 3 saat sonra ilk uyku 1-1.15 saat kadar 

Uyandiktan 3.5 saat sonra ikinci uyku max1.5 saat 

Uyandiktan 4 saat sonra gece uykusu bizim duzen bu sekildeydi su an 11 aylik yaklasik sekiz ayliktan beri duzenimiz bu iki uyku yapiyo uc uyku cok bence gece ondan cok gec kaliyo uykusu bide gunduz cok uyutmayin 

15. Aylarda tek uykuya duser o zamana kadar bu duzeni koruyun 

Comments

Gündüz sizinkisi gibi ama akşam dayanamıyor hiç illa bir uyku daha yapıcak zaten hiç yerinde oturduğunu gören olmadı  şu saat olmuş uyutmaya çalışıyorum bana mısın demiyo gündüz uykusu çok daha güzel ama gece uykusu sürekli uyanıyo tekrar yatırmam lazım bazen su içmeye bazen emmeye artık tükeniyorum yanımda uyursa daha iyi uyuyo sanki sanırım beni istiyo yanında