Dut pekmezini tereyağında eritip ısıtıp verin çok faydalı oksuruk için ıliktan biraz sıcak yiyebilecegi sıcaklık olsun
Bal verdiyseniz bal da boğazlarım yumuşatır hatta ihlamur ile karistirisaniz daha iyi olur.
Pirasa yemeği yedirin biliyorsunuz pirasa soğan sarımsak ailesi hastalıklarda faydali.terbiyeli sarımsaklı yogurtlu tavuk çorbası bunlar hastalıklarda birebir.