Şeker yüzünden 1 meyve suyunu elde etmek için 5 tane meyve kullanıyoruz o yüzden doktorlar genelde meyveyi tüketmeyi öneriyor benim doktorum öyle demişti meyve suyu yerine meyvenin kendisini yesin dedi nedenini sorduğumda 1 meyve yemesi gerekirken 5 meyve veriyorsun dedi gerek yok kendini ver dedj