Doğum Sonrası Göbek Nasıl Giderilir? Kalıcı Çözümler Nelerdir?

0 oy
566 göst.
15 Kasım 2022 12-24 ay arası bebekler kategorisinde (1,693 puan) tarafından soruldu
Normal doğum yaptım. 14 aylık olacağız başlarda korse falan kullanamadım fazla ağrılarımdan ötürü bu saatten sorna bu yapılan yöntemlerle geçirdim diyen var mı  yoksa bu göbek kalıcı mı doğumdan sonra epey zayıfladım ama göbek Yağı kaldı malesef

2 Cevaplar

0 oy
15 Kasım 2022 (1,244 puan) tarafından cevaplandı
Korse takman lazım di canım. Bide normal doğum. Benim ilk sezeryan da acilarimdan kuveze gidip gelmekten gözüm görmedi ve kaldi göbek. Böyle mayalı hamur gibiydi altı. 2. Dogumumda hem karnımi topladılar hemde hemen korse taktım 3. Gün. Çok fark etti inan. Ama tabi göbek var 44 gün oldu daha. Su japon bı kadın varya. Göbek eritme hareketleri yapıyo müzikle. 2. Ayımız geçsin bende ona baslycam
15 Kasım 2022 (1,693 puan) tarafından yorumlandı
benimde çok fazla bastırdılar bundan dolayı göğüsde dahil aşağı kadar 3 ay boyunca sanki doğum hala devam ediyormuş gibi acım vardu basur da çatlak oluştu oturup kalamadım hiç korse denemiştim ama o zaman bebeğimi kucağıma bile alamoyordum o kadar ağrıyordu bıraktım bende takmayı. Bende çok görüyorum onu gerçekten fayda ediyor mu çevrende deneyen oldu mu başka
15 Kasım 2022 (546 puan) tarafından yorumlandı
Karnını nasıl yopladırlar acaba
15 Kasım 2022 (1,244 puan) tarafından yorumlandı
2. Sezeryanda iceriyle beraber toparlayıp bı tık daha gergin dikiyolar Melike. Öznurcum çok geçmiş olsun . Ben o hareketi yapan kimseyi görmedim ama termal korse tayt alıp yapicam. Denemekten zarar gelmez
15 Kasım 2022 (1,693 puan) tarafından yorumlandı
Teşekkür ederim bende deneyeyim fikrin için teşekkür ederim:)
15 Kasım 2022 (1,244 puan) tarafından yorumlandı
Rica ederim ❤️
-Reklam-
0 oy
15 Kasım 2022 (1,693 puan) tarafından cevaplandı
???????????¿???????

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Doğum sonrası göbek nasıl kalıcı olarak giderilir?
Doğum sonrası göbek yağını kalıcı olarak gidermek için düzenli egzersiz ve dengeli beslenme en etkili yöntemlerdir. Özellikle karın kaslarını güçlendiren egzersizler ve sağlıklı bir diyetle zamanla belirgin bir azalma gözlemlenebilir.
14 aylık bebekten sonra doğum göbeği için neler yapılabilir?
14 aylık bir bebekten sonra bile doğum göbeği için yapılabilecek pek çok şey vardır. Karın kaslarını hedefleyen egzersizlere başlamak, doğru beslenme alışkanlıkları edinmek ve profesyonel destek almak (örneğin fizyoterapist) faydalı olacaktır.
Doğum sonrası göbek yağı için hangi egzersizler önerilir?
Doğum sonrası göbek yağı için en etkili egzersizler plank, mekik çeşitleri, bacak kaldırma ve köprü egzersizleridir. Bu egzersizler karın kaslarını güçlendirerek göbek bölgesindeki sarkmayı toparlamaya yardımcı olur.
Doğum sonrası göbek için korse kullanmak işe yarar mı?
Doğum sonrası korse kullanımı, karın kaslarının toparlanmasına destek olabilir ancak tek başına göbek yağını eritmez. Genellikle egzersiz ve diyetle birlikte kullanıldığında daha etkili sonuçlar verebilir ve duruşu iyileştirebilir.
Doğum sonrası göbek yağının kalıcı olup olmadığı nasıl anlaşılır?
Doğum sonrası göbek yağının kalıcılığı, yaşam tarzı alışkanlıklarınıza bağlıdır. Düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme ile zamanla azalacaktır. Eğer bu alışkanlıklar sürdürülmezse, yağlanma devam edebilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 913 göst.
29 Ağustos 2023 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Adenneva (253 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 816 göst.
14 Temmuz 2022 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Damla Akay Kaba (56 puan) tarafından soruldu
0 oy
8 cevap 847 göst.
0 oy
4 cevap 605 göst.
13 Ağustos 2022 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Ela2106 (30 puan) tarafından soruldu

1,492,133 soru

24,381,361 cevap

348,752 kullanıcı

...