UYKU GERİLEMELERİNDEN BIKTIM!!!!

Question

Yaklaşık 9 aylığız gece uykusu haram zaten. 4. Ay uyku gerilemesi dediler sabrettik 8. Ay uyku gerilemesi dediler sabrım tükendi artık her uyandığında oturup ağlıyorum. Gündüzleri bayılacak gibiyim başım beni bir tarafa çekiyor resmen uykusuzluktan. Hadi buda bitiyor diyelim şimdi bakıyorum 10. Ayda da uyku gerilemesi varmış 12.ayda da uyku gerilemesi varmış aq biz ne zaman uyicaz zaten gündüz uyumuyor ha es kaza gündüz güzel uyursa gece bize daha çok haram tükendim sinirlerim de psikolojim de harap oldu

Answer 1

Sinirlenebilirsiniz uykusuzluk çok zor biliyorum ama bunu küfür etmeden de dile getirebilirsiniz. Allah size onu vermiş onun herşeyi sizsiniz savunmasız bir melek daha ne kadar kötü olmuş bu sözünüz 

Comments

Bebeğime küfür etmedim tabikide bitmeyen uyku gerilemelerine söyledim

Answer 2

Off yani bunu ancak gece uyumayanlar anlar. 1 yasinda hamilelligimden beri uyumuyorum 2 sene olacak. Yasina girince 1 hafta gece 2-3 kez kalkti heh dedik duzeldi. Simdi yine saat basi. Tarzi bu heralde, uykuyu sevmiyo. Guzelleme falanda yapmayacagim. Gunduz uyumaz,gece uyumaz. Uykusuz oldugu icin surekli miz miz. Cevremde cogu bebek uyuyo ya da az buyuyunce uyumaya baslamis. Arkadasimin bebegi dogdugundan beri aksam 10 sabah 10 hic kalkmadan uyur, gunduz 1 den 5 e kadar uyur. Yani Allah affetsinde niye diyorum, oyleleri varken bizimkini niye uyumaz. 

Evet sukur evlat cok guzel bisey, sukur saglikli. Ama uyksuzluk zor,psikolojim iyi degil. Sinirli ve agresif bi insan oldum. Asosyal oldum evden falanda cikamiyorum. Durmuyo,disarda arabada falanda asla uyumaz. Bi markete gider geliriz. Tek aktivitemiz o yani. 

Ben en az 2 yasina kadar boyle olacagini kabullendim, beklentiyi dusuk tutuyorum. Yapacak bisey yok heralde.

Comments

Katiliyorum kabullenince bir rahatlama da geliyor sanki kabullenmeyince hep bi neden arayislari sinir harbi oluyor malesef.

---

Ya Allah razı olsun valla gerçekten beni anlamışsınız dediğiniz gibi benimkide arabada durmaz bebek arabasında durmaz kucağına alan bu ne hareket böyle diye 5 dk sonra geri veriyor gelen giden senin çocuğunu kınamayayımda başıma gelmesin diyor. Evet herşeye bin şükür zaten günde milyon kere şükrediyorum herşeyine ama bende insanım tükendim bu ay toparlayamıyırum kendimi halimi gören sen nesin böyle diyor alt komşum çocuk için tedaviye başlayacaktı beni görünce yeminle vazgeçti gitmiyor doktora

---

Canım rezene sonra uykuya gecmesi için doktor tavsiyesi uzerine damlalar var denedinmi acaba bwnim yiğeniminde boyle problemleri vardı yengem artik intihar bile etmeyi dusunuyordu doktora gotürduler ilk rezeneyle başladılar sonra good night mıydı neydi o damladan kullandı

---

Kullandım canısı rezene çayı da içtim anasonda içtim uyku spreyini de kullandık düzenli yoğurtta yedirdim yok hiç biri bir gram fayda etmedi

---

Allahalla bi yerimi ağriyor desem bilemedimki biz şuan 6 aylığız benimkide 15 dakikadq bir kalkıyor ama dönmek istediği icin dönüuor ondada korkuyor ağlıyor koca park yatağa sığamıyor seninki neden yaptı anlamadım

---

Bazı bebekler ekstra az uyur demişti doktor benimkide onlardanmış

---

Hic biseyi yokmus, masallah herseyi cok iyiymis, bilissel fiziksel gelisimi ondeymis. Gelisimlerinde bi eskliklik olsa bi sorun aranabilirmis ama suan problem gozukmuyomus. O tarz bitki caylarini onermedi. İhlamur denedim ise yaramadi. Bay bay night zararliymis,zaten 2-3 yasinda ki cocuklara veriyomus.
Evet bi saglik problemi yok, cin gibi zaten her bi halti anliyo, asiri merakli, meraktan uyumuyo heralde, bi de takintii sanirim,yeni ogrnedigi kelimeyi beceriyo falan uyurken ya da uykudan uyanip yapiyo,gun icinde yapmaz. Pekistirince yapar.
Ben artik bi problem aramiyorum, tarzi bu yani. Az uyuyo ,uykuyu sevmiyo. Keske bende oyle olsaydim. Gunler daha kolay gecerdi.
Dua da ettim,isin dini boyutuna da yoneldim. Yok yani,kimi kinadiysam artik . Ne bileyim, bizimki de sansimiza boyle. Millet uyandirmaya calisir. Allah affetsin ama neden yani. Bebek dedigin uyur.

---

Daha kahvalti edecegim, hazirladim uyandi. Siz dusunun

---

Sen yine kahvaltı hazırlayabilmişsin ben kahvalti nedir unuttum günde tek ögün yemek yiyebiliyorum oda kalk otur akşam yemeği

Answer 3

Gece hicmi uyumuyor? Gece sabaha kadar yarim saatte on dk da bir uyanip emmek isteyen bir bebegim var 14 aylik ve değişmiyor bu durum.Gunduzleri hep uykulu halsiz hasta gibi olurdum.Simdi alistim duruma ayak uyduruyorum.Yatagimin basligini bazasini yanlarini kaldirdim komple yatağı yere serdim.Onunda besigini kaldirdim yatak yaptim bizim yatagin devamina birlikte yatiyoruz yani.Sabaha kadar istedigi gibi emiyo daha iyi uyuyorum bende artik.Cok direndim bunun olmamasi icin de her denileni yapabilseydik.Olmayinca olmuyor.Bende bebegime uyum saglamakla daha rahat ettim.Evet genr surekli uyaniyoruz ama alistim da galba.Hatta aylardir geceleri uyanir bi kac saatte hic uyumaz gezer oynar.Gunduzde hic is yaptirmaz oyle fena uykusu.Oglen uykusunda yemek yapiyorum.Gunduz de durdugu surece birlikte is guc yapiyoruz artik ne kdar olursa :)

Comments

Aynı dediğiniz gibi gündüz paçama yapışıyor iş yada yemek yapmaya çalışırken o paçamda mızıldana mızıldana yapmaya çalışıyorum evi süpürürken bir elimde o bir elimde süpürge belim kopuyor yemeğe o uyurken başlayayım diyorum yarıya gelmeden geri uyanıyor benim migrenim var birde uykusuzluğa alışabilir miyim Birgün hiç bilmiyorum

---

Aurali migren var bende arti kusmayla olani birde bir aydir sinuzit bas agrisi kafami yere egdikce zonkluyo..Bir seneyi gecti butun gun karnim agrir hep gaz tuvalet sorunu kolonoskopi olucam simdi de.Uykusuzluk stres baya saglik sorunu yapiyo gebelikten once cok saglikliydim.Gecicek elbet birgun bu zorluklar da diyorum ama iste insanin psikolojisi saglam kalamiyo benim baya bozuldu yani.Annelik gercekten ne zormus.Nasil saglikla ard arda yapabiliyolar o kadar ozeniyorum.Yani biz sabaha kadar uyumayan bebelerle tuvalete gidemiyoken nasil yapiyolar bilemiyorum.Allah yardimcimiz olsun tez gecsin saglikla bu donemlerde.

---

Aynen bendede 13 yıldır kusmali serum ve oksijen maskesi yemeli migren var gebelikten önce tedavi görüyordum ama gebelikle beraber rafa kalktı Allah yardımcınız olsun sizin de

Answer 4

Uyku eğitimi alın ya da internetten araştırın kendiniz eğitim vermeye çalışın (tabi ki çok ağlatmadan). Uyku gerilemesi, atak haftası falan filan şeyleri de okuyup kendini yorma. Her bebek aynı değildir. Atak haftası filan da bebeğin büyüdükçe etrafı algılaması anlaması dikkatini çeken şeylerin çoğalmasıyla ilgilidir.

Benim oğlum 8 aylık. Önceleri gece 1.5-2 saatte bir kalkardı, emzirirdim uyurdu yine kalkardı. Sonra anladım ki çişi geldiği için uyaniyormus. Uyandığında çişini yaptırıyorum tuvalete, sonra emzirip uyutuyorum. 2.5 saatte bir kalkıyor en azından böyle yapınca. Bence sen de bir dene çişini yaptırmayı.

Ve gece maksimum sessizlik ve kapkaranlık olsun odası. Aynı odada uyuyorsanız sizin nefes sesinizden filan da uyanıyor ola bilir. Çok açıklamalı yazmamışsın diye aklıma gelenlerle yardım etmeye çalıştım. İnşallah geçecek bu günler, biraz sabırlı olalım hepimiz :)

Comments

Canısı uyku eğitimini de dediğin gibi denedim ama fayda etmedi doktora bile gittik doktor bazı bebekler ekstra az uyur oda sana denk gelmiş dedi bitkisel bir uyku spreyi verdi onuda kullandık bir süre oda fayda etmedi öyle şeyler kullanmak çokta istemediğim için onuda bıraktık

Answer 5

Söylediklerine imzamı atıyorum... Daha 2 gün önce böyle bir post açtım. Gerçekten mahvolduk 

Comments

Çöktüm tek bildiğim bu 5 buçukta kalktık hala daha ağzıma lokmayı geçtim su bile koyamadım

Answer 6

Sen böyle o ayda bu varmış bu ayda bu varmış diye kendini harab edersen işin zor Sana söyliyim. 

6 bucuk aylık bebeğim var atak o bu şu hiç takip etmedim Zorluk yaşamadım mı yaşadım oturup ağlamadım mı ağladım dilten uyumamalar falan vs ama anı yaşa canım bırak takip etmeyi belki olmayacak bebeğinde negatif enerji verme sağlıkla büyüt ...

Comments

Yapamıyorum deniyorum ama yapamıyorum

---

Canım inan işe yarayacak. Bende çok duydum ay atak haftası bilmem ne inann bi kere meraktan baktım ama hiç öyle bir şey yaşamadım şuan da da takip etmiyorum anı yaşıyorum her şeye bakarsak işimiz zor

---

İnşallah ya teşekkür ederim

---

Takip etmeyince çocuk o atagı yaşamıyor mu :D yine cektiriyor bilse ne bilmese ne

---

Diş harici öyle bi şey yaşamadım canım çok şükür.

Answer 7

Sinirleriniz cok bozulmus buraya bu kufuru de yazdiysaniz bebeginize yaklasiminizi dusunmek bile istemiyorum bizde ayni durumdayiz ama hergun sagligi yerinde diye el acip sukur ediyoruz annelik tamda burda başlıyor elbetteki gececek sen boyle tavir sinirle bakarsan cocuga cocuk senden iki kati yasar bu durumu ona gecer oncelikle yardim al biraz 3 4 günde olsa gece sana yardim edecek annen vs varsa emin ol iyi gelecek ama bu duzene insan oturuyor alisiyor 

Comments

Yok memlekette yaşamıyoruz aksine annem bebeğim çok hareketli başedemiyorum diye gelmiyor

---

Oyle olurmu ya  ne olcak onun hareketinden benimde bebegim asiri hareketli oturmuyor da inanki 45 kiloyum yinede direncli olmaya calisiyorum arada anneme gidiykrum

---

İşte bizde oluyor maalesef

---

Siz arada annenize gidip nefes aliyomussunuz. Araxa degisikli nefes almak ne iyi geliyo insana. Ama tum yilinizin boyle gectigini dusunun bi de.  Hamilelik dahil 2 yildir uyumuyorum. İnsan herseye dayaniyo ama uykusuzluk bi zaman sonra insani agrsif yapiyo. Evet cok sukur bende hergun sukrediyorum ama psikolojim normal degil. Annemdeydik gecen ay 1 hafta ne iyi geldi. Ama onlarda dayanamadi haline hareketine uykusuzluguna.
Belki sizin anneniz arada aliyodur,bakiyodur, yediriyodur, evden cikariyodur. Ama benim annem bunlari yapmiyo, sadece bi kac kez yemek yedirdi o kadar. Sabah kadar aglar gelip bakmaz,sabah alayimda kizim biraz uyusun demez. Sadece degisiklik olsun diye gittim o bile iyi geldi. 1 yildir halimiz bu gece gunduz uykusuz miz miz,pacalarimda. Cok sukur saglikli bi evladim var ama bu sekil benim sagligim gidiyo.

---

Aslinda seni cok iyi anliyorum benim bebegim de huysuz  mizmiz hep böyleydi zaten 8 ayligiz ama ben anneme gittigimde kendi evladi gibi alir bakardi ben kendi cocugum olduğunu unuturdum yani benimkide huysuz mizmiz olmasina ragmeb annemin evde 2 oglu bi okuyan kizi ve evde babam var emekli butun sorumluluklar onda olmasina ragmen gittigimde bebegim hep onlarda tabiki ben rahatsiz oluyorum hani ne kadar rahat kalsamda insan bebeği huysuz olunca acaba rahatsiz olurlarmi diye düşünüyor yani ic sıkıntısı gecmiyyor cokta al bebegini al ana kucağına dolasin yani bebegin gunluk olarak belirli saatlerde sakin mutlu gecirmesini sağlayın bu duruma alisir uykusuzluk asiri zor bende oyleyim cogu zaman ac kaliyyorum pratik yiyorum ne varsa ozel biseyler hazırlayip yemeyi o kadar ozledim ki  zamanim oljncada uykusuzluktan kendimi uzanir halde buluyorum dugune vs gittigimde cok mizmizlanir asla keyif almam bile evinde sakin biraz bebek arabasinda huysuz malesef  Allah evlatlarimizi korusun canları sagolsun napalim

---

Benim annem o sekil degil maalesef. Sagolsun gelir yemegimi,temizligimi yapar. Ama onlar en son ihtiyacim olan seyler. İki sever birakir yani, tum sorumluluk yine bende. Hatta bu uyku sorununu benim bu sekil alistirdigimi soyler. Falan filan iste. Yani arada bende nefes alsam, haftanin 1 gunu birisi gelse ilgilense ne bileyim uyusam kendime vakit ayirsam yetecek. Ama hergunumuz ayni. Simdi uyudu daha yeni miz miz , gece de saat basi kalkar.
Yani demem o ki en azindan siz arada da olsa nefes aliyosunuz ama biz surekli surekli oyleyiz. Bebegim 1 yasinda ana kucagi olmaz ,arabasiyla gunde 2 kez cikarip dolasiyoruz. Gayet sakin ve mutlu, uyku vakti gelince ,uyku saati gecince, uykusunu alamayinca miz miz,genelde de boyleyiz zaten. Ben hic bi yere gitmiyorum mecbur kalmadikca.
Allah can sagligi versin. Ama iste insan agresif ve sinirli olabiliyo.

Answer 8

Benim kızım yakında 2 yaşına girecek ve bu durum hala devam ediyor. Yatağını ayiramadim çünkü 2 hafta her saat başında uyanıyor, emzir uyut,  kendin yat uykuya dalmaya yeni başladım yeni uyaniyor, tekrar yapıyorsun emzirme nini yatağına yatır, kendimin tuvaletim geliyor. Stresten tuvalete gitmek istiyorum ama gelmiyordu. Migrenlerim biri geçip biri başlıyordu. Artık kızım benimle yatıyor. Hâlâ da. Ama böyle de geceleri uyku alamıyorum, hep sağa sola dönüyor,  emmek istiyor,  ben rahat pozisyonda yatamıyorum, su istiyor, altını değiştir, üstünü ört derken. Uyku gerilmeyi ben yaşıyorum resmen. Son 2 sene. Evet sağlıklı olsunlar en önemlisi. Ama uykusuzluktan ben agresif birisine donustum. Eşim salonda horul horul uyuyor ona da sinirim bozuluyor. Gündüzleri kızım uyuduğunda evi topla,  temizlik yap veya yemek yap. Kendim zorla banyo yapabiliyorum. Hicbiseye yetişemiyorum uykusuzluktan mahvoldum.

Comments

Bende ya işte aynı dediğiniz gibi uykusuzluk beni çok değişik birşeye dönüştürdü yürüyen bir sinir stres topu gibiyim bu halimden nefret ediyorum ama düzelmiyorda

Answer 9

Valla bu tür bebekler 2,5 yaşında düzelir demişti doktorumuz. Aynen öyle oldu. Memeden kestim o da fayda etmemişti. Beni yoklamaya kalkıyordu sanki. Ben bebeğimden değil ama dünyadaki herkesten nefret ediyordum o süreçte. İnsan kendisi uyumaz, uyuyamaz dayanır uykusuzluğa da. Ama tam dalıyor uyandırıliyor, tam dalıyor uyandıriliyor ve bu bütün gece devam ediyor.buna Can dayanmiyor diyordum ama dayaniyormus. Õlmüyorsun da Sürünüyorsun . Gündüz ayrı bir koşturmaca... Hoopp yeniden kabus gibi geçecek olan gece başlıyor. Haftalar aylar... Seneler... 2,5 yaşında düzeldi bebeğim ama uyku düzensizliği ve kalitesiz uyku uyuma kaldı ben de. Bir türlü bedenim gevşeyip eskisi gibi uyuyamaz hale geldim. Psikiyatriste gittim de ilaçlarla düzeldim. Birileri varsa baksın diyorlar da... Hiç kimse bakmıyor zaten mızmız uykusuz bebeklere. Zaten böyle bebekler de annesiz durmuyor. Umarım sizin 2,5 seneyi bulmadan düzelir ne diym

Comments

Evet canısı dediğin gibi bebeğim dışında herşeyden nefret ediyorum zaten insan yavrusundan nasıl nefret etsin inşallah o kadar sürmezde düzelir ya

Answer 10

6 aydır ne gece ne gündüz uyumaz . Gece 2 den önce yatmaz .yatınca saat başı kalkar . Gündüz akşama kadar uyusun diye çabalarım uyumaz . doğduğundan beridir böyle .illah ettğm artık .***** gibi oldum ne konuşuyorum ne konuşulanı anlıyorum nede enerjim var .her şeyi çok güzel ama konu uykuya gelince bi başka oluyor ya

Comments

Gerçekten öyle hiç bir şeyden hevesim kalmadı beni artık hiç bir şey tatmin yada mutlu etmiyor çok yoruldum

Answer 11

Bebeğim 10 aylık..iki aydır uykusuzluk en yakın dostumuz..önceleri iki saatte bir kalkardı sonra saat başı kalkmaya başladı. Sonra yarın saate düştü. Dün gece resmen saniyeler içinde uyanmaya başladı .emziriyorum..memeyi bırakıyor .yatırıyorum .daha yastığa kafamı koymadan hopp ağlaya ağlaya yıkıyor ortalığı .yine emiyor..yine uyuyor..hopp yine uyanıyor .sonra emmek istemiyor yine agliyor..ayağımda salliyorum uyuyor..hopp yine uyanıyor yine agliyor .saat sabahın besiydi..artık ağlayan bendim . eşime devrettim gittim uyumaya..sabah işe gidiyorum bir de .şimdi de ayağımda salliyorum.. bırakınca hemen uyanıyor..gece olacak yine uyumayacak stresi şimdiden başladı..derdini de çözemedim.. diş bu kadar yapar mı?ne zaman normale Döneceğiz ..çok çok çok mutsuzum 

Answer 12

Eşinle nöbetleşe bakin en azindan o bakarken birkac saat uyursunuz yoksa böyle nereye kadar yani uykusizluktan delirir insan ayrica hasta olur bebeğinizin sağlikli bir anneye ihtiyaci var eşiniz biraz sizi dinlendirmeli baska yardim alabileceğiniz birileri varsa yardim iatemekten çekinmeyin. 

Comments

Eşim nöbet usulü çalıştığı için bazı geceler olmuyor bile olduğunda da uyumak istiyor maalesef:(