Bir Soru Sor

1 Aylık Bebek Gece Uykusu Düzeni Nasıl Oluşturulur?

0 oy
260 göst.
25 Kasım 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (520 puan) tarafından soruldu
Kızlar bebeğim 1 aylık gündüz çok uyuyor emiyor hemen geri uyuyor ama gece iki saat uyudiysa uyanınca üç saate yakın geri uyutamiyorim gece gündüz ayrımını nasıl alistirabikirim çok uykusuz kaldığım için emzirirken uykuya dalcam diye korkuyorum 

3 Cevaplar

0 oy
25 Kasım 2022 (1,525 puan) tarafından cevaplandı
Gece gündüz algısı 2 ay civarı yavaş yavaş oluşmaya baslar, siz şimdi gece uyansa dahi ışıkları açmayın, mümkün olduğunca konuşmayın geri uykuya döndürmeye çalışın. Gündüz de bebek uyuyunca siz de uyumaya çalışın ki geceleri çok yorgun kalmayın, bir süreç bebek alışana kadar kendinize dikkat edin elinizden geldiğince dinlenmeye çalışın.
-Reklam-
0 oy
25 Kasım 2022 (1,102 puan) tarafından cevaplandı
Benim 40 gün boyunca hiç uyanmaz idi şimdi 75 günlük miyikliyo ağlamıyor hemen emziyorum zaten 4_7 arası mutlaka 1 kerecik uyanıyo 
0 oy
25 Kasım 2022 (89 puan) tarafından cevaplandı
Aksamlari loş ışıkta uyut canim benimde 1 aylık ve aksamları banyo yaptir gece uyurken rahat ve uzun uyuyorlar.dene bakalim ise yarar umar8m 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ 1 aylık bebek gece uykusu düzeni nasıl oluşturulur?
1 aylık bebeklerde gece uykusu düzeni oluşturmak için öncelikle gündüz ve gece arasındaki farkı belirginleştirmek önemlidir. Gündüzleri loş ışıkta uyumasını sağlayıp, gece rutinini daha sakin ve karanlık bir ortamda oluşturun. Emzirme sonrası bebeğinizi yatağına bırakarak kendi kendine uykuya dalmasını teşvik edin.
▶ Bebek gece uykusunda neden sık uyanır ve nasıl uyutulur?
Bebekler 1 aylıkken henüz tam bir uyku döngüsü oturmamıştır ve sık uyanmaları normaldir. Gece uykusunda sık uyanan bebeği tekrar uyutmak için öncelikle sakinleştirici bir ses tonu kullanın, hafifçe sallayın ve emzirme sonrası yatağına bırakarak tekrar uykuya dalmasını bekleyin.
▶ 1 aylık bebek gece gündüz ayrımını ne zaman öğrenir?
1 aylık bebekler henüz tam olarak gece gündüz ayrımını öğrenemezler. Bu süreç genellikle 2-3 aylıkken başlar ve 4-6 aya kadar belirginleşir. Bu dönemde bebeğinize yardımcı olmak için gündüzleri daha aydınlık ve hareketli, geceleri ise daha sessiz ve karanlık bir ortam sağlayın.
▶ Emzirirken uyuyakalma korkusu nasıl aşılır?
Emzirirken uyuyakalma korkusu, annelerin sık yaşadığı bir durumdur. Bebeğinizi uykuya dalmadan hemen önce yatağına bırakarak kendi kendine uykuya dalma becerisini geliştirmesini destekleyin. Uykuya dalmadan önce bebeğinizle sakin bir rutin oluşturmak da yardımcı olabilir.
▶ 1 aylık bebek gece uykusunu uzatmak için neler yapılmalı?
1 aylık bebeğin gece uykusunu uzatmak için gündüzleri uzun ve kesintisiz uyumasına dikkat edin. Gündüz uykularında aşırı uyuması gece uykusunu olumsuz etkileyebilir. Gece beslenmelerini düzenli tutun ve uyku ortamını mümkün olduğunca sessiz ve karanlık hale getirin.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,493,344 soru

24,399,937 cevap

350,048 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...