Anne Sütü Nasıl Artırılır? Beslenme ve Emzirme İpuçları

Question

Anneler anne sütünü ne daha çok artırır sizce yiyorum ama sütüm yetiyormu bebeğe onu da bilmiyorm acaba ne artırır sütümü elle sikiyorm bardağın dibi zor çıkıyor acaba ben mi beceremiyorm var da bilemedim ne ysem artar sütüm 

Answer 1

Yemek değil su arttırır. Bol su bol emzirme. Dinlenme sıcak duş ioe masaj 

Answer 2

Bende burdan Bi hoşaf tarifi aldım inan bana 2 günde etkisini gördüm istersen seninle paylaşabilirim 

Comments

Lütfen paylaşır mısınız sevabına Allah rızasına çoğu kişi faydalanır bebekler anne sütünden mahrum kalmaz soru sahibi değilim bu arada

---

Gerçekten işe yarıyor 4 aylik bebeğim var 1 hafta önce 1 gun boyunca sütüm o kadar azdiki bebeğim uyuyamadı açlıktan anide  azaldi sutum gece falan dolu dolu olurdu sabah uyandigimdada ama bi kalktim hic bi doluluk yok ne yapabilirim derken sonunda bu tarifi buldum hemen ertesi gün aldim malzemeleri yaptım o gün 3 bardak içtim ertesi günde öle bi baktım hemen sütüm geldi geri şuanda da çok şükür iyi

---

Malzemeler

5 lt su
2 kase kuru üzüm
2 kase kuru kayısı ( Sarı olcak )
1 adet sarı elma
1 adet kırmızı elma
2 adet keçi boynuzu
1 yemek kaşığı rezene
1 yemek kaşığı anason
1 tatlı kaşığı sumak
1 adet limon
2 su bardağı şeker isteğe göre fazla koyabilirsiniz tadına bakın

Bu malzemelerin hepsini tencereye çekirdekleri kabuklarıyla beraber doğrayıp tencere atın kaynamaya başlayınca altını kısıp 30 dakika daha kaynatın son 5 dakika kala sumak rezene ve anasonu ekleyip 5 dakika daha kaynatın ve altını kapatın sonra tencerenin kapağını kapatıp yarim saat derlenmeye bırakın sonra güzelce süzün ve iyice soğuduktan sonra sabah öğle akşam şeklinde 3 kere bir bardak için hem üstünüzde artış olur hem bebegin gazına iyi gelir inşallah faydasını görürsünüz ben çok memnunum 3 günde baya fark etti bende

---

Ve tabiki bol su herseyden önemli:) şifa olur insallah

Answer 3

Doktorum bu gün bana sabah akşam bi bardak süt iç dedi artmasi için.deniycem bakalım faydası oluyormu

Answer 4

Telmiye,yeşillik,bol su,hurma denedim ben faydadı oldu

Answer 5

1 stres yapma sütun az diyenlere umursama 

2 bol bol su iç 

3 bebek uyunca uyu canım  

4 en onemli olanda şeyde bebek memeyi nasıl tutuyor kavraması ve senin nasıl emzirmen duruş yada tutuşun başka şey yapamaya gerek yok canim

Answer 6

Öncelikle moral. Tescilledim bunu resmen. Moralim ne zaman iyi olsa göğüslerim sızlar sütüm akar. Moralim bozukken kesilmiş gibi çok az geliyor. Sonrasında günde en az 2,5 litre su, bestlak damla eczaneden alabilirsin. Bol sıvı tuketmelisin. Ceviz ve proteinli gıdalar da sütü yaglandirir kilo aldırıcıligi artar. Birde uyku. Pek mümkün olmasada :)